Episodios de Co-Razón: Un podcast desde el corazón
72 episodios · del más reciente al más antiguo
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EP68 | Relaciones de pareja en el trabajo: ¿Sí o no?
¿Es buena idea enamorarse de alguien con quien trabajas? ¿Y qué cambia cuando esa persona es tu jefe, tu subordinado o alguien con quien compartes decisiones importantes? En este…
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EP67 | Autosabotaje: ¿Por qué nos hacemos zancadilla?
¿Por qué, a veces, terminamos haciendo aquello que nos aleja de la vida que queremos construir?Decimos que sí cuando queremos decir que no, aplazamos decisiones que necesitamos…
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EP66 l Sobrevivir: Traumas, duelos resiliencia y amor
Esta es la historia de Siro Pérez. ¿Qué pasa cuando nuestro mundo se acaba? Todos hemos perdido algo, en algún momento de la vida. Pero no todas las pérdidas se viven de la misma…
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EP65 | EL DRAMA en las relaciones de pareja: banderas rojas vs. intimidad
¿Qué tanto conocemos realmente a nuestra pareja? Cuando una relación avanza, aparecen historias, heridas, inseguridades y partes del otro que no estaban a la vista cuando comenzó…
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EP64 | Cambio de planes: ser padres de un hijo con discapacidad
¿Qué pasa cuando la vida que habíamos imaginado para nuestra familia toma otro rumbo? Recibir el diagnóstico de una discapacidad puede traer miedo, incertidumbre y muchas…
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EP63 | Hablar del suicidio sin que el miedo nos paralice
¿Por qué nos cuesta tanto hablar del suicidio? El miedo, la vergüenza y los mitos que lo rodean muchas veces nos impiden reconocer el sufrimiento de alguien cercano y saber cómo…
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EP62 | Celular para niños y jóvenes, ¿sí o no?
¿A qué edad están realmente preparados nuestros hijos para entrar al mundo digital? Entre la preocupación por el impacto de las pantallas en la salud mental, la violencia digital…
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EP61 | Desmitificando el orgasmo femenino
Agosto, mes del orgasmo femenino A partir de la película Buenas vibraciones, y en el marco de la conmemoración del “Mes del orgasmo femenino”, hablamos del orgasmo femenino más…
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EP60 | Ansiedad en las redes sociales
Este episodio fue grabado antes del terremoto que golpeó a nuestro país. Hoy, en medio de lo que estamos viviendo, esta conversación adquiere un significado diferente: ¿cómo…
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EP59 | Sexo y vergüenza: ¿Por qué nos cuesta hablar de lo que deseamos?
Hay conversaciones que parecen imposibles, incluso con la persona que más amamos. Nos cuesta expresar un deseo, hacer una propuesta o simplemente decir "me gustaría intentar algo…
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EP58 | ¿VALE LA PENA IR A TERAPIA ANTES DEL MATRIMONIO?
La mayoría de las parejas buscan ayuda cuando sienten que la relación está a punto de romperse. Pero ¿qué pasaría si la terapia no fuera el último recurso, sino el primer paso…
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EP57 | EROTISMO: ¿POR QUÉ YA NO TENGO GANAS DE TENER SEXO?
Cuando escuchamos la palabra erotismo, muchas personas piensan de inmediato en sexo, lencería o fantasías. Pero el erotismo es mucho más que eso. Si alguna vez has sentido que el…
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EP56 | SER SOLTERO EN 2026, ¿QUÉ TAN DURA ESTÁ LA CALLE?
¿Todavía se conoce gente en un bar? ¿Las aplicaciones de citas son la única alternativa? ¿Y qué pasa cuando llevas años sin tener que "salir al mercado" y sientes que las reglas…
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EP55 | DESCUBRÍ A MI PAREJA VIENDO PORNO… ¿Y AHORA QUÉ?
¿Descubrir a tu pareja viendo pornografía significa que la relación está en crisis? ¿Es una traición, una infidelidad o una conversación que nunca aprendimos a tener? En este…
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EP54 | SALIR CON UN HOMBRE MAYOR
¿Una diferencia de 13 años en una relación significa, necesariamente, que existe una relación de poder? ¿O es posible construir un vínculo sano, estable y basado en el respeto? En…
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Ep. 53 | Hombres, fútbol y emociones
Cada cuatro años vemos a millones de hombres llorar, abrazarse, emocionarse y expresar sentimientos sin miedo al juicio de los demás. Ocurre en los estadios, frente a una pantalla…
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🎙️EP52: Política y psicología
“En la mesa no se habla de política, ni de religión, ni de fútbol”. Seguro has escuchado esa frase más de una vez. Pareciera que hablar de política se volvió peligroso. Nos…
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💛 La espera fue más corta l Co-Razón, 4 temporada
Porque hay conversaciones que no terminan cuando acaba un episodio. Conversaciones sobre amor, relaciones, emociones, pérdidas, crecimiento, sexualidad, familia y todo aquello que…
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🎙️EP21: Bonus Track - La historia de Co-Razón
Hay miedos que paralizan. Y otros que, cuando se entienden, terminan convirtiéndose en aliados. En el episodio 21 de Co-Razón, cerramos la tercera temporada con un bonus track muy…
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🎙️ EP20 — Volver a creer
¿POR QUÉ VOLVER A APOSTARLE AL AMOR? Dicen que, incluso después de un divorcio, muchas personas deciden intentarlo de nuevo. No porque olviden lo que pasó, sino porque entienden…
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🎙️EP19 - Sostener o soltar: el punto ciego en las relaciones de pareja
Nos enseñaron que el amor se lucha, se cuida, se sostiene. Pero poco se habla de cuándo dejar de hacerlo. En este episodio exploramos ese punto incómodo en el que una relación…
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🎙️EP18: ¿Qué es el divorcio gris?
Cada vez más personas, después de décadas en pareja, están tomando una decisión que muchos creen impensable en esa etapa de la vida: separarse. Lejos de ser una tendencia…
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🎙️EP17: Cuando El Amor Se Acaba
Hay relaciones que no se rompen de un día para otro… se transforman en silencio. En este episodio, hablamos de ese momento incómodo —y profundamente humano— en el que el amor deja…
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🎙️EP16 - Estar con un hombre menor: lo que nadie te dice
¿Cómo se vive una relación cuando hay una diferencia de edad… y eres tú la mayor? Este episodio recoge testimonios publicados por la periodista Diana Arrastia en El Mundo , y pone…
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🎙️Ep15: Amar con los pies en la tierra
Hay historias que no llegan para explicarnos la vida… sino para recordarnos cómo vivirla. La despedida de Eric Dane dejó más que tristeza. Dejó preguntas. Dejó amor. Dejó verdad…
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🎙️EP14: ABC sobre la eyaculación precoz
“Me estoy viniendo muy rápido…” “¿Cómo hago para durar más?” “Qué pena con mi pareja…” Frases que muchos hombres han pensado —o dicho— alguna vez, pero de las que casi no se…
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🎙️EP13: Cómo escuchar verdades que duelen sin romperte
“Prefiero una verdad dolorosa que una mentira bonita”. Lo decimos mucho en las relaciones… pero casi nunca nos preguntamos si realmente estamos preparados para escucharla. En este…
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🎙️EP12 l La Peri y la Menopausia salieron del closet
Cambios emocionales, deseo y pareja La perimenopausia y la menopausia ya no son tema prohibido. En este episodio abrimos una conversación que durante años estuvo cargada de…
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🎙️EP11 | No elegimos al azar
Cómo elegimos pareja: heridas, necesidades y reflejos emocionales Nos gusta creer que el amor es espontáneo. Que simplemente sucede. Que alguien aparece… y algo hace clic. Pero…
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🎙️ EP10 - Amor sí, pero con reglas claras
Qué saber sobre temas legales antes de casarse o vivir en pareja El matrimonio no está desapareciendo. Está cambiando. Las parejas hoy se toman más tiempo, piensan más, conviven…
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🎙️ EP9 | Un 2026 con propósito comunicativo en pareja
¿Has sentido que en tu relación hablan, pero no siempre se entienden? En este episodio de Co-Razón reflexionamos sobre la comunicación en pareja como el pilar que sostiene la…
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🎙️ EP8 - El deseo no se jubila: Sexo, intimidad y placer en la madurez
Los abuelos tienen sexo. Nosotros, si llegamos, también lo tendremos. Y hablar de eso no debería darnos vergüenza. En este episodio de Co-Razón, desmontamos uno de los silencios…
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🎙️ EP7 - Guía aplicada de salud mental para empezar bien este 2026
Empezar un nuevo año no siempre es ligero. A veces es esperanza, otras cansancio… y muchas veces una presión silenciosa por “empezar bien”. En este episodio hablamos de salud…
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🎙️ EP6 - Cómo sostener los propósitos durante todo el año
Lo que el ejercicio enseña sobre constancia, disciplina y cambio real Cada enero nos prometemos lo mismo: dieta, ejercicio, constancia. Y cuando no lo logramos, aparece la…
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🎙️EP5 - Navidad Consciente: Guía financiera para priorizar, planear y no colapsar
¿La Navidad te emociona… pero también te revienta un poquito la cabeza? 👀 Si te pasa que quieres dar el regalo perfecto, que los gastos se te van de las manos o que simplemente…
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🎙️EP4: Los excesos de la Navidad
La Navidad es magia… pero también ruido. Rituales, reuniones, expectativas, compras, promesas… y, sin darnos cuenta, excesos. En este episodio hablamos de eso que casi nadie…
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🎙 EP3 - TRISTEZA, MELANCOLÍA Y CONFLICTOS EN NAVIDAD: ¿Cómo transitarlos desde la psicología?
La Navidad suele llegar con luces, música y celebraciones… pero también puede despertar emociones difíciles. ¿Te pasa que diciembre te ilusiona y, al mismo tiempo, te abruma? No…
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🎙 EP2 ¿Por qué amenazamos con separarnos si no es lo que queremos?
¿Alguna vez has escuchado —o dicho— “si no cambias, me voy”? En este episodio exploramos por qué, en muchas parejas, la amenaza de separarse aparece como una herramienta para…
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🎙️ EP1 Celular, redes sociales y adolescencia: cuando educar se vuelve un desafío digital
¿Qué tipo de infancia queremos para nuestros hijos? Co-Razón regresa con su tercera temporada, y quise empezar con una pregunta que nos atraviesa a quienes acompañamos niñas…
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💥 ¡Vuelve Co-Razón… y vuelve recargado!
No puedo creer que ya estemos en la tercera temporada 🥹 Más entrevistas, más experiencias, más conversaciones reales para seguir aprendiendo juntos. Hablaremos de lo que somos, lo…
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🌍EP20: ¿POR QUÉ LAS MUJERES VIAJAMOS SOLAS?
Empoderamiento, catarsis, libertad… Son solo algunas de las palabras que definen lo que significa para muchas mujeres aventurarse a viajar solas. Este episodio explora las…
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🎧EP19: LA COMUNICACIÓN COMO AFRODISÍACO
La mayoría reconoce que comunicarse bien con la pareja es esencial, pero ¿hemos dimensionado lo poderosa que puede ser la comunicación en nuestras relaciones? 🤔 En este episodio…
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🎧EP18: EMPRENDER COMO TERAPIA
¿Cuántas mujeres hemos hecho empresa? En un mundo empresarial que aún enfrenta desafíos de equidad, las mujeres seguimos demostrando que somos esenciales para transformar…
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🎧EP17: AMARNOS MÁS Y MEJOR
¿Sabías que la conexión emocional es más importante que el amor o el deseo para construir relaciones duraderas y sanas? 💭 En este episodio exploramos cómo la automatización, la…
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🎧EP16: NACIMIENTO Y DESEO
Colombia lidera la lista de países con mayor proporción de cesáreas, superando el 10%-15% recomendado por la OMS. Para muchos, esta “epidemia” está ligada al miedo al parto, que…
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🎧 EP15: ¿CÓMO FUE TU 2024? ¿CÓMO SUEÑAS TU 2025?
Qué año tan único ha sido el 2024… Retador, lleno de aprendizajes, momentos alegres y otros difíciles. ¿También lo sentiste así? 🤔 En este último episodio de Co-Razón, te…
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🎧EP14: EL ARTE DE DECIDIR
¿Qué pasa cuando la vida te ofrece caminos diferentes? ¿Cómo eliges el rumbo correcto, incluso cuando todos parecen válidos? Las decisiones están presentes desde que nos…
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🎧EP13: SONIDOS SANADORES
🎙️ ¿Sabías que el sonido puede ser una herramienta para sanar? En este episodio de Co-Razón, exploramos el fascinante mundo de la sonoterapia junto a Will Torres, psicólogo…
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🎧EP12: LÍMITES - Por qué ponerlos, por qué respetarlos y cómo implementarlos🖐🏻
🎙️ ¡Nuevo episodio de Co-Razón! Hoy hablamos de algo que a todos nos afecta en algún momento de nuestras vidas: los límites. 💬 ¿Por qué es tan importante poner límites…
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🎧EP11: JUGUETES SEXUALES PARA DUMMIES😏, Ft Constanza Urra y un "dummy"
🎙️ ¡Nuevo episodio de Co-Razón! Hoy hablamos de un tema que ha salido del armario: la sexualidad sincera y los juguetes sexuales. En este episodio me acompaña Constanza Urra…
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