Episodios de Efectividad KENSO
439 episodios · del más reciente al más antiguo · página 8
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Elogio de la lentitud. Carl Honoré
¿Es cada momento de tu día una carrera contrarreloj llena de estrés y distracciones? ¿Pasas por la vida en lugar de vivirla? Ese es el tema principal del programa de esta semana…
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El hábito Nº1 de los referentes KENSO
¿Te gustaría descubrir cuál es el hábito común de los referentes en productividad? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás la clave para alcanzar la…
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Cómo superar el miedo. Julio de la Iglesia
En esta época de incertidumbre, cuando toda la sociedad nos estamos adaptando a marchas forzadas, una emoción se manifiesta por encima de las demás: el miedo. Ese es el tema…
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Cómo empezar con el teletrabajo
El mundo se ha estremecido con la aparición del Coronavirus. Y, como toda buena sacudida, nos ofrece opciones de salir fortalecidos. En el caso de la productividad personal, la…
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El bienestar en el trabajo. Carla Sánchez
¿Alguna vez has sentido ansiedad, dolor de espalda, cansancio, tensión en las cervicales…? Todos ellos síntomas del mal de nuestro tiempo del que pocas personas consiguen escapar…
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Cómo organizar reuniones más productivas
¿Te gustaría liderar una reunión efectiva, dónde todos los asistentes participen de manera activa, dónde haya un buen ambiente y se empieza y termina a la hora prevista? Ese es el…
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El buscador de historias. John Carlin
¿Alguna vez te has planteado qué actitudes marcan la diferencia entre lo ordinario y lo extraordinario? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde descubrirás…
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Participa en reuniones efectivas
Hay una enfermedad viral que se está instalando en muchas organizaciones: la «reunionitis». Perdemos tanto tiempo, energía, y dinero, en reuniones ineficientes que casi no queda…
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6 razones por las que acostarse tarde es hiperproductivo
Algunas de las mentes más grandes de la humanidad (Voltaire, Winston Churchill, Bob Dylan, Carl Jung, J.R.R. Tolkien o Barack Obama) son famosas por trabajar de noche y dormir…
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Cómo no sobrecargarte de trabajo
¿Alguna vez te has visto desbordado por la montaña de cosas pendientes? ¿Y qué además no para de crecer cada día por mucho esfuerzo que pongas en terminar y tachar cosas? Ese es…
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Consultoría artesana en red. Julen Iturbe
¿Te gustaría trabajar en un entorno moderno y digital potenciando al máximo la calidad humana? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aplicar…
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Planificar la década: Crear tu visión a 10 años
Termina una década y es el mejor momento para decidir qué alcanzar en la próxima. ¿Alguna vez te has preguntado cómo marcarte retos a largo plazo? Ese es el tema principal del…
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Bailando entre fogones. Xanty Elías
Trabajar a contrarreloj en un equipo de alto rendimiento y un entorno de máxima presión. Donde cada día todos los detalles se cuidan al milímetro para estar a la altura de un…
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Planificar la década: Revisa tus últimos 10 años
Termina una década y es el mejor momento para ser consciente de todo lo que has alcanzado. ¿Alguna vez te has preguntado cómo ganar esta perspectiva para mejorar tu productividad…
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Saber que se puede. Irene Villa
¿Cúantas veces te ha desbordado la adversidad? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás el mejor acercamiento para afrontar estas situaciones a tu…
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Mitos de la productividad personal
¿Te gustaría saber si el consejo de productividad personal que acabas de encontrar en internet realmente funciona? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde…
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El apasionante mundo de las emociones. Laura Rojas-Marcos
¿Vives una vida apasionante llena de emociones, pero los contantes cambios te dan un poco de miedo? ¿Estás en una carrera contigo mismo en la que siempre quieres ser el primero en…
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6 razones por las que levantarse temprano es hiperproductivo
¿Qué tienen en común J.K. Rowling, Oprah Winfrey, Michelle Obama y Tim Cook? Cuando despiertes, ellos ya habrán pasado la mitad de su jornada porque se han levantado entre las 3 y…
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Viviendo en el futuro. Enrique Dans
¿Quieres saber cómo el futuro tecnológico ha llegado para quedarse en todas las esferas de tu vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo…
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Cómo crear un equipo de alto rendimiento
¿Cuál es el secreto para crear un equipo efectivo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo crear un buen clima laboral y colaborar con…
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Conversando con una persona polímata. Antonio Garrigues Walker
Antonio Garrigues Walker, una persona polifacética se ha tomado en serio su segundo apellido y ha transitado por los senderos de la vida: la abogacía, el fútbol, la política, el…
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¿Qué alimentos incrementan mi rendimiento?
¿Alguna vez has sentido que te falta energía para poder concentrarte? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo usar los alimentos de manera…
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Deconstruyendo la felicidad. Margarita Álvarez
¡Felicidad, qué bonito nombre tienes! Estás en boca de todos… pero casi nadie sabe exactamente qué es. En el programa de esta semana descubrirás dónde se encuentra la felicidad y…
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Journaling: Escribe un diario personal para mejorar tu productividad
¿Te has preguntado alguna vez para qué sirve llevar un diario y cómo puede mejorar tu productividad personal? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde…
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Autogestiónate para tener buena suerte y ser feliz. Álex Rovira
¿Vives una vida diferente a la que querrías vivir? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo acercarte a tu ideal de vida y mejorar al mismo…
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Aprende a decir «No» sin sentirte culpable
¿Te cuesta decir «No» en el trabajo, a un amigo o en tu vida diaria? Saber utilizar el «No» de manera efectiva es una habilidad que puedes desarrollar para generar un impacto…
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Entrena tu cerebro. Marta Romo
¿Alguna vez has sentido que no aprovechas al máximo tu herramienta principal, el cerebro? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo conseguir…
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Cómo mejorar la memoria
¿Sabes que puedes potenciar tu memoria hasta límites insospechados? Ese es el tema principal del programa de esta semana, que nos ha propuesto Ricardo Gandarias Tena, donde…
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5 Pasos para lograr un progreso significativo. Jason Womack
¿Alguna vez has pensado que te gustaría tener un mayor impacto en el trabajo, en tu vida personal y en proyectos importantes aunque no sabes por dónde ni cómo comenzar? Ese es el…
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Cómo leer más cuando no tienes tiempo
¿Piensas que ha llegado el momento de leer más libros pero no encuentras el tiempo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos nuestros consejos…
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Los partidos se juegan hasta el final. Carlos Matallanas
¿Cómo te enfrentas a las situaciones más complicadas de la vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo afrontar estas situaciones con la…
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Reincorpórate eficazmente tras las vacaciones
¿Alguna vez has sentido que dos días después de volver de las vacaciones ya necesitas otras? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo hacer la…
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Convierte en realidad tus ideas maravillosas. Óscar Alonso «72 kilos»
¿Alguna vez has echado en falta una dosis de realidad para motivarte y lanzarte a por tu día? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aumentar…
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6 Hábitos para volverte imparable
¿Alguna vez has visto personas que consiguen todo lo que se proponen y no hay quien los pare? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartimos nuestros…
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De la actitud al éxito. José Luis Abajo «Pirri»
¿Alguna vez has sentido que quieres llegar al nivel más alto? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás la metodología del deporte de alto nivel para…
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Si estás muy ocupado, no podrás mejorar
¿Alguna vez has sentido que trabajas mucho en lugar de mejor? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo trabajar desde la efectividad teniendo…
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Prepárate para el futuro del trabajo. Raquel Roca
¿Alguna vez has sentido que estamos viviendo un cambio de época revolucionario que trastoca nuestra forma de trabajar, de vivir y de pensar? Ese es el tema principal del programa…
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Haz que tus vacaciones cuenten
¿Alguna vez te ha sucedido que las vacaciones han sido de todo menos vacaciones? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo desconectar, disfrutar…
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¿Qué es la libertad financiera y cómo conseguirla? Sergio Fernández
¿Alguna vez te has sentido esclavo financiero de tu vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo conseguir la libertad financiera para…
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El libro que cambió mi productividad
¿Alguna vez has sentido que que te falta la inspiración para dar un giro a tu vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos los dos libros que…
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La vida sucede donde está la acción. Fernando Álvarez
¿Alguna vez has pensado que suceden cosas en tu vida pero quieres hacer tú quien haga que sucedan para llevar tus talentos a su máxima potencia? Ese es el tema principal del…
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Cómo superar la procrastinación
¿Alguna vez que tenías una tarea importante en lugar de hacerla has pasado las horas navegando por internet, revisando continuamente tus correos o yendo a la máquina de café por…
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Crea formaciones legendarias. Juanda Sobrado
¿Alguna vez has tenido que enseñar tus conocimientos a un compañero, cliente o contacto? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo puedes crear…
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El camino hacia la efectividad personal
¿Alguna vez has sentido que quieres ser más productivo pero no sabes por dónde empezar? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo crear tu propia…
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Desata tu talento de comunicación eficaz. Sebastián Lora
¿Alguna vez te has bloqueado al hablar en publico? Una presentación, una reunión con jefes o clientes, una ponencia, una formación o un discurso en la boda de tu mejor amigo. Te…
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Cómo vencer a los ladrones del tiempo
¿Alguna vez has sentido que cada vez tienes menos tiempo para hacer más cosas? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo eliminar los ladrones…
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Disfruta de esta vida maravillosa. Jesús Vega
¿Alguna vez has sentido que hay días en los que al despertarte ya estás con la energía y motivación tan bajas que vaticinas que el día será un suplicio y sería mejor si un…
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Cómo manejar las interrupciones
¿Alguna vez has sentido que ya no tienes jornadas laborables, sino momentos laborables separados por miles de interrupciones? Ese es el tema principal del programa de esta semana…
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Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz. Mario Alonso Puig
¿Alguna vez te has preguntado cuál es el mejor tipo de vida que podemos llegar a experimentar y a compartir con los demás? Ese es el tema principal del programa de esta semana…
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Cómo terminar bien el día
¿Alguna vez has sentido que te cuesta desconectar del trabajo y que te gustaría poder conciliar mejor? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo…