Portada de Cuerpo y mente por el mundo

#129 Ciclo menstrual y entrenamiento (Charla grupal)

· 45 min · Episodio 130

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Entrelazamos lo que la ciencia dice y la experiencia de mis alumnas en relacion al entrenamiento y el ciclo menstrual, construimos el conocimiento entre todos!

Últimos episodios de Cuerpo y mente por el mundo

  1. #138 El síndrome del éxito vacío: Por qué no somos felices cuando conseguimos lo que queríamos? (Con Lic. Sofia Chapeta en la Charla grupal semanal)

    21 de octubre de 2026 · 45 min

  2. #137 Estás tomando suficiente agua? Hidratación, electrolitos y mitos que tenés que conocer (charla grupal con Lic. Tomás Viñas)

    14 de octubre de 2026 · 50 min

  3. #136 Estás progresando de verdad? La importancia de medir (charla grupal)

    8 de octubre de 2026 · 57 min

  4. #135 Hambre o ansiedad? Cómo dejar de picotear todo el día

    29 de septiembre de 2026 · 40 min

  5. #134 Quedarme o volver? La crisis que nadie te cuenta de emigrar (Lic. Sofia Chapeta en la charla grupal)

    22 de septiembre de 2026 · 48 min