Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Lo que nos nutre Podcast

T6. E5. Entrenar el "DARSE CUENTA"

Episodio de Lo que nos nutre Podcast, de Helen Almanza Orozco

· 12 min · Temporada 5, episodio 13

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En este episodio te platico acerca de cómo podemos entrenar a nuestra consciencia para ser testigos de lo que experimentamos y de aquello que ocurre en nuestro dinámico mundo interno. Somos la única especie capaz de darse cuenta que se da cuenta y esto nos otorga libertad para elegir continuamente nuestro actuar. Gracias por escucharme :) Helen Almanza Lo que nos nutre podcast

Últimos episodios de Lo que nos nutre Podcast

  1. T9. E1. Habitar la Menopausia

    25 de agosto de 2026 · 23 min

  2. T8. E8. Coherencia Cardiaca (Meditación guiada)

    14 de junio de 2026 · 10 min

  3. T8. E7. Cuando la biología avanza más rápido que la cultura.

    23 de enero de 2026 · 6 min

  4. T8. E6. Adolescencia, comida y emociones

    10 de junio de 2025 · 10 min

  5. T8.E5. No tengo hambre... ¿o si?

    26 de mayo de 2025 · 8 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Lo que nos nutre Podcast