EP 5 La verdad sobre las dietas yo-yo

Bienvenidos a un nuevo episodio. En esta ocasión, hablaremos sobre un tema que afecta a muchos: el ciclo de las dietas yo-yo ¿Te encuetras atrapado en un patrón de perder peso y recuperarlo una y otra vez? ¿Te sientes frustrado y desanimado con las dietas que parecen no funcionar a largo plazo? Hoy exploraremos por qué ocurre esto y cómo romper este ciclo. Siguenos en las redes Instagram