Cuerpo y mente por el mundo
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Sobre el podcast
Un podcast pensado para ayudar a viajeros y emigrantes a consolidar su salud física y poder disfrutar de su experiencia en el extranjero.
Cuerpo y mente por el mundo en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 101
- Primer episodio
- 25 de julio de 2025
- Último episodio
- 21 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,4 por semana
- Duración habitual
- 45 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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#138 El síndrome del éxito vacío: Por qué no somos felices cuando conseguimos lo que queríamos? (Con Lic. Sofia Chapeta en la Charla grupal semanal)
Alguna vez conseguiste eso que tanto querías y, aun así, sentiste que algo te faltaba? En este episodio, junto a Sofía Chapeta, psicóloga de Conquer, hablamos sobre el síndrome del éxito vacío: esa sensación de…
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#137 Estás tomando suficiente agua? Hidratación, electrolitos y mitos que tenés que conocer (charla grupal con Lic. Tomás Viñas)
Sabías que una hidratación insuficiente puede afectar tu energía, tu rendimiento en el gimnasio y hasta tu digestión? En este episodio, junto a Tomi, nutricionista del equipo, hablamos sobre la importancia de hidratarse…
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#136 Estás progresando de verdad? La importancia de medir (charla grupal)
Estás progresando de verdad o simplemente sentís que sí (o que no)? En este episodio hablamos de cómo usar el entrenamiento, la alimentación, el descanso, la energía y tus propios registros para entender qué está…
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#135 Hambre o ansiedad? Cómo dejar de picotear todo el día
En este episodio hablamos con Tomi, nuestro nutricionista, sobre el picoteo constante. Cómo diferenciar hambre de ansiedad, aburrimiento o costumbre? Qué función debería cumplir realmente una colación? Y cómo organizar…
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#134 Quedarme o volver? La crisis que nadie te cuenta de emigrar (Lic. Sofia Chapeta en la charla grupal)
Con Sofi al micrófono vemos como emigrar puede darte oportunidades, experiencias y una vida que alguna vez soñaste, pero también tiene un costo del que poco se habla. Hablamos sobre la fatiga de adaptación, la culpa de…
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#133 Aprovechá al máximo tus entrenamientos con esta data (charla grupal)
Cosas que hacemos fuera del entrenamiento, durante el entrenamiento y conceptos importantes para sacarle el máximo provecho a cada sesión.
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#132 La perfección no sirve para bajar de peso (Con Lic. Tomás Viñas nutricionista de Conquer)
Muchos quieren hacer todo bien o mejor no hacerlo. Incluso prefieren esperar hasta tener las condiciones perfectas. No hay nada peor.
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#131 Cómo bajar de peso SIN hacer todo perfecto (Masterclass)
Mandame "INFO" por mi IG @lucasfeliu para reclamar el regalo :)
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#130 Mi historia con la comida
Les cuento un poco de mi historia personal, cosa que no suelo compartir por otras redes sociales
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#129 Ciclo menstrual y entrenamiento (Charla grupal)
Entrelazamos lo que la ciencia dice y la experiencia de mis alumnas en relacion al entrenamiento y el ciclo menstrual, construimos el conocimiento entre todos!
Quién lo hace
lucasfeliubarbosa
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA