# Episodios de Efectividad KENSO

439 episodios, del más reciente al más antiguo · página 8. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso

- [Elogio de la lentitud. Carl Honoré](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903683-elogio-de-la-lentitud-carl-honore) · 2 de abril de 2020 · 1 h 15 min · episodio 88: ¿Es cada momento de tu día una carrera contrarreloj llena de estrés y distracciones? ¿Pasas por la vida en lugar de vivirla? Ese es el tema principal del programa de esta semana…
- [El hábito Nº1 de los referentes KENSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903684-el-habito-no1-de-los-referentes-kenso) · 26 de marzo de 2020 · 21 min · episodio 87: ¿Te gustaría descubrir cuál es el hábito común de los referentes en productividad? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás la clave para alcanzar la…
- [Cómo superar el miedo. Julio de la Iglesia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903685-como-superar-el-miedo-julio-de-la-iglesia) · 19 de marzo de 2020 · 57 min · episodio 86: En esta época de incertidumbre, cuando toda la sociedad nos estamos adaptando a marchas forzadas, una emoción se manifiesta por encima de las demás: el miedo. Ese es el tema…
- [Cómo empezar con el teletrabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903686-como-empezar-con-el-teletrabajo) · 12 de marzo de 2020 · 28 min · episodio 85: El mundo se ha estremecido con la aparición del Coronavirus. Y, como toda buena sacudida, nos ofrece opciones de salir fortalecidos. En el caso de la productividad personal, la…
- [El bienestar en el trabajo. Carla Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903687-el-bienestar-en-el-trabajo-carla-sanchez) · 5 de marzo de 2020 · 1 h 01 min · episodio 84: ¿Alguna vez has sentido ansiedad, dolor de espalda, cansancio, tensión en las cervicales…? Todos ellos síntomas del mal de nuestro tiempo del que pocas personas consiguen escapar…
- [Cómo organizar reuniones más productivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903688-como-organizar-reuniones-mas-productivas) · 27 de febrero de 2020 · 29 min · episodio 83: ¿Te gustaría liderar una reunión efectiva, dónde todos los asistentes participen de manera activa, dónde haya un buen ambiente y se empieza y termina a la hora prevista? Ese es el…
- [El buscador de historias. John Carlin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903689-el-buscador-de-historias-john-carlin) · 20 de febrero de 2020 · 1 h 00 min · episodio 82: ¿Alguna vez te has planteado qué actitudes marcan la diferencia entre lo ordinario y lo extraordinario? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde descubrirás…
- [Participa en reuniones efectivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903690-participa-en-reuniones-efectivas) · 13 de febrero de 2020 · 20 min · episodio 81: Hay una enfermedad viral que se está instalando en muchas organizaciones: la «reunionitis». Perdemos tanto tiempo, energía, y dinero, en reuniones ineficientes que casi no queda…
- [6 razones por las que acostarse tarde es hiperproductivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903691-6-razones-por-las-que-acostarse-tarde-es-hiperproductivo) · 6 de febrero de 2020 · 18 min · episodio 80: Algunas de las mentes más grandes de la humanidad (Voltaire, Winston Churchill, Bob Dylan, Carl Jung, J.R.R. Tolkien o Barack Obama) son famosas por trabajar de noche y dormir…
- [Cómo no sobrecargarte de trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903692-como-no-sobrecargarte-de-trabajo) · 30 de enero de 2020 · 25 min · episodio 79: ¿Alguna vez te has visto desbordado por la montaña de cosas pendientes? ¿Y qué además no para de crecer cada día por mucho esfuerzo que pongas en terminar y tachar cosas? Ese es…
- [Consultoría artesana en red. Julen Iturbe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903693-consultoria-artesana-en-red-julen-iturbe) · 23 de enero de 2020 · 1 h 06 min · episodio 78: ¿Te gustaría trabajar en un entorno moderno y digital potenciando al máximo la calidad humana? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aplicar…
- [Planificar la década: Crear tu visión a 10 años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903694-planificar-la-decada-crear-tu-vision-a-10-anos) · 16 de enero de 2020 · 26 min · episodio 77: Termina una década y es el mejor momento para decidir qué alcanzar en la próxima. ¿Alguna vez te has preguntado cómo marcarte retos a largo plazo? Ese es el tema principal del…
- [Bailando entre fogones. Xanty Elías](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903695-bailando-entre-fogones-xanty-elias) · 9 de enero de 2020 · 1 h 09 min · episodio 76: Trabajar a contrarreloj en un equipo de alto rendimiento y un entorno de máxima presión. Donde cada día todos los detalles se cuidan al milímetro para estar a la altura de un…
- [Planificar la década: Revisa tus últimos 10 años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903696-planificar-la-decada-revisa-tus-ultimos-10-anos) · 2 de enero de 2020 · 21 min · episodio 75: Termina una década y es el mejor momento para ser consciente de todo lo que has alcanzado. ¿Alguna vez te has preguntado cómo ganar esta perspectiva para mejorar tu productividad…
- [Saber que se puede. Irene Villa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903697-saber-que-se-puede-irene-villa) · 26 de diciembre de 2019 · 57 min · episodio 74: ¿Cúantas veces te ha desbordado la adversidad? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás el mejor acercamiento para afrontar estas situaciones a tu…
- [Mitos de la productividad personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903698-mitos-de-la-productividad-personal) · 19 de diciembre de 2019 · 24 min · episodio 73: ¿Te gustaría saber si el consejo de productividad personal que acabas de encontrar en internet realmente funciona? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde…
- [El apasionante mundo de las emociones. Laura Rojas-Marcos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903699-el-apasionante-mundo-de-las-emociones-laura-rojas-marcos) · 12 de diciembre de 2019 · 1 h 03 min · episodio 72: ¿Vives una vida apasionante llena de emociones, pero los contantes cambios te dan un poco de miedo? ¿Estás en una carrera contigo mismo en la que siempre quieres ser el primero en…
- [6 razones por las que levantarse temprano es hiperproductivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903700-6-razones-por-las-que-levantarse-temprano-es-hiperproductivo) · 5 de diciembre de 2019 · 30 min · episodio 71: ¿Qué tienen en común J.K. Rowling, Oprah Winfrey, Michelle Obama y Tim Cook? Cuando despiertes, ellos ya habrán pasado la mitad de su jornada porque se han levantado entre las 3 y…
- [Viviendo en el futuro. Enrique Dans](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903701-viviendo-en-el-futuro-enrique-dans) · 28 de noviembre de 2019 · 53 min · episodio 70: ¿Quieres saber cómo el futuro tecnológico ha llegado para quedarse en todas las esferas de tu vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo…
- [Cómo crear un equipo de alto rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903702-como-crear-un-equipo-de-alto-rendimiento) · 21 de noviembre de 2019 · 37 min · episodio 69: ¿Cuál es el secreto para crear un equipo efectivo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo crear un buen clima laboral y colaborar con…
- [Conversando con una persona polímata. Antonio Garrigues Walker](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903703-conversando-con-una-persona-polimata-antonio-garrigues-walker) · 14 de noviembre de 2019 · 50 min · episodio 68: Antonio Garrigues Walker, una persona polifacética se ha tomado en serio su segundo apellido y ha transitado por los senderos de la vida: la abogacía, el fútbol, la política, el…
- [¿Qué alimentos incrementan mi rendimiento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903704-que-alimentos-incrementan-mi-rendimiento) · 7 de noviembre de 2019 · 28 min · episodio 67: ¿Alguna vez has sentido que te falta energía para poder concentrarte? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo usar los alimentos de manera…
- [Deconstruyendo la felicidad. Margarita Álvarez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903705-deconstruyendo-la-felicidad-margarita-alvarez) · 31 de octubre de 2019 · 1 h 09 min · episodio 66: ¡Felicidad, qué bonito nombre tienes! Estás en boca de todos… pero casi nadie sabe exactamente qué es. En el programa de esta semana descubrirás dónde se encuentra la felicidad y…
- [Journaling: Escribe un diario personal para mejorar tu productividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903706-journaling-escribe-un-diario-personal-para-mejorar-tu-productividad) · 24 de octubre de 2019 · 30 min · episodio 65: ¿Te has preguntado alguna vez para qué sirve llevar un diario y cómo puede mejorar tu productividad personal? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde…
- [Autogestiónate para tener buena suerte y ser feliz. Álex Rovira](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903707-autogestionate-para-tener-buena-suerte-y-ser-feliz-alex-rovira) · 17 de octubre de 2019 · 38 min · episodio 64: ¿Vives una vida diferente a la que querrías vivir? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo acercarte a tu ideal de vida y mejorar al mismo…
- [Aprende a decir «No» sin sentirte culpable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903708-aprende-a-decir-no-sin-sentirte-culpable) · 10 de octubre de 2019 · 23 min · episodio 63: ¿Te cuesta decir «No» en el trabajo, a un amigo o en tu vida diaria? Saber utilizar el «No» de manera efectiva es una habilidad que puedes desarrollar para generar un impacto…
- [Entrena tu cerebro. Marta Romo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903709-entrena-tu-cerebro-marta-romo) · 3 de octubre de 2019 · 1 h 03 min · episodio 62: ¿Alguna vez has sentido que no aprovechas al máximo tu herramienta principal, el cerebro? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo conseguir…
- [Cómo mejorar la memoria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903710-como-mejorar-la-memoria) · 26 de septiembre de 2019 · 26 min · episodio 61: ¿Sabes que puedes potenciar tu memoria hasta límites insospechados? Ese es el tema principal del programa de esta semana, que nos ha propuesto Ricardo Gandarias Tena, donde…
- [5 Pasos para lograr un progreso significativo. Jason Womack](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903711-5-pasos-para-lograr-un-progreso-significativo-jason-womack) · 19 de septiembre de 2019 · 53 min · episodio 60: ¿Alguna vez has pensado que te gustaría tener un mayor impacto en el trabajo, en tu vida personal y en proyectos importantes aunque no sabes por dónde ni cómo comenzar? Ese es el…
- [Cómo leer más cuando no tienes tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903712-como-leer-mas-cuando-no-tienes-tiempo) · 12 de septiembre de 2019 · 30 min · episodio 59: ¿Piensas que ha llegado el momento de leer más libros pero no encuentras el tiempo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos nuestros consejos…
- [Los partidos se juegan hasta el final. Carlos Matallanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903713-los-partidos-se-juegan-hasta-el-final-carlos-matallanas) · 5 de septiembre de 2019 · 1 h 06 min · episodio 58: ¿Cómo te enfrentas a las situaciones más complicadas de la vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo afrontar estas situaciones con la…
- [Reincorpórate eficazmente tras las vacaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903714-reincorporate-eficazmente-tras-las-vacaciones) · 29 de agosto de 2019 · 19 min · episodio 57: ¿Alguna vez has sentido que dos días después de volver de las vacaciones ya necesitas otras? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo hacer la…
- [Convierte en realidad tus ideas maravillosas. Óscar Alonso «72 kilos»](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903715-convierte-en-realidad-tus-ideas-maravillosas-oscar-alonso-72-kilos) · 22 de agosto de 2019 · 46 min · episodio 56: ¿Alguna vez has echado en falta una dosis de realidad para motivarte y lanzarte a por tu día? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aumentar…
- [6 Hábitos para volverte imparable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903716-6-habitos-para-volverte-imparable) · 15 de agosto de 2019 · 22 min · episodio 55: ¿Alguna vez has visto personas que consiguen todo lo que se proponen y no hay quien los pare? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartimos nuestros…
- [De la actitud al éxito. José Luis Abajo «Pirri»](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903717-de-la-actitud-al-exito-jose-luis-abajo-pirri) · 8 de agosto de 2019 · 1 h 02 min · episodio 54: ¿Alguna vez has sentido que quieres llegar al nivel más alto? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás la metodología del deporte de alto nivel para…
- [Si estás muy ocupado, no podrás mejorar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903718-si-estas-muy-ocupado-no-podras-mejorar) · 1 de agosto de 2019 · 23 min · episodio 53: ¿Alguna vez has sentido que trabajas mucho en lugar de mejor? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo trabajar desde la efectividad teniendo…
- [Prepárate para el futuro del trabajo. Raquel Roca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903719-preparate-para-el-futuro-del-trabajo-raquel-roca) · 25 de julio de 2019 · 51 min · episodio 52: ¿Alguna vez has sentido que estamos viviendo un cambio de época revolucionario que trastoca nuestra forma de trabajar, de vivir y de pensar? Ese es el tema principal del programa…
- [Haz que tus vacaciones cuenten](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903720-haz-que-tus-vacaciones-cuenten) · 18 de julio de 2019 · 20 min · episodio 51: ¿Alguna vez te ha sucedido que las vacaciones han sido de todo menos vacaciones? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo desconectar, disfrutar…
- [¿Qué es la libertad financiera y cómo conseguirla? Sergio Fernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903721-que-es-la-libertad-financiera-y-como-conseguirla-sergio-fernandez) · 11 de julio de 2019 · 51 min · episodio 50: ¿Alguna vez te has sentido esclavo financiero de tu vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo conseguir la libertad financiera para…
- [El libro que cambió mi productividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903722-el-libro-que-cambio-mi-productividad) · 4 de julio de 2019 · 21 min · episodio 49: ¿Alguna vez has sentido que que te falta la inspiración para dar un giro a tu vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos los dos libros que…
- [La vida sucede donde está la acción. Fernando Álvarez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903723-la-vida-sucede-donde-esta-la-accion-fernando-alvarez) · 27 de junio de 2019 · 1 h 10 min · episodio 48: ¿Alguna vez has pensado que suceden cosas en tu vida pero quieres hacer tú quien haga que sucedan para llevar tus talentos a su máxima potencia? Ese es el tema principal del…
- [Cómo superar la procrastinación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903724-como-superar-la-procrastinacion) · 20 de junio de 2019 · 27 min · episodio 47: ¿Alguna vez que tenías una tarea importante en lugar de hacerla has pasado las horas navegando por internet, revisando continuamente tus correos o yendo a la máquina de café por…
- [Crea formaciones legendarias. Juanda Sobrado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903725-crea-formaciones-legendarias-juanda-sobrado) · 13 de junio de 2019 · 55 min · episodio 46: ¿Alguna vez has tenido que enseñar tus conocimientos a un compañero, cliente o contacto? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo puedes crear…
- [El camino hacia la efectividad personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903726-el-camino-hacia-la-efectividad-personal) · 6 de junio de 2019 · 26 min · episodio 45: ¿Alguna vez has sentido que quieres ser más productivo pero no sabes por dónde empezar? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo crear tu propia…
- [Desata tu talento de comunicación eficaz. Sebastián Lora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903727-desata-tu-talento-de-comunicacion-eficaz-sebastian-lora) · 30 de mayo de 2019 · 55 min · episodio 44: ¿Alguna vez te has bloqueado al hablar en publico? Una presentación, una reunión con jefes o clientes, una ponencia, una formación o un discurso en la boda de tu mejor amigo. Te…
- [Cómo vencer a los ladrones del tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903728-como-vencer-a-los-ladrones-del-tiempo) · 23 de mayo de 2019 · 31 min · episodio 43: ¿Alguna vez has sentido que cada vez tienes menos tiempo para hacer más cosas? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo eliminar los ladrones…
- [Disfruta de esta vida maravillosa. Jesús Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903729-disfruta-de-esta-vida-maravillosa-jesus-vega) · 16 de mayo de 2019 · 53 min · episodio 42: ¿Alguna vez has sentido que hay días en los que al despertarte ya estás con la energía y motivación tan bajas que vaticinas que el día será un suplicio y sería mejor si un…
- [Cómo manejar las interrupciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903730-como-manejar-las-interrupciones) · 9 de mayo de 2019 · 22 min · episodio 41: ¿Alguna vez has sentido que ya no tienes jornadas laborables, sino momentos laborables separados por miles de interrupciones? Ese es el tema principal del programa de esta semana…
- [Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz. Mario Alonso Puig](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903731-tus-tres-superpoderes-para-lograr-una-vida-mas-sana-prospera-y-feliz-mario-puig) · 2 de mayo de 2019 · 1 h 02 min · episodio 40: ¿Alguna vez te has preguntado cuál es el mejor tipo de vida que podemos llegar a experimentar y a compartir con los demás? Ese es el tema principal del programa de esta semana…
- [Cómo terminar bien el día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903732-como-terminar-bien-el-dia) · 25 de abril de 2019 · 26 min · episodio 39: ¿Alguna vez has sentido que te cuesta desconectar del trabajo y que te gustaría poder conciliar mejor? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo…

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