Técnica: Generación de un estado de sueño profundo
Sobre este episodio
Esta técnica es perfecta para desarrollar la capacidad de generar un estado de tranquilidad antes de dormir y entrar poco a poco en un estado de profundo descanso.
Esta técnica es perfecta para desarrollar la capacidad de generar un estado de tranquilidad antes de dormir y entrar poco a poco en un estado de profundo descanso.