Hablemos de salud mental en El Diván de Nicole
Sobre el podcast
En Diván de Nicole podcast creado por la Psicóloga Nicole Améstica en donde encontrarás herramientas que potenciarán tu bienestar y salud mental.Síguenos en RRSS @Eldivandenicole.Para agendar hora : https://encuadrado.com/p/eldivandenicole/#saludmental #escrituraterapeutica #journaling #psicologa #psicologia
Hablemos de salud mental en El Diván de Nicole en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 93
- Primer episodio
- 29 de abril de 2020
- Último episodio
- 29 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,6 al mes
- Duración habitual
- 14 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
Mirar el camino recorrido : Una pausa para reconocer mi proceso terapéutico. EP.90
¿Cuánto has cambiado desde que comenzaste terapia? A veces estamos tan concentrados en aquello que todavía nos duele, en lo que queremos mejorar o en lo que sentimos que nos falta, que olvidamos detenernos a mirar todo…
-
Acompañar la ansiedad de tu hijo/a: una guía para sostener junto a la Psicologa Nicole Améstica. Episodio 89
“Acompañar la ansiedad de tu hijo/a: una guía para sostener” Hay momentos en la crianza que se vuelven más desafiantes... momentos en que ves a tu hijo o hija con miedo, con pensamientos que lo abruman, con su cuerpo en…
-
La Creatividad como Camino hacia el Bienestar
En este episodio exploramos cómo la creatividad puede convertirse en un refugio, una brújula y un puente hacia nuestro bienestar emocional. Hablamos de la creatividad como un lenguaje íntimo que nos permite…
-
Cuando sostenerlo todo te desconecta de ti. Episodio 87
¿Te has dado cuenta de que sostenerlo todo te está desconectando de ti? En este nuevo episodio hablo del agotamiento silencioso, del miedo a decir “no”, y del desgaste emocional que aparece cuando siempre eres tú la que…
-
Meditación para liberar. Episodio 86
Meditación para liberar junto a la Psicologa Nicole Améstica.
-
Abraza tu duelo: escribir, recordar y transformar el dolor (Episodio 85)
Abraza tu duelo: escribir, recordar y transformar el dolor En este episodio íntimo, te invito a explorar el duelo desde una mirada compasiva . Hablamos de esas pérdidas que marcan el alma: las visibles y las invisibles…
-
Episodio 84, Perdonarme: la promesa de no volver a soltarme
✨ Carta de perdón a mí misma En este episodio, te comparto una carta íntima y profunda como punto de partida para volver a ti. Reflexionamos sobre el perdón, el mito del amor como sacrificio y la importancia de dejar de…
-
Episodio 83, Comprendiendo la culpa.
¿Sientes que la culpa te detiene o te pesa demasiado? En este episodio te acompaño a entender qué es la culpa, cómo diferenciar la que te enseña de la que te bloquea, y a trabajarla de manera amorosa. Incluimos…
-
Episodio 82, Vulnerabilidad como un camino hacia la conexión y autenticidad.
En este episodio reflexionamos sobre la vulnerabilidad como un camino hacia la conexión y autenticidad. Para Consultas: https://encuadrado.com/p/eldivandenicole/ Instagram…
-
Episodio 81, Reflexión y meditación sobre Autocompasión
Nuevo episodio 2025! En este episodio reflexionamos sobre la importancia de la autocompasión y realice una meditación llamada Metta. Espero este episodio te sirva, recuerda compartirlo con quienes creas que le pueda…
Quién lo hace
Psicóloga Nicole Améstica @Eldivandenicole
La Hora de Miguel Ángel
Carne Cruda - PROGRAMAS
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Joni y Amigos
Libros para Emprendedores