EP62 | Celular para niños y jóvenes, ¿sí o no?

¿A qué edad están realmente preparados nuestros hijos para entrar al mundo digital? Entre la preocupación por el impacto de las pantallas en la salud mental, la violencia digital y los riesgos que aparecen cada vez más temprano, como padres, docentes y terapeutas nos enfrentamos a una pregunta difícil: ¿prohibir, limitar o acompañar? Junto a Carolina Pérez hablamos sobre cómo construir una relación más consciente, segura y saludable con la tecnología durante la infancia y la adolescencia. ¿Qué herramientas necesitan nuestros hijos para habitar el mundo digital y cómo podemos acompañarlos en ese proceso? Capítulos 00:00 Introducción 05:56 ¿Qué pasa en el cerebro de niños y adolescentes? 08:11 ¿A qué edad madura realmente el cerebro? 13:41 ¿Por qué las redes sociales generan tanta recompensa? 17:39 ¿Enseñar a usar las redes o poner límites? 21:05 ¿Qué cambia con la inteligencia artificial en el aprendizaje? 26:02 ¿Qué tienen que ver las pantallas con la empatía? 32:33 ¿Por qué necesitamos que los niños se aburran? 38:43 La incomodidad de los padres también importa 42:23 ¿Qué pasa cuando la inteligencia artificial se convierte en compañía? 47:41 ¿Qué enseñanza queremos dejarles sobre el mundo digital? 50:29 Celular, sueño y autorregulación en adolescentes Sígueme para más contenido sobre psicología, sexualidad y relaciones de pareja: I nstagram: @lorepolperpsicologia Facebook: @lorepolperpsicologia Página web: https://www.polperpsicologia.com Blog: https://www.polperpsicologia.com/blog Recursos mencionados en el episodio: Episodio "Violencia digital y manosfera": https://open.spotify.com/episode/6ndKVBQvy49D19z9rBkBlm?si=mMqv3G0URCapS43_E3xIcQ La Sexta: https://www.lasexta.com/noticias/sociedad/mapa-manosfera-violencia-digital-mujer-80-jovenes-espanolas-sufrido-acoso-redes_2026030369a6d8192f00a04688333fda.html HuffPost: https://www.huffingtonpost.es/life/hijos/como-remediar-hoy-machismo-traer-futuro-protegernas-adolescentes-violencia-sexual-digitalbr-f202603.html Infobae: https://www.infobae.com/sociedad/2026/07/09/denuncian-a-alumnos-de-secundario-por-generar-fotos-de-sus-companeras-desnudas-con-ia-y-venderlas/ Secretaría Distrital de la Mujer: https://www.sdmujer.gov.co/noticias/seis-de-cada-diez-casos-de-violencia-digital-reportados-en-instituciones-educativas-de El País: https://elpais.com/sociedad/2026-07-21/francia-se-convierte-en-el-primer-pais-europeo-en-vetar-el-acceso-a-redes-sociales-a-menores-de-15-anos.html?event_log=oklogin #CrianzaDigital #SaludMental #Adolescencia