El duelo corporal: cuando tu cuerpo cambia… | Episodio 72

🤷🏻‍♀️Hay un duelo del que casi ninguna mujer habla cuando llegamos a los cuarenta y pico o nos vamos acercamos a los cincuenta. 👉 El duelo por tu cuerpo. 👉 Por tu relación con la comida. 👉 Y por la mujer que pensabas que ibas a ser en esta etapa de la vida. 🎙En este episodio hablamos de ese duelo corporal que aparece cuando el cuerpo cambia y las reglas que antes funcionaban dejan de hacerlo. En él encontrarás: ✅ Qué es el duelo corporal y por qué es tan común en esta etapa. ✅ Las etapas del duelo que probablemente reconocerás en ti. ✅ Por qué intentar controlarte más o hacer otra dieta no es la salida. ✅ Cómo empezar a cuidarte desde un lugar completamente diferente. 👉 Porque soltar la guerra con tu cuerpo no es rendirse. Es el comienzo de algo nuevo. 👉Todos los cambios que tu cuerpo está experimentado no es un problema a resolver sino una nueva información que escuchar y atender. 🌼 La etapa de la perimenopausia/menopausia y posmenopausia puede ser una oportunidad para empezar a cuidarte desde otro lugar. --- 📍Si estás intentando entender qué le pasa a tu cuerpo y sientes que la información que tienes no encaja con lo que vives... no tienes que resolverlo sola. 🔗 T e dejo una clase cortita donde te explico como empezar a hacer un cambio de mirada y enfoque: 👉 https://maymoron.com/clase