Portada de Cuerpo y mente por el mundo

#56 Muchas mudanzas e igual logramos que mejore su composición corporal

· 38 min · Episodio 56

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En unos meses de puro movimiento ella aprendió lo fundamental para ver mejoras no solo en su composición corporal si no también en su salud general.

Últimos episodios de Cuerpo y mente por el mundo

  1. #140 La trampa del todo o nada: cómo construir hábitos sostenibles

    28 de octubre de 2026 · 33 min

  2. #139 El problema no era comer mucho: la historia de Manu

    27 de octubre de 2026 · 49 min

  3. #138 El síndrome del éxito vacío: Por qué no somos felices cuando conseguimos lo que queríamos? (Con Lic. Sofia Chapeta en la Charla grupal semanal)

    21 de octubre de 2026 · 45 min

  4. #137 Estás tomando suficiente agua? Hidratación, electrolitos y mitos que tenés que conocer (charla grupal con Lic. Tomás Viñas)

    14 de octubre de 2026 · 50 min

  5. #136 Estás progresando de verdad? La importancia de medir (charla grupal)

    8 de octubre de 2026 · 57 min