|148| Los alimentos deshidratados… ¿Son un buen snack?

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, hablamos sobre los alimentos que son deshidratados, hay algunas frutas y verduras que son carbohidratos que se venden como snack deshidratado, también hay grasas y también hay carnes “proteínas”, aquí explico a detalle cómo debes de considerarlo en tu control de nutrición para que personas puede ser una buena opción y para que personas definitivamente no es una opción correcta de snack. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez