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Lo que nos nutre Podcast

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Sobre el podcast

En este espacio te comparto diferentes ritualitos y estrategias de Mindfulness (atención plena) y nutrición para tu bienestar integral en la vida cotidiana.¡Bienvenidos todos!

Lo que nos nutre Podcast en cifras

Estado
Activo
Episodios
70
Primer episodio
25 de abril de 2021
Último episodio
25 de agosto de 2026
Ritmo de publicación
0,5 al mes
Duración habitual
11 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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10 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 25 (4).

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  7. T8.E3. La crianza consciente: Nutriendo el cuerpo y la mente de nuestros hijos

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  8. T8. E2. Comer con propósito: Cómo el mindfulness transforma la relación con la comida"

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  9. T8. E1. Comer con atención. Enseñando a nuestros hijos a escuchar su cuerpo

    28 de abril de 2025 · 7 min · T8 E1

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  10. T7. E4. Meditación de la mandarina

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Quién lo hace

Helen Almanza Orozco

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