Meditación: Técnica de reforzamiento de nuestras cualidades en la consciencia

Esta técnica está diseñada para ayudarnos a entrenar nuestra consciencia a desarrollar las cualidades que deseamos y necesitamos en nuestra vida y en nuestro momento presente. A través de esta técnica vamos a reforzar esa capacidad que tiene nuestra consciencia para buscar en nuestro pasado aquellos momentos donde estas cualidades que deseamos reforzar en el hoy, nos han ayudado, nos han beneficiado o han impactado de manera positiva en nuestra vida, y traer a nuestro momento presente esas imágenes, esas sensaciones, esos sentimientos y empoderarnos. Con este ejercicio buscamos entrenar nuestra creatividad y desarrollar la consciencia de nuestro potencial.