Episodios de El Podcast de Mamá Corre
38 episodios · del más reciente al más antiguo
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Vivir con cáncer metastásico: Deporte, actitud y la fuerza del hoy | Con Cris (@vivirconfuerza.rosa)
¿Qué significa realmente convivir con un diagnóstico de cáncer metastásico? Más allá de los datos y los tratamientos, en este episodio nos adentramos en la vivencia diaria de Cris…
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¿"Malamadre" por correr? Culpa, autocuidado y corresponsabilidad con @psico_esport
¿Cuántas veces has salido a entrenar sintiendo culpa o exigiéndote como si vivieras del deporte? En el estreno de la tercera temporada El Podcast de Mamá Corre, conversamos con…
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Volver a vivir — maternidad, deporte y resiliencia con @sara_barahona_
Hay historias que cambian para siempre la forma de mirar la vida. Sara Barahona tuvo un embarazo maravilloso, pero el día del parto todo se complicó de forma inesperada. Durante…
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Fuerza, running y maternidad con Inés Álvarez @inesalvarezentrenadora
En este episodio de El Podcast de Mamá Corre hablamos con Inés Álvarez , entrenadora, CEO de IA Expert Training y parte del equipo de Oysho Running Club en Valladolid, donde cada…
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Adiós culpa
¿Alguna vez has sentido que, al cerrar la puerta para irte a entrenar (o simplemente para tomarte un café a solas), te llevas una mochila invisible cargada de culpa? 🎒💔 En este…
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El equilibrio es un mito: Superando la "etapa negra" con @raquel_runner
Hoy me acompaña Raquel , una mujer que desprende una energía contagiosa y con la que he tenido el placer de charlar sobre los retos que enfrentamos día a día. En esta conversación…
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CrossFit, running y dos hijos: así lo hace @nereis_5
Historia real, sin filtros y muy necesaria. En este episodio hablo con Nereis , mamá de dos, runner y apasionada del CrossFit, que encontró en el deporte mucho más que ejercicio…
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@vallkiriaspisuerga: supervivientes de cáncer de mama en Valladolid
En este episodio de El Podcast de Mamá Corre , dentro de la semana solidaria de Podcasthon , hablamos con Vallkirias Pisuerga , una asociación de Valladolid (España) formada por…
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@acu_runner: Lesión, aprendizaje y el miedo a volver a correr
En este episodio converso con Aurora Bargallo, conocida en Instagram como @acu_runner, en una etapa que ha marcado un antes y un después en su vida deportiva. Una rotura por…
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@trinimar: Dos maratones, dos caras y cero ganas de quedarse con las ganas
En este episodio charlo con Trini Fuster , mamá de dos, disfrutona declarada y firme defensora de que en la vida hay que intentarlo… aunque dé vértigo. Hablamos de sus dos…
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@astrid.crazer: SuFrutar: correr, criar y no olvidarte de ti misma
Astrid es madre de dos hijos, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, maestra… y mujer que un día decidió romper con lo establecido para montar su propio…
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@letifit82: De un 10K en su pueblo a correr los Majors del mundo
Leticia no empezó a correr porque le encantara el deporte. De hecho, no le gustaba nada . Empezó porque andar “nanai”, porque quería adelgazar y porque la pérdida de su padre lo…
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Cerrar 2025 con calma
Último episodio del año. Hoy no vengo con propósitos ni listas interminables. Solo con una reflexión breve para cerrar 2025 con calma, soltar la culpa y empezar 2026 desde un…
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Siquia: salud mental, deporte y la culpa femenina de “tener que poder con todo”
En este episodio me siento a charlar con Judit Izquierdo , CEO de Siquia , plataforma de terapia online que cuenta con 17 psicólogos —incluido un especialista en psicología…
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@elisa_chicrunner: Hacer deporte no es egoísta: es futuro
En este episodio converso con Elisa ( @elisa_chicrunner ) , una mujer que entiende el deporte como una herramienta de futuro: para cuidarse, para encontrar equilibrio y para…
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@glorunning: cómo la maternidad me preparó para los maratones (y para la vida real)
En este episodio charlo con Glorunning , una mujer que encontró en la maternidad una fuerza que nunca imaginó. Ser madre no solo le cambió la vida, también la preparó para…
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Alicia encontró su deporte después de ser mamá | @ali_mamirunner
Alicia, más conocida como @ali_mamirunner , no siempre fue deportista. Descubrió su deporte siendo adulta, después de ser madre… y eso le cambió la vida. 🏃♀️💪 En este episodio…
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Cuando la organización es un arte: charla con Juana María Perea
En este episodio de El Podcast de Mamá Corre charlamos con Juana María Perea (@mividaenunsuspiro) , una mujer cuya vida es un ejemplo de organización y disciplina: todo tiene su…
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Mireia Millán: resiliencia, dolor y luz.
Mireia Millán, de 38 años, lleva más de tres décadas conviviendo con una enfermedad minoritaria, múltiples cirugías y dolor crónico. Lejos de rendirse, ha hecho de la resiliencia…
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Conciliar, correr y soñar en grande | Con @trota_conmigo
¿Se puede entrenar para un maratón mientras haces malabares con la vida, la familia y el trabajo? 🤹♀️ Spoiler: ¡sí se puede! Y en este episodio te lo contamos todo. Con…
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Isa San Emeterio: la fuerza de pasar de 120 kilos a ser atleta fitness
💪✨ De 120 kilos a atleta fitness. Isa San Emeterio, @isasanemeterio , comparte en este episodio su historia de superación, constancia y transformación personal.Un viaje que no va…
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Deporte, fuerza, meditación y embarazo
En este episodio de El Podcast de Mamá Corre hablamos con Lucía, una mujer que corre, trabaja la fuerza, la movilidad, medita. Hemos charlado sobre cómo integrar la fuerza física…
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Resiliencia, Cuando el cuerpo para, pero la cabeza no
🎙️ ¿Qué pasa cuando una mamá activa, deportista y acostumbrada a correr, entrenar y no parar… tiene que frenar en seco? En este episodio íntimo y honesto te hablo desde el otro…
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Feliz Día de la Madre
🎙️ Episodio especial Día de la Madre: ¡Hoy me entrevistan mis hijos! 💐 En este episodio especial y muy personal , con motivo del Día de la Madre , me cambio de lado del micrófono…
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Menopausia, Deporte y Nutrición
En este episodio de El Podcast de Mamá Corre charlo con Carla Romagosa , autora, divulgadora y especialista en hablarnos sin filtros sobre cuerpo, salud femenina y menopausia …
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Triatlón, Running con Oysho y Suelo Pélvico de la mano de Elena Díez
En este episodio de El Podcast de Mamá Corre , hablamos de mujer y deporte con Elena Díez , triatleta, entrenadora del Oysho Running Club Valladolid y fisioterapeuta especializada…
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Mujer, madre, trabajadora.... Y Además Corredora
En este episodio de El Podscat de Mamá Corre , charlo con Priscilla Filisola de Y Además Corredora sobre cómo equilibramos la vida de mujer, madre y trabajadora sin dejar de lado…
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Correr con lupus
Esta semana en El Podcast de Mamá Corre hablamos de #lupus con Verónica , de @correrconlupus 💜. A pesar de los desafíos que presenta esta enfermedad autoinmune, Verónica sigue…
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Plantando cara a nuevos retos
En este episodio, hablo con Erica , una mujer que no tiene miedo de enfrentarse a lo desconocido. Desde correr en Kenia hasta completar un maratón de montaña , pasando por su…
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Viciosa: ADN atleta
En este episodio charlamos con Ángela Viciosa , una atleta que ha crecido con el deporte en su ADN. Hija del reconocido corredor Isaac Viciosa , ha sabido labrarse su propio…
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Cáncer y crossfit
En este episodio del Podcast de Mamá Corre , hablo con Mónica, una madre, mujer y deportista que está enfrentando con valentía su recuperación tras un diagnóstico de cáncer de…
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Deporte y Nutrición
Hoy charlamos con Naiara Carretero, nutricionista experta y apasionada por el bienestar integral. En este episodio, Naiara nos hablará sobre la importancia de una buena…
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Un referente para las futbolistas del mañana
Hoy hablamos con Ángeles del Álamo, futbolista del RCD Espanyol Femení de la LigaF. Ángeles, de 26 años, nos cuenta cómo se inició en el fútbol, cómo es su día a día y demuestra…
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Valórate y sé constante
Hoy encontrarás un podcast diferentes. cortito y reflexivo. En función de la acogida subiré más episodios como este, que formarán parte de una serie que he denominado 'En voz…
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Vive el ahora
En este tercer episodio charlamos con María Cid, madre, maratoniana y psicóloga. María nos cuenta cómo concilia su vida como madre y trabajadora con su afición a correr largas…
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El fin del IM es superarte a ti mismo
Tamara Vázquez es exjugadora de bádminton, atleta de canicross y triatleta Ironman. Además, es miembro de Asics Frontrunner una comunidad donde sus miembros comparten la pasión…
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"Vamos leñe"
Ana es una mujer que encarna la fuerza, la determinación y las ganas de seguir adelante, sin importar los obstáculos. Con 53 años, ha superado un cáncer de mama y sigue realizando…
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¡Bienvenida a Mama Corre!: La Presentación
En este episodio inaugural del Podcast de Mamá Corre, te doy la bienvenida a nuestro nuevo espacio dedicado al deporte y a la mujer. Aquí, exploraremos historias inspiradoras…