Episodios de Espiritualidad con Fundamento
269 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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️MITOS y verdades del CAMINO ESPIRITUAL
¿Cómo se llega a una certeza profunda que transforma la vida? En esta conversación, Juan Manuel comparte su camino de búsqueda espiritual y revela algunas de las experiencias y…
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¿En el fondo SOMOS UNO?
¿Cómo dejar de sentirnos fragmentados? ¿Se puede sentir unidad con los que piensan diferente? En esta edición de profundización de la práctica espiritual se revela el fondo de la…
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4 de septiembre | ¿Por qué ningún logro te llena? | Práctica del día
¿Por qué ningún logro te llena? Durante mucho tiempo creímos que alcanzar objetivos externos nos daría la felicidad. Pero apenas lográbamos uno, surgía otro deseo, y tras él, otro…
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3 de septiembre | Crecer duele | Práctica del día
Crecer duele Práctica del día 3 de septiembre Solemos pensar en el dolor como un castigo, algo que debe evitarse a toda cosa. Sin embargo, del mismo modo en que los músculos…
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2 de septiembre | ¿Te duele el alma? | Práctica del día
¿Te duele el alma? Cuando decimos “me duele el alma” no siempre tenemos claro a qué nos referimos. Sin embargo, hay algo que es claro intuitivamente: algo duele y no es físico. Lo…
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1 de septiembre | ¿Qué máscara dejarás caer hoy? | Práctica del día
¿Qué máscara dejarás caer hoy? A lo largo de la vida hemos usado muchas máscaras. La mayoría nos sirvieron para sobrevivir, adaptarnos o encajar. Sin embargo, ninguna de ellas era…
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31 de agosto | El elogio refleja tu propio Bien | Práctica del día
El elogio refleja tu propio Bien Los seres humanos solemos evitar reconocer el mérito ajeno. Cuando vemos una virtud en otro, apreciamos su trabajo o admiramos su manera de…
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30 de agosto | Quiénes somos verdaderamente | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Quiénes somos verdaderamente Durante mucho tiempo nos definimos por nuestras actividades, nuestras posesiones o nuestra reputación. Creíamos que algo de todo eso…
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29 de agosto | Alinearnos con el Orden Superior | Práctica del día
29 de agosto UN DÍA A LA VEZ Alinearnos con el Orden Superior Solíamos intentar resolver todo desde el mismo nivel en el que los problemas nacían. El ego herido quería corregir…
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28 de agosto | La armonía universal | Práctica del día
Práctica del día 28 de agosto UN DÍA A LA VEZ La armonía universal Solíamos pensar que la vida era una competencia de fuerzas opuestas. Nos debatíamos entre ganar o perder, tener…
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27 de agosto | Quitar los velos que nos separan de la Luz | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Quitar los velos que nos separan de la Luz Durante mucho tiempo vivimos cubriendo el alma con capas de oscuridad. Eran velos de ignorancia, cascarones que fuimos…
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26 de agosto | Más allá de la preocupación | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Más allá de la preocupación Muchos de nosotros solíamos vivir atrapad@s en la preocupación por el sustento. El miedo a carecer nos encadenaba a una ansiedad…
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25 de agosto | La falsa humildad | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La falsa humildad Solemos confundir la humildad con disminuirnos a nosotros mismos: no hablar de nuestros logros, restarnos valor, ceder siempre, no ocupar…
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24 de agosto | Cuando nadie nos ve | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Cuando nadie nos ve Solemos cuidar mucho nuestra imagen frente a los demás: las palabras que decimos, los gestos que mostramos, la versión de nosotros que queremos…
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23 de agosto | El silencio de la mente | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El silencio de la mente Solíamos necesitar dar respuesta inmediata a todo. Nos daba prisa la necesidad de definir, delimitar, etiquetar y encasillar. Creíamos que…
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22 de agosto | Ser firmes en el Bien | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Ser firmes en el Bien Antes confundíamos firmeza con rigidez. Creíamos que ser firmes era imponernos, no ceder nunca, levantar muros contra todo lo que nos…
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21 de agosto | La verdadera jerarquía espiritual | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La verdadera jerarquía espiritual Solíamos asociar la palabra jerarquía con poder, dominio o privilegio. En nuestra mente, jerarquía significaba estar «arriba» o…
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20 de agosto | Armonía y equilibrio | Práctica del día
Práctica del día 20 de agosto UN DÍA A LA VEZ Armonía y equilibrio Durante mucho tiempo confundimos armonía con equilibrio. Creíamos que vivir bien era mantener las cosas en…
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19 de agosto | La clarividencia | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La clarividencia Durante mucho tiempo creímos que ver más allá de lo evidente era un poder especial reservado para unos pocos. Nuestro ego buscaba experiencias…
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18 de agosto | Mantenerlo simple | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Mantenerlo simple Solíamos complicarlo todo. El ego buscaba explicaciones enrevesadas y en cada rayo de verdad nos hacía girar en círculos y perdernos en el…
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17 de agosto | La paciencia como forma de fe | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La paciencia como forma de fe Solíamos confundir la paciencia con resignación, con quedarnos quietos esperando que algo ocurra sin participar de ello. Por eso nos…
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16 de agosto | Poner el foco en lo que nos une | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Poner el foco en lo que nos une El ego está programado para detectar diferencias. Nota de forma automática lo distinto, lo opuesto, lo ajeno, lo equivocado. Esa…
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15 de agosto | Pensar más allá | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Pensar más allá Solemos hacer las cosas pensando solo en el momento presente: terminar rápido una tarea, resolver lo urgente, quedar bien hoy. Rara vez nos…
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14 de agosto | El fuego que no quema | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El fuego que no quema Solíamos asociar el fuego con destrucción, con dolor, con pérdida. Por eso, cuando algo en nuestra vida ardía —una crisis, una pérdida, una…
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☪️Lo que el ISLAM y el CORÁN pueden enseñarnos A TODOS | Dr. Antonio de Diego
¿Qué puede enseñarnos el islam a quienes no somos musulmanes? Conversamos con el Dr. Antonio de Diego sobre el Corán, la figura del ser humano perfecto y el camino interior que…
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13 de agosto | Resistir el impulso de responder | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Resistir el impulso de responder Solíamos responder reactivamente y en automático. Oíamos, no para escuchar, sino para responder. Muchas veces nuestras palabras…
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12 de agosto | Cuando el ruido interno se apaga | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Cuando el ruido interno se apaga Solíamos vivir con un murmullo constante en la mente: preocupaciones, comparaciones, juicios, planes, fantasías. Creíamos que era…
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11 de agosto | Estar con quien sabemos que nos ama | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Estar con quien sabemos que nos ama En muchos momentos la meditación cotidiana puede sentirse como una lucha: la mente inquieta, el cuerpo incómodo, el tiempo que…
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10 de agosto | Desidentificarnos de la mente y las emociones | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Desidentificarnos de la mente y las emociones Solíamos creer que somos lo que pensamos y lo que sentimos. Si la mente producía un pensamiento de temor, nos…
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9 de agosto | El cuerpo como templo | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Durante mucho tiempo aprendimos a desconfiar del cuerpo. Se nos enseñó, directa o indirectamente, que era una carga, una tentación, un obstáculo para lo…
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8 de agosto | Vigilancia serena | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Vigilancia serena Muchos de nosotros vivíamos en guardia, como si el mundo fuera un terreno hostil en el que había que defenderse a cada instante. Esa vigilancia…
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7 de agosto | La gratitud como conexión con Dios, tal como cada uno lo concibe | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La gratitud como conexión con Dios, tal como cada uno lo concibe Una de las trampas favoritas del ego es la ingratitud. Nos hace vivir enfocados en lo que falta…
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6 de agosto | Lo que el ego llama pérdida | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Lo que el ego llama pérdida Solemos inquietarnos cuando algo desaparece de nuestras vidas —sea un archivo, un objeto, un plan, una relación—. El ego nos susurra…
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5 de agosto | Lo que interpretamos no es la Verdad | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Lo que interpretamos no es la Verdad Cada vez que subimos un peldaño en la escalera de la iluminación pasa lo mismo: el ego se siente triunfador y nos susurra…
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4 de agosto | El espejo del otro | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El espejo del otro Hay personas que nos irritan sin que sepamos bien por qué, y otras que admiramos casi sin razón aparente. Pocas veces nos detenemos a…
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3 de agosto | El silencio como lenguaje del Espíritu | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El silencio como lenguaje del Espíritu Solemos pensar el silencio como ausencia: falta de palabra, falta de ruido, un vacío que hay que llenar cuanto antes. Por…
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2 de agosto | Renunciar a la terquedad | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Renunciar a la terquedad Durante mucho tiempo confundimos la terquedad con fuerza de voluntad. Creíamos que sostener nuestra opinión y nuestras acciones a toda…
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1º de agosto | El amor: fuerza de unión | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El amor: fuerza de unión Durante mucho tiempo confundimos el amor con un sentimiento. Lo reducíamos a lo que sentíamos en ciertos vínculos y, si no coincidía con…
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31 de julio | El pecado como tropiezo | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El pecado como tropiezo Durante mucho tiempo creímos que la palabra «pecado» refería a algo que nos quitaba dignidad. Tanto se ha cargado de significados negativos…
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El SECRETO de la LIBERACIÓN (tu EGO no quiere que lo SEPAS) | Práctica Espiritual
¿Qué harías si supieras que existe una FUERZA invisible que te esclaviza sin que te des cuenta? Hay una forma de liberarse de ella y alcanzar un estado de «Paraíso interior», pero…
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30 de julio | La verdadera caridad | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La verdadera caridad Solíamos pensar que caridad era dar lo que nos sobraba o sentir compasión pasajera por quien sufría. Confundíamos la generosidad con un gesto…
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29 de julio | Ayudar sin invadir | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Ayudar sin invadir Solíamos confundíamos “ayudar” con resolver la vida de los demás. Creíamos que dar significaba cargar con lo que no era nuestro. Así…
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28 de julio | La incomodidad como señal de crecimiento | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La incomodidad como señal de crecimiento Durante mucho tiempo huímos de todo lo que nos incomodaba. Un conflicto, una conversación pendiente, una emoción difícil…
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27 de julio | La compasión como fruto del camino | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ La compasión como fruto del camino Solíamos ser jueces implacables. Si veíamos que alguien actuaba mal, la sentencia era rápida: «qué persona tan difícil», «qué…
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26 de julio | El testigo interior | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El testigo interior Solíamos vivir completamente identificad@s con nuestros pensamientos y emociones. Si sentíamos miedo, éramos el miedo. Si nos invadía la ira…
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25 de julio | Lo que la espiritualidad realmente es | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Lo que la espiritualidad realmente es Antes creíamos que la espiritualidad era algo reservado para ciertos momentos: un retiro, una meditación, un encuentro…
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24 de julio | Cambios de percepción | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Cambios de percepción Much@s de nosotr@s teníamos una visión de lo espiritual ingenua y crédula: la imaginábamos como algo espectacular, con poderes de película…
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TU ALMA LO SABE | Práctica espiritual
Existe un Orden Mayor, que es perfecto y no responde a las prisas de tu ego. El taoísmo, el hinduismo y el cristianismo lo dicen de formas distintas, pero apuntan a la misma…
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23 de julio | Reconocer el orden detrás de lo aparente | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ Reconocer el orden detrás de lo aparente Cuando éramos más jóvenes —espiritualmente hablando— todo lo que sonara a norma nos conflictuaba. Al igual que los…
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22 de julio | El don de la serenidad | Práctica del día
UN DÍA A LA VEZ El don de la serenidad Solíamos vivir en prisa constante: cada tarea era una carrera y cada pausa una amenaza de improductividad. A medida que avanzamos en un…