Lo que tu miedo a engordar realmente esconde | Episodio 57
Sobre este episodio
🤷♀️ ¿Y si el miedo a engordar nunca fue sobre los kilos? Ese miedo sigue ahí después de años de dietas y restricción. Pero hoy descubrirás que es solo la punta del iceberg. Debajo hay algo mucho más profundo que necesita ser visto y sanado. 🎙En este episodio descubrirás: Por qué el miedo al descontrol te mantiene atrapada en el ciclo de las dietas El verdadero significado detrás de tu miedo a engordar (y no es lo que crees) Qué pasa en tu cuerpo cuando vives con miedo constante El camino del autocuidado vs. el camino del control: por qué uno funciona y el otro no Un ejercicio práctico para empezar a transformar tu relación con tu cuerpo y contigo misma Es hora de dejar de posponer tu vida hasta que tu cuerpo sea "perfecto". --- 💁♀️ Y si quieres ir un paso más allá para transformar tu relación con la comida, con tu cuerpo y contigo misma, te dejo una clase cortita donde te explico cómo cambiar el enfoque sin dietas: 👉 https://maymoron.com/clase --- 🔗 Enlaces de interés👇 🍊 Web 📱 IG 📕 ¿De qué tienes que desprenderte para adelgazar?