Episodios de Bésame CR
1.801 episodios · del más reciente al más antiguo
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Belleza bajo presión: ¿cuánto de nosotros sacrificamos para encajar?
#bésameenlamañana Desde la parte psicólogica, queremos que entendás porqué perdemos tanto cuando a la fuerza, queremos encajar con nuestra belleza física. Te invitamos a escuchar…
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Estar en pareja no significa que todo esté permitido. Ni siquiera en la intimidad.
#bésameenlanoche A veces confundimos la confianza con la obligación, el amor con la disponibilidad y el compromiso con la idea de que nuestra pareja debería acceder siempre a lo…
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Quiero buscar trabajo: ¿qué debo tomar en cuenta?
#bésameenlamañana No te perdás esta entrevista tan completa. Si andás en busca de trabajo o querés cambiar el que tenés, es importante que escuchés todo lo que el especialista…
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¿Cuándo la ansiedad deja de ser una emoción normal y comienza a afectar tu vida?
#bésameenlanoche Sentir ansiedad no significa necesariamente tener un trastorno. Es una respuesta humana que nos prepara para enfrentar situaciones de incertidumbre, riesgo o…
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Cuidado responsable de nuestros pies
#bésameenlamañana ¿Qué tanto estás cuidando tus pies? Tomá nota a las indicaciones de la podóloga Vanesa Wejcman.
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¿Y si llevás tanto tiempo intentando agradar a los demás que ya no sabés quién sos?
#bésameenlanoche Hay personas que aprendieron a ser lo que otros esperaban: el hijo ejemplar, la pareja comprensiva, el profesional exitoso, la persona que nunca incomoda. Pero…
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Tus historias nos inspiran: Voluntad y entrega en el trabajo voluntario
#bésameenlamañana ¿Qué tiene de especial el trabajo voluntario? ¡¡Todo!! Ser voluntario es mucho más que brindar ayuda: es entregar tiempo, esfuerzo y corazón para servir a…
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¿Amar es complicado? Los pequeños gestos que mantienen vivo el amor.
#bésameenlanoche A veces creemos que para cuidar una relación necesitamos grandes demostraciones, momentos extraordinarios o palabras perfectas. Sin embargo, muchas veces el amor…
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Violencia intrafamiliar: ¿cómo rompemos el círculo?
#bésameenlamañana La violencia no debería ser vista socialmente, como algo normal. Pero...¿cómo podemos terminar con ella en nuestra vida? Escuchá la entrevista completa, tomá…
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El poder de hacernos las preguntas correctas.
#bésameenlanoche A veces pasamos años buscando respuestas, sin darnos cuenta de que estamos haciéndonos las mismas preguntas que nos mantienen atrapados. ¿Por qué siempre me pasa…
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Importancia de las limpiezas faciales
#bésameenlamañana ¿Vos sabés hacerte correctamente una limpieza facial?, ¿qué debemos tomar en cuenta para que funcione? De eso y mas, hablamos en nuestra entrevista de hoy junto…
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El resentimiento silencioso dentro de la relación.
#bésameenlanoche Hay parejas que dejaron de discutir, pero eso no significa que estén bien. A veces, detrás del silencio se acumulan decepciones, necesidades ignoradas…
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Cáncer de mama y lo nuevo en su tratamiento
#bésameenlamañana La entrevista de hoy, nos pone al día con todo lo que pasa con el cáncer de mama y lo mas nuevo a la hora de tratarlo. El Cirujano Oncoplástico de Mamas Mejdi…
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¿Cómo establecer de forma equilibrada un régimen de interrelación?
#bésameenlanoche Cuando una pareja se separa, la relación termina, pero las responsabilidades con los hijos continúan. Y en medio de las diferencias, las emociones y los acuerdos…
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Una nueva forma de vivir | Tus historias que nos inspiran
#bésameenlamañana Junto a Roxana Chavarría, conoceremos el testimonio de una persona ostomizada que nos inspira a derribar mitos, superar prejuicios y descubrir que no hay límites…
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Parejas que funcionan porque aprendieron a negociar
#bésameenlanoche Las parejas que funcionan no necesariamente coinciden en todo. También discuten, quieren cosas diferentes, tienen ritmos distintos y atraviesan momentos en los…
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Confiar en algo que no resultó no es equivocarte, es arriesgarte por algo que te importa.
#bésameenlanoche Hay decisiones que no terminan como esperábamos. Relaciones que no funcionaron, proyectos que se cayeron y oportunidades por las que apostamos y finalmente no…
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Autoabandono: ¿cuáles señales son de alerta? #
#bésameenlamañana ¿Cómo es que el ser humano empieza a autoabandonarse? No te sintás culpable. Mas bien, queremos que encontrés alternativas para sentirte mejor. No te perdás de…
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Tu boca también habla de cómo estás: cuando el estrés y las emociones afectan tu salud bucal
#bésameenlanoche El estrés no siempre se queda en la mente. A veces aparece en la mandíbula que apretamos, en los dientes que rechinamos mientras dormimos, en hábitos que cambian…
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El metabolismo entendido desde la ciencia
#bésameenlamañana En algún momento, la mayoría ha tenido alteraciones con su metabolismo. Pero...¿qué debemos entender científicamente? La Doctora Tatiana Campbell, te ayuda a…
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¿Quién pierde más: el que no supo amar o el que más amó?
#bésameenlanoche Hay relaciones en las que uno termina preguntándose: “¿Cómo pudo perderme si yo lo di todo?” Pero quizá la pregunta no sea quién perdió a quién, sino qué aprendió…
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Manchas crediticias: ¿se pueden limpiar? /
#bésameenlamañana Si te agobia el tema de las manchas crediticias, hoy le damos solución a tus dudas. Escuchá a la Licenciada María Jesús Mora en esta entrevista.
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El arte de reinventarte después de una crisis
#bésameenlanoche Hay momentos en los que la vida no vuelve a ser como antes. Y quizá el reto no sea conseguir que vuelva a serlo. Una pérdida, una separación, un fracaso, una…
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Autoestima y el sexo: ¿qué tanto influye en nuestra forma de vivir la intimidad?
#bésameenlamañana Autoestima y el sexo: ¿qué tanto influye en nuestra forma de vivir la intimidad? Esto y más te responde la sexóloga Lucía Valverde.
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Cuando el miedo al rechazo dirige todas tus decisiones
#bésameenlanoche ¿Cuántas veces dijiste que sí queriendo decir que no? ¿Cuántas veces callaste para no incomodar? ¿Cuánto de vos has cambiado para asegurarte de que alguien se…
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Cuando el miedo al rechazo dirige todas tus decisiones
#bésameenlanoche ¿Cuántas veces dijiste que sí queriendo decir que no? ¿Cuántas veces callaste para no incomodar? ¿Cuánto de vos has cambiado para asegurarte de que alguien se…
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Tendencias de decoración navideña 2026
#bésameenlamañana Ya huele a Navidad y muchos están corriendo a buscar la decoración. ¿Qué hay nuevo en tendencias para este año?, la invitada de hoy la decoradora de Interiores…
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¿Cómo cuidar el cerebro a lo largo de la vida?
#bésameenlanoche Cuidamos el corazón, la alimentación, el peso, la piel… pero ¿cuánto pensamos realmente en cuidar nuestro cerebro? Dormir, movernos, aprender, relacionarnos…
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Quiero emprender en Costa Rica
#bésameenlamañana ¿Querés emprender? Antes de dar el primer paso, hay decisiones financieras que pueden marcar la diferencia. 💰 Conversamos con el asesor financiero Esteban…
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Violencia patrimonial: una forma silenciosa de abuso
#bésameenlanoche No toda violencia deja marcas visibles. Controlar el dinero, impedir que la pareja trabaje, apropiarse de sus ingresos, generar dependencia económica o utilizar…
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Envejeciendo, ¿cómo te está yendo?
#bésameenlamañana Envejecer es parte de la vida, pero ¿cómo estamos viviendo este proceso? Conversamos con el coach Allan Loría sobre bienestar, actitud y cómo disfrutar cada…
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Las expectativas destruyen relaciones sanas
#bésameenlanoche A veces no sufrimos por lo que la otra persona hace, sino por todo lo que esperábamos que hiciera. Esperamos que piense como nosotros, que ame como nosotros, que…
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El tico más tico
#bésameenlamañana ¡Nos fuimos a Guanacaste! 🌴 Conozcamos más de sus tradiciones, identidad y esencia junto a Carlos Armando Martínez, alcalde de Nicoya
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La importancia de reparar nuestra relación después de una discusión
#bésameenlanoche Una relación sana no es aquella en la que nunca se discute. Es aquella en la que una diferencia no se convierte automáticamente en distancia. Porque después del…
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Natalia García: detrás de las noticias
#bésameenlamañana La conocemos por su rostro y su voz en Telediario Estelar, pero… ¿quién es Natalia García fuera de cámaras? Conocé su historia, su carrera, lo que la hace feliz…
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¡Quiero tu atención! ¿La ropa que usamos antes del sexo suma o no suma al deseo?
#bésameenlanoche El deseo no comienza necesariamente en la cama. A veces empieza mucho antes: en una mirada, en la anticipación, en cómo nos sentimos con nuestro cuerpo y hasta en…
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Hablemos de los dolores crónicos: ¿cómo nos afectan?
#bésameenlamañana ¿Dolores crónicos? Hoy pudimos conocer a detalle este tema. Si padecés de alguno, entonces escucha nuestra entrevista con el Médico Especialista en Dolor…
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La ansiedad de querer tener la vida resuelta
#bésameenlanoche Hay una presión silenciosa que puede acompañarnos durante años: sentir que ya deberíamos saber qué queremos, dónde vamos, qué decisión tomar y cómo va a terminar…
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El tico mas tico: conozcamos mas de Puntarenas. Con Martha Elena Quesada
#bésameenlamañana De verdad que hemos aprendido mucho de cada una de nuestra provincias. Hoy, te invitamos a escuchar todo lo que la invitada especial, nos contó sobre Puntarenas.
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Aprender a gestionar la energía, no solo el tiempo
#bésameenlanoche Aprender a gestionar la energía, no solo el tiempo Podés organizar perfectamente tu agenda y aun así terminar el día completamente agotado. Porque no todo lo que…
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El tico mas tico: conozcamos mas de Cartago. Con Flora Matilde Vargas.
#bésameenlamañana Nuestra invitada de hoy, nos dio detalles de todo lo que hace diferente a Cartago. No te perdás de esta entrevista.
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La paz emocional también necesita entrenamiento
#bésameenlanoche La paz emocional también necesita entrenamiento La paz emocional no aparece cuando finalmente todo sale bien. También se construye cuando aprendemos a…
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Infecciones vaginales frecuentes: mitos y realidades
#bésameenlanoche Son muy comunes y, sin embargo, siguen rodeadas de dudas, vergüenza, automedicación y una enorme cantidad de información incorrecta. ¿Por qué algunas infecciones…
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El tico mas tico: conozcamos mas de Limón.
#bésameenlamañana Limón es una provincia bella, pero...¿qué debemos aprender de ella? Te invitamos a escuchar la entrevista de hoy con Shenoa Mejia.
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Burnout: cuando el cuerpo dice basta
#bésameenlanoche Hay cansancios que no se resuelven durmiendo ocho horas. Seguís trabajando, cumpliendo, resolviendo y funcionando aparentemente bien, pero algo empieza a cambiar…
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Una mirada profunda al bullying
#bésameenlamañana El día de hoy, hablamos de un tema importante: el bullying. La medico especialista en Psiquiatría Gabriela Zúñiga, nos detalló información valiosa para tomar en…
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La culpa de sentirte bien cuando otros siguen sufriendo
#bésameenlanoche ¿Alguna vez te ha pasado que empezás a estar mejor, pero en lugar de disfrutarlo aparece la culpa? Alguien que querés sigue atravesando un momento difícil y, casi…
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El tico mas tico: conozcamos mas de Alajuela.
#bésameenlamañana Hoy aprendimos mucho acerca de la bella provincia de Alajuela. ¿Qué nos contó el invitado? Te invitamos a escuchar esta entrevistajunto al Periodista…
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Más cuidado con esto: “Lo que probablemente hubiéramos querido decir”
#bésameenlamañana Muchas discusiones no empiezan por lo que realmente sentimos, sino por la forma en que terminamos expresándolo. Decimos “nunca te importa” cuando quizá queríamos…
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Las heridas invisibles que deja la crítica constante
#bésameenlanoche No todas las heridas vienen de una gran experiencia dolorosa. Algunas se construyen lentamente después de escuchar una y otra vez: “podrías hacerlo mejor”, “eso…