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El Podcast de Mamá Corre

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Sobre el podcast

El Podcast de Mamá Corre es el espacio pensado para mujeres saludables que viven el deporte y buscan inspiración en cada paso. Cada quince días, Arantxa charla con deportistas y expertas en bienestar para ofrecerte los mejores consejos de salud para la mujer, pautas de entrenamiento e hábitos saludables que transformarán tu día a día. Si te apasiona moverte, cuidarte y superarte, ¡únete a nuestra comunidad y acompáñanos en cada episodio!📲 Sígueme en @mamacorre — Arantxa, Mamá Corre.

El Podcast de Mamá Corre en cifras

Estado
Activo
Episodios
38
Primer episodio
21 de octubre de 2024
Último episodio
23 de septiembre de 2026
Ritmo de publicación
1,5 al mes
Duración habitual
44 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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36 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 25 (3).

Últimos episodios

  1. Vivir con cáncer metastásico: Deporte, actitud y la fuerza del hoy | Con Cris (@vivirconfuerza.rosa)

    23 de septiembre de 2026 · 43 min · T3 E2

    ¿Qué significa realmente convivir con un diagnóstico de cáncer metastásico? Más allá de los datos y los tratamientos, en este episodio nos adentramos en la vivencia diaria de Cris ( @vivirconfuerza.rosa ), quien tras 10…

  2. ¿"Malamadre" por correr? Culpa, autocuidado y corresponsabilidad con @psico_esport

    9 de septiembre de 2026 · 46 min · T3 E1

    ¿Cuántas veces has salido a entrenar sintiendo culpa o exigiéndote como si vivieras del deporte? En el estreno de la tercera temporada El Podcast de Mamá Corre, conversamos con Vanessa Olmos ( @psico_esport ), psicóloga…

  3. Volver a vivir — maternidad, deporte y resiliencia con @sara_barahona_

    26 de mayo de 2026 · 45 min · T2 E19

    Hay historias que cambian para siempre la forma de mirar la vida. Sara Barahona tuvo un embarazo maravilloso, pero el día del parto todo se complicó de forma inesperada. Durante horas, su familia y su marido recibieron…

  4. Fuerza, running y maternidad con Inés Álvarez @inesalvarezentrenadora

    13 de mayo de 2026 · 39 min · T2 E18

    En este episodio de El Podcast de Mamá Corre hablamos con Inés Álvarez , entrenadora, CEO de IA Expert Training y parte del equipo de Oysho Running Club en Valladolid, donde cada martes llenan los grupos de…

  5. Adiós culpa

    7 de mayo de 2026 · 6 min

    ¿Alguna vez has sentido que, al cerrar la puerta para irte a entrenar (o simplemente para tomarte un café a solas), te llevas una mochila invisible cargada de culpa? 🎒💔 En este episodio abro el corazón para hablar de un…

  6. El equilibrio es un mito: Superando la "etapa negra" con @raquel_runner

    14 de abril de 2026 · 47 min · T2 E16

    Hoy me acompaña Raquel , una mujer que desprende una energía contagiosa y con la que he tenido el placer de charlar sobre los retos que enfrentamos día a día. En esta conversación sin filtros, exploramos: Deporte y…

  7. CrossFit, running y dos hijos: así lo hace @nereis_5

    31 de marzo de 2026 · 38 min · T2 E15

    Historia real, sin filtros y muy necesaria. En este episodio hablo con Nereis , mamá de dos, runner y apasionada del CrossFit, que encontró en el deporte mucho más que ejercicio: una forma de reconstruirse, crear…

  8. @vallkiriaspisuerga: supervivientes de cáncer de mama en Valladolid

    17 de marzo de 2026 · 40 min · T2 E14

    En este episodio de El Podcast de Mamá Corre , dentro de la semana solidaria de Podcasthon , hablamos con Vallkirias Pisuerga , una asociación de Valladolid (España) formada por mujeres supervivientes de cáncer de mama…

  9. @acu_runner: Lesión, aprendizaje y el miedo a volver a correr

    4 de marzo de 2026 · 42 min · T2 E13

    En este episodio converso con Aurora Bargallo, conocida en Instagram como @acu_runner, en una etapa que ha marcado un antes y un después en su vida deportiva. Una rotura por estrés del fémur le obligó a frenar por…

  10. @trinimar: Dos maratones, dos caras y cero ganas de quedarse con las ganas

    18 de febrero de 2026 · 46 min · T2 E12

    En este episodio charlo con Trini Fuster , mamá de dos, disfrutona declarada y firme defensora de que en la vida hay que intentarlo… aunque dé vértigo. Hablamos de sus dos maratones en Maratón de Valencia : la primera…

Quién lo hace

Arantxa Sastre MamaCorre

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