# Episodios de El Podcast de Mamá Corre

38 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre

- [Vivir con cáncer metastásico: Deporte, actitud y la fuerza del hoy \| Con Cris (@vivirconfuerza.rosa)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483057-vivir-con-cancer-metastasico-deporte-actitud-y-la-fuerza-del-hoy-con-cris-rosa) · 23 de septiembre de 2026 · 43 min · episodio 2: ¿Qué significa realmente convivir con un diagnóstico de cáncer metastásico? Más allá de los datos y los tratamientos, en este episodio nos adentramos en la vivencia diaria de Cris…
- [¿"Malamadre" por correr? Culpa, autocuidado y corresponsabilidad con @psico_esport](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483058-malamadre-por-correr-culpa-autocuidado-y-corresponsabilidad-con-psico-esport) · 9 de septiembre de 2026 · 46 min · episodio 1: ¿Cuántas veces has salido a entrenar sintiendo culpa o exigiéndote como si vivieras del deporte? En el estreno de la tercera temporada El Podcast de Mamá Corre, conversamos con…
- [Volver a vivir — maternidad, deporte y resiliencia con @sara_barahona_](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483059-volver-a-vivir-maternidad-deporte-y-resiliencia-con-sara-barahona) · 26 de mayo de 2026 · 45 min · episodio 19: Hay historias que cambian para siempre la forma de mirar la vida. Sara Barahona tuvo un embarazo maravilloso, pero el día del parto todo se complicó de forma inesperada. Durante…
- [Fuerza, running y maternidad con Inés Álvarez @inesalvarezentrenadora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483060-fuerza-running-y-maternidad-con-ines-alvarez-inesalvarezentrenadora) · 13 de mayo de 2026 · 39 min · episodio 18: En este episodio de El Podcast de Mamá Corre hablamos con Inés Álvarez , entrenadora, CEO de IA Expert Training y parte del equipo de Oysho Running Club en Valladolid, donde cada…
- [Adiós culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483061-adios-culpa) · 7 de mayo de 2026 · 6 min: ¿Alguna vez has sentido que, al cerrar la puerta para irte a entrenar (o simplemente para tomarte un café a solas), te llevas una mochila invisible cargada de culpa? 🎒💔 En este…
- [El equilibrio es un mito: Superando la "etapa negra" con @raquel_runner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483062-el-equilibrio-es-un-mito-superando-la-etapa-negra-con-raquel-runner) · 14 de abril de 2026 · 47 min · episodio 16: Hoy me acompaña Raquel , una mujer que desprende una energía contagiosa y con la que he tenido el placer de charlar sobre los retos que enfrentamos día a día. En esta conversación…
- [CrossFit, running y dos hijos: así lo hace @nereis_5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483063-crossfit-running-y-dos-hijos-asi-lo-hace-nereis-5) · 31 de marzo de 2026 · 38 min · episodio 15: Historia real, sin filtros y muy necesaria. En este episodio hablo con Nereis , mamá de dos, runner y apasionada del CrossFit, que encontró en el deporte mucho más que ejercicio…
- [@vallkiriaspisuerga: supervivientes de cáncer de mama en Valladolid](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483064-vallkiriaspisuerga-supervivientes-de-cancer-de-mama-en-valladolid) · 17 de marzo de 2026 · 40 min · episodio 14: En este episodio de El Podcast de Mamá Corre , dentro de la semana solidaria de Podcasthon , hablamos con Vallkirias Pisuerga , una asociación de Valladolid (España) formada por…
- [@acu_runner: Lesión, aprendizaje y el miedo a volver a correr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483065-acu-runner-lesion-aprendizaje-y-el-miedo-a-volver-a-correr) · 4 de marzo de 2026 · 42 min · episodio 13: En este episodio converso con Aurora Bargallo, conocida en Instagram como @acu_runner, en una etapa que ha marcado un antes y un después en su vida deportiva. Una rotura por…
- [@trinimar: Dos maratones, dos caras y cero ganas de quedarse con las ganas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483066-trinimar-dos-maratones-dos-caras-y-cero-ganas-de-quedarse-con-las-ganas) · 18 de febrero de 2026 · 46 min · episodio 12: En este episodio charlo con Trini Fuster , mamá de dos, disfrutona declarada y firme defensora de que en la vida hay que intentarlo… aunque dé vértigo. Hablamos de sus dos…
- [@astrid.crazer: SuFrutar: correr, criar y no olvidarte de ti misma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483067-astrid-crazer-sufrutar-correr-criar-y-no-olvidarte-de-ti-misma) · 4 de febrero de 2026 · 58 min · episodio 11: Astrid es madre de dos hijos, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, maestra… y mujer que un día decidió romper con lo establecido para montar su propio…
- [@letifit82: De un 10K en su pueblo a correr los Majors del mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483068-letifit82-de-un-10k-en-su-pueblo-a-correr-los-majors-del-mundo) · 21 de enero de 2026 · 46 min · episodio 10: Leticia no empezó a correr porque le encantara el deporte. De hecho, no le gustaba nada . Empezó porque andar “nanai”, porque quería adelgazar y porque la pérdida de su padre lo…
- [Cerrar 2025 con calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483069-cerrar-2025-con-calma) · 30 de diciembre de 2025 · 5 min · episodio 9: Último episodio del año. Hoy no vengo con propósitos ni listas interminables. Solo con una reflexión breve para cerrar 2025 con calma, soltar la culpa y empezar 2026 desde un…
- [Siquia: salud mental, deporte y la culpa femenina de “tener que poder con todo”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483070-siquia-salud-mental-deporte-y-la-culpa-femenina-de-tener-que-poder-con-todo) · 10 de diciembre de 2025 · 42 min · episodio 8: En este episodio me siento a charlar con Judit Izquierdo , CEO de Siquia , plataforma de terapia online que cuenta con 17 psicólogos —incluido un especialista en psicología…
- [@elisa_chicrunner: Hacer deporte no es egoísta: es futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483071-elisa-chicrunner-hacer-deporte-no-es-egoista-es-futuro) · 26 de noviembre de 2025 · 42 min · episodio 7: En este episodio converso con Elisa ( @elisa_chicrunner ) , una mujer que entiende el deporte como una herramienta de futuro: para cuidarse, para encontrar equilibrio y para…
- [@glorunning: cómo la maternidad me preparó para los maratones (y para la vida real)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483072-glorunning-como-la-maternidad-me-preparo-para-los-maratones-y-para-la-vida-real) · 12 de noviembre de 2025 · 44 min · episodio 6: En este episodio charlo con Glorunning , una mujer que encontró en la maternidad una fuerza que nunca imaginó. Ser madre no solo le cambió la vida, también la preparó para…
- [Alicia encontró su deporte después de ser mamá \| @ali_mamirunner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483073-alicia-encontro-su-deporte-despues-de-ser-mama-ali-mamirunner) · 29 de octubre de 2025 · 45 min · episodio 5: Alicia, más conocida como @ali_mamirunner , no siempre fue deportista. Descubrió su deporte siendo adulta, después de ser madre… y eso le cambió la vida. 🏃‍♀️💪 En este episodio…
- [Cuando la organización es un arte: charla con Juana María Perea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483074-cuando-la-organizacion-es-un-arte-charla-con-juana-maria-perea) · 16 de octubre de 2025 · 49 min · episodio 4: En este episodio de El Podcast de Mamá Corre charlamos con Juana María Perea (@mividaenunsuspiro) , una mujer cuya vida es un ejemplo de organización y disciplina: todo tiene su…
- [Mireia Millán: resiliencia, dolor y luz.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483075-mireia-millan-resiliencia-dolor-y-luz) · 30 de septiembre de 2025 · 51 min · episodio 3: Mireia Millán, de 38 años, lleva más de tres décadas conviviendo con una enfermedad minoritaria, múltiples cirugías y dolor crónico. Lejos de rendirse, ha hecho de la resiliencia…
- [Conciliar, correr y soñar en grande \| Con @trota_conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483076-conciliar-correr-y-sonar-en-grande-con-trota-conmigo) · 17 de septiembre de 2025 · 36 min · episodio 2: ¿Se puede entrenar para un maratón mientras haces malabares con la vida, la familia y el trabajo? 🤹‍♀️ Spoiler: ¡sí se puede! Y en este episodio te lo contamos todo. Con…
- [Isa San Emeterio: la fuerza de pasar de 120 kilos a ser atleta fitness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483077-isa-san-emeterio-la-fuerza-de-pasar-de-120-kilos-a-ser-atleta-fitness) · 2 de septiembre de 2025 · 50 min · episodio 1: 💪✨ De 120 kilos a atleta fitness. Isa San Emeterio, @isasanemeterio , comparte en este episodio su historia de superación, constancia y transformación personal.Un viaje que no va…
- [Deporte, fuerza, meditación y embarazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483078-deporte-fuerza-meditacion-y-embarazo) · 1 de julio de 2025 · 43 min · episodio 16: En este episodio de El Podcast de Mamá Corre hablamos con Lucía, una mujer que corre, trabaja la fuerza, la movilidad, medita. Hemos charlado sobre cómo integrar la fuerza física…
- [Resiliencia, Cuando el cuerpo para, pero la cabeza no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483079-resiliencia-cuando-el-cuerpo-para-pero-la-cabeza-no) · 23 de junio de 2025 · 17 min · episodio 15: 🎙️ ¿Qué pasa cuando una mamá activa, deportista y acostumbrada a correr, entrenar y no parar… tiene que frenar en seco? En este episodio íntimo y honesto te hablo desde el otro…
- [Feliz Día de la Madre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483080-feliz-dia-de-la-madre) · 2 de mayo de 2025 · 14 min · episodio 14: 🎙️ Episodio especial Día de la Madre: ¡Hoy me entrevistan mis hijos! 💐 En este episodio especial y muy personal , con motivo del Día de la Madre , me cambio de lado del micrófono…
- [Menopausia, Deporte y Nutrición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483081-menopausia-deporte-y-nutricion) · 18 de abril de 2025 · 42 min · episodio 13: En este episodio de El Podcast de Mamá Corre charlo con Carla Romagosa , autora, divulgadora y especialista en hablarnos sin filtros sobre cuerpo, salud femenina y menopausia …
- [Triatlón, Running con Oysho y Suelo Pélvico de la mano de Elena Díez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483082-triatlon-running-con-oysho-y-suelo-pelvico-de-la-mano-de-elena-diez) · 4 de abril de 2025 · 52 min · episodio 12: En este episodio de El Podcast de Mamá Corre , hablamos de mujer y deporte con Elena Díez , triatleta, entrenadora del Oysho Running Club Valladolid y fisioterapeuta especializada…
- [Mujer, madre, trabajadora.... Y Además Corredora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483083-mujer-madre-trabajadora-y-ademas-corredora) · 20 de marzo de 2025 · 47 min · episodio 11: En este episodio de El Podscat de Mamá Corre , charlo con Priscilla Filisola de Y Además Corredora sobre cómo equilibramos la vida de mujer, madre y trabajadora sin dejar de lado…
- [Correr con lupus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483084-correr-con-lupus) · 7 de marzo de 2025 · 44 min · episodio 10: Esta semana en El Podcast de Mamá Corre hablamos de #lupus con Verónica , de @correrconlupus 💜. A pesar de los desafíos que presenta esta enfermedad autoinmune, Verónica sigue…
- [Plantando cara a nuevos retos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483085-plantando-cara-a-nuevos-retos) · 21 de febrero de 2025 · 57 min · episodio 9: En este episodio, hablo con Erica , una mujer que no tiene miedo de enfrentarse a lo desconocido. Desde correr en Kenia hasta completar un maratón de montaña , pasando por su…
- [Viciosa: ADN atleta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483086-viciosa-adn-atleta) · 7 de febrero de 2025 · 29 min · episodio 8: En este episodio charlamos con Ángela Viciosa , una atleta que ha crecido con el deporte en su ADN. Hija del reconocido corredor Isaac Viciosa , ha sabido labrarse su propio…
- [Cáncer y crossfit](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483087-cancer-y-crossfit) · 25 de enero de 2025 · 56 min · episodio 7: En este episodio del Podcast de Mamá Corre , hablo con Mónica, una madre, mujer y deportista que está enfrentando con valentía su recuperación tras un diagnóstico de cáncer de…
- [Deporte y Nutrición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483088-deporte-y-nutricion) · 10 de enero de 2025 · 1 h 01 min · episodio 6: Hoy charlamos con Naiara Carretero, nutricionista experta y apasionada por el bienestar integral. En este episodio, Naiara nos hablará sobre la importancia de una buena…
- [Un referente para las futbolistas del mañana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483089-un-referente-para-las-futbolistas-del-manana) · 20 de diciembre de 2024 · 41 min · episodio 5: Hoy hablamos con Ángeles del Álamo, futbolista del RCD Espanyol Femení de la LigaF. Ángeles, de 26 años, nos cuenta cómo se inició en el fútbol, cómo es su día a día y demuestra…
- [Valórate y sé constante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483090-valorate-y-se-constante) · 6 de diciembre de 2024 · 13 min · episodio 4: Hoy encontrarás un podcast diferentes. cortito y reflexivo. En función de la acogida subiré más episodios como este, que formarán parte de una serie que he denominado 'En voz…
- [Vive el ahora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483091-vive-el-ahora) · 22 de noviembre de 2024 · 37 min · episodio 4: En este tercer episodio charlamos con María Cid, madre, maratoniana y psicóloga. María nos cuenta cómo concilia su vida como madre y trabajadora con su afición a correr largas…
- [El fin del IM es superarte a ti mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483092-el-fin-del-im-es-superarte-a-ti-mismo) · 8 de noviembre de 2024 · 49 min · episodio 2: Tamara Vázquez es exjugadora de bádminton, atleta de canicross y triatleta Ironman. Además, es miembro de Asics Frontrunner una comunidad donde sus miembros comparten la pasión…
- ["Vamos leñe"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483093-vamos-lene) · 25 de octubre de 2024 · 48 min · episodio 1: Ana es una mujer que encarna la fuerza, la determinación y las ganas de seguir adelante, sin importar los obstáculos. Con 53 años, ha superado un cáncer de mama y sigue realizando…
- [¡Bienvenida a Mama Corre!: La Presentación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-mama-corre/episodio/6483094-bienvenida-a-mama-corre-la-presentacion) · 21 de octubre de 2024 · 4 min · episodio 1: En este episodio inaugural del Podcast de Mamá Corre, te doy la bienvenida a nuestro nuevo espacio dedicado al deporte y a la mujer. Aquí, exploraremos historias inspiradoras…