Portada de Lo que nos nutre Podcast

T6. E6. Ser amigo de uno mismo <3

· 9 min · Temporada 5, episodio 14

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¡Feliz día de San Valentín! Hoy te comparto la importancia de cultivar el silencio como un espacio que nos permite ser nuestros mejores amigos, para también poder suavizar y abrir el corazón hacia otros. ¡Deseo que lo disfrutes tanto como yo! ¡Gracias por escucharme! Helen Almanza Lo que nos nutre

Últimos episodios de Lo que nos nutre Podcast

  1. T9. E1. Habitar la Menopausia

    25 de agosto de 2026 · 23 min

  2. T8. E8. Coherencia Cardiaca (Meditación guiada)

    14 de junio de 2026 · 10 min

  3. T8. E7. Cuando la biología avanza más rápido que la cultura.

    23 de enero de 2026 · 6 min

  4. T8. E6. Adolescencia, comida y emociones

    10 de junio de 2025 · 10 min

  5. T8.E5. No tengo hambre... ¿o si?

    26 de mayo de 2025 · 8 min