# Hablemos de salud mental en El Diván de Nicole Podcast en español de Psicóloga Nicole Améstica @Eldivandenicole. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole ## Sobre el podcast En Diván de Nicole podcast creado por la Psicóloga Nicole Améstica en donde encontrarás herramientas que potenciarán tu bienestar y salud mental.Síguenos en RRSS @Eldivandenicole.Para agendar hora : https://encuadrado.com/p/eldivandenicole/#saludmental #escrituraterapeutica #journaling #psicologa #psicologia ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 93 - Primer episodio: 29 de abril de 2020 - Último episodio: 29 de septiembre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,6 al mes - Duración habitual: 14 min - Temáticas: Literatura, Fitness, Psicología - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 12 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 24 (2). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/1ed7af50/podcast/rss - Web oficial: https://encuadrado.com/p/eldivandenicole/ - RSS: https://anchor.fm/s/1ed7af50/podcast/rss ## Últimos episodios - [Mirar el camino recorrido : Una pausa para reconocer mi proceso terapéutico. EP.90](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole/episodio/7889104-mirar-el-camino-recorrido-una-pausa-para-reconocer-mi-proceso-terapeutico-ep-90) · 29 de septiembre de 2026 · 33 min: ¿Cuánto has cambiado desde que comenzaste terapia? A veces estamos tan concentrados en aquello que todavía nos duele, en lo que queremos mejorar o en lo que sentimos que nos falta, que olvidamos detenernos a mirar todo… - [Acompañar la ansiedad de tu hijo/a: una guía para sostener junto a la Psicologa Nicole Améstica. Episodio 89](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole/episodio/7889105-acompanar-la-ansiedad-de-tu-hijo-a-una-guia-para-sostener-junto-a-la-psicologa) · 17 de marzo de 2026 · 21 min: “Acompañar la ansiedad de tu hijo/a: una guía para sostener” Hay momentos en la crianza que se vuelven más desafiantes... momentos en que ves a tu hijo o hija con miedo, con pensamientos que lo abruman, con su cuerpo en… - [La Creatividad como Camino hacia el Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole/episodio/7889106-la-creatividad-como-camino-hacia-el-bienestar) · 2 de diciembre de 2025 · 26 min: En este episodio exploramos cómo la creatividad puede convertirse en un refugio, una brújula y un puente hacia nuestro bienestar emocional. Hablamos de la creatividad como un lenguaje íntimo que nos permite… - [Cuando sostenerlo todo te desconecta de ti. Episodio 87](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole/episodio/7889107-cuando-sostenerlo-todo-te-desconecta-de-ti-episodio-87) · 24 de noviembre de 2025 · 18 min: ¿Te has dado cuenta de que sostenerlo todo te está desconectando de ti? En este nuevo episodio hablo del agotamiento silencioso, del miedo a decir “no”, y del desgaste emocional que aparece cuando siempre eres tú la que… - [Meditación para liberar. Episodio 86](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole/episodio/7889108-meditacion-para-liberar-episodio-86) · 26 de agosto de 2025 · 21 min: Meditación para liberar junto a la Psicologa Nicole Améstica. - [Abraza tu duelo: escribir, recordar y transformar el dolor (Episodio 85)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole/episodio/7889109-abraza-tu-duelo-escribir-recordar-y-transformar-el-dolor-episodio-85) · 9 de julio de 2025 · 27 min: Abraza tu duelo: escribir, recordar y transformar el dolor En este episodio íntimo, te invito a explorar el duelo desde una mirada compasiva . Hablamos de esas pérdidas que marcan el alma: las visibles y las invisibles… - [Episodio 84, Perdonarme: la promesa de no volver a soltarme](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole/episodio/7889110-episodio-84-perdonarme-la-promesa-de-no-volver-a-soltarme) · 9 de mayo de 2025 · 25 min: ✨ Carta de perdón a mí misma En este episodio, te comparto una carta íntima y profunda como punto de partida para volver a ti. Reflexionamos sobre el perdón, el mito del amor como sacrificio y la importancia de dejar de… - [Episodio 83, Comprendiendo la culpa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole/episodio/7889111-episodio-83-comprendiendo-la-culpa) · 28 de abril de 2025 · 19 min: ¿Sientes que la culpa te detiene o te pesa demasiado? En este episodio te acompaño a entender qué es la culpa, cómo diferenciar la que te enseña de la que te bloquea, y a trabajarla de manera amorosa. 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Espero este episodio te sirva, recuerda compartirlo con quienes creas que le pueda… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-salud-mental-en-el-divan-de-nicole/episodios ## Quién lo hace - Psicóloga Nicole Améstica @Eldivandenicole ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez - [Libros para Emprendedores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-para-emprendedores), de Luis Ramos --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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