# Episodios de Bésame CR

1.802 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr

- [Cuidar tu salud también es una forma de amor propio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/110242288-cuidar-tu-salud-tambien-es-una-forma-de-amor-propio) · 23 de octubre de 2026 · 49 min: #bésameenlanoche Muchas mujeres dedican gran parte de su vida a cuidar de sus familias, sus responsabilidades y las necesidades de quienes aman, mientras sus propios controles…
- [Belleza bajo presión: ¿cuánto de nosotros sacrificamos para encajar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/92481016-belleza-bajo-presion-cuanto-de-nosotros-sacrificamos-para-encajar) · 22 de octubre de 2026 · 53 min: #bésameenlamañana Desde la parte psicólogica, queremos que entendás porqué perdemos tanto cuando a la fuerza, queremos encajar con nuestra belleza física. Te invitamos a escuchar…
- [Estar en pareja no significa que todo esté permitido. Ni siquiera en la intimidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/92481017-estar-en-pareja-no-significa-que-todo-este-permitido-ni-siquiera-en-la-intimidad) · 22 de octubre de 2026 · 49 min: #bésameenlanoche A veces confundimos la confianza con la obligación, el amor con la disponibilidad y el compromiso con la idea de que nuestra pareja debería acceder siempre a lo…
- [Quiero buscar trabajo: ¿qué debo tomar en cuenta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/75218526-quiero-buscar-trabajo-que-debo-tomar-en-cuenta) · 21 de octubre de 2026 · 53 min: #bésameenlamañana No te perdás esta entrevista tan completa. Si andás en busca de trabajo o querés cambiar el que tenés, es importante que escuchés todo lo que el especialista…
- [¿Cuándo la ansiedad deja de ser una emoción normal y comienza a afectar tu vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/75218527-cuando-la-ansiedad-deja-de-ser-una-emocion-normal-y-comienza-a-afectar-tu-vida) · 21 de octubre de 2026 · 45 min: #bésameenlanoche Sentir ansiedad no significa necesariamente tener un trastorno. Es una respuesta humana que nos prepara para enfrentar situaciones de incertidumbre, riesgo o…
- [Cuidado responsable de nuestros pies](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/63832605-cuidado-responsable-de-nuestros-pies) · 20 de octubre de 2026 · 33 min: #bésameenlamañana ¿Qué tanto estás cuidando tus pies? Tomá nota a las indicaciones de la podóloga Vanesa Wejcman.
- [¿Y si llevás tanto tiempo intentando agradar a los demás que ya no sabés quién sos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/62063573-y-si-llevas-tanto-tiempo-intentando-agradar-a-los-demas-que-ya-no-sabes-quien) · 20 de octubre de 2026 · 47 min: #bésameenlanoche Hay personas que aprendieron a ser lo que otros esperaban: el hijo ejemplar, la pareja comprensiva, el profesional exitoso, la persona que nunca incomoda. Pero…
- [Tus historias nos inspiran: Voluntad y entrega en el trabajo voluntario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/42505079-tus-historias-nos-inspiran-voluntad-y-entrega-en-el-trabajo-voluntario) · 19 de octubre de 2026 · 52 min: #bésameenlamañana ¿Qué tiene de especial el trabajo voluntario? ¡¡Todo!! Ser voluntario es mucho más que brindar ayuda: es entregar tiempo, esfuerzo y corazón para servir a…
- [¿Amar es complicado? Los pequeños gestos que mantienen vivo el amor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/36471741-amar-es-complicado-los-pequenos-gestos-que-mantienen-vivo-el-amor) · 19 de octubre de 2026 · 50 min: #bésameenlanoche A veces creemos que para cuidar una relación necesitamos grandes demostraciones, momentos extraordinarios o palabras perfectas. Sin embargo, muchas veces el amor…
- [Violencia intrafamiliar: ¿cómo rompemos el círculo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763515-violencia-intrafamiliar-como-rompemos-el-circulo) · 15 de octubre de 2026 · 49 min: #bésameenlamañana La violencia no debería ser vista socialmente, como algo normal. Pero...¿cómo podemos terminar con ella en nuestra vida? Escuchá la entrevista completa, tomá…
- [El poder de hacernos las preguntas correctas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763517-el-poder-de-hacernos-las-preguntas-correctas) · 15 de octubre de 2026 · 45 min: #bésameenlanoche A veces pasamos años buscando respuestas, sin darnos cuenta de que estamos haciéndonos las mismas preguntas que nos mantienen atrapados. ¿Por qué siempre me pasa…
- [Importancia de las limpiezas faciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763518-importancia-de-las-limpiezas-faciales) · 14 de octubre de 2026 · 51 min: #bésameenlamañana ¿Vos sabés hacerte correctamente una limpieza facial?, ¿qué debemos tomar en cuenta para que funcione? De eso y mas, hablamos en nuestra entrevista de hoy junto…
- [El resentimiento silencioso dentro de la relación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763519-el-resentimiento-silencioso-dentro-de-la-relacion) · 14 de octubre de 2026 · 46 min: #bésameenlanoche Hay parejas que dejaron de discutir, pero eso no significa que estén bien. A veces, detrás del silencio se acumulan decepciones, necesidades ignoradas…
- [Cáncer de mama y lo nuevo en su tratamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763520-cancer-de-mama-y-lo-nuevo-en-su-tratamiento) · 13 de octubre de 2026 · 49 min: #bésameenlamañana La entrevista de hoy, nos pone al día con todo lo que pasa con el cáncer de mama y lo mas nuevo a la hora de tratarlo. El Cirujano Oncoplástico de Mamas Mejdi…
- [¿Cómo establecer de forma equilibrada un régimen de interrelación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763521-como-establecer-de-forma-equilibrada-un-regimen-de-interrelacion) · 13 de octubre de 2026 · 47 min: #bésameenlanoche Cuando una pareja se separa, la relación termina, pero las responsabilidades con los hijos continúan. Y en medio de las diferencias, las emociones y los acuerdos…
- [Una nueva forma de vivir \| Tus historias que nos inspiran](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763522-una-nueva-forma-de-vivir-tus-historias-que-nos-inspiran) · 12 de octubre de 2026 · 49 min: #bésameenlamañana Junto a Roxana Chavarría, conoceremos el testimonio de una persona ostomizada que nos inspira a derribar mitos, superar prejuicios y descubrir que no hay límites…
- [Parejas que funcionan porque aprendieron a negociar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763523-parejas-que-funcionan-porque-aprendieron-a-negociar) · 12 de octubre de 2026 · 50 min: #bésameenlanoche Las parejas que funcionan no necesariamente coinciden en todo. También discuten, quieren cosas diferentes, tienen ritmos distintos y atraviesan momentos en los…
- [Confiar en algo que no resultó no es equivocarte, es arriesgarte por algo que te importa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763524-confiar-en-algo-que-no-resulto-no-es-equivocarte-es-arriesgarte-por-algo-que-te) · 9 de octubre de 2026 · 47 min: #bésameenlanoche Hay decisiones que no terminan como esperábamos. Relaciones que no funcionaron, proyectos que se cayeron y oportunidades por las que apostamos y finalmente no…
- [Autoabandono: ¿cuáles señales son de alerta? #](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763525-autoabandono-cuales-senales-son-de-alerta) · 8 de octubre de 2026 · 52 min: #bésameenlamañana ¿Cómo es que el ser humano empieza a autoabandonarse? No te sintás culpable. Mas bien, queremos que encontrés alternativas para sentirte mejor. No te perdás de…
- [Tu boca también habla de cómo estás: cuando el estrés y las emociones afectan tu salud bucal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763526-tu-boca-tambien-habla-de-como-estas-cuando-el-estres-y-las-emociones-afectan-tu) · 8 de octubre de 2026 · 48 min: #bésameenlanoche El estrés no siempre se queda en la mente. A veces aparece en la mandíbula que apretamos, en los dientes que rechinamos mientras dormimos, en hábitos que cambian…
- [El metabolismo entendido desde la ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763527-el-metabolismo-entendido-desde-la-ciencia) · 7 de octubre de 2026 · 51 min: #bésameenlamañana En algún momento, la mayoría ha tenido alteraciones con su metabolismo. Pero...¿qué debemos entender científicamente? La Doctora Tatiana Campbell, te ayuda a…
- [¿Quién pierde más: el que no supo amar o el que más amó?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763528-quien-pierde-mas-el-que-no-supo-amar-o-el-que-mas-amo) · 7 de octubre de 2026 · 43 min: #bésameenlanoche Hay relaciones en las que uno termina preguntándose: “¿Cómo pudo perderme si yo lo di todo?” Pero quizá la pregunta no sea quién perdió a quién, sino qué aprendió…
- [Manchas crediticias: ¿se pueden limpiar? /](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763530-manchas-crediticias-se-pueden-limpiar) · 6 de octubre de 2026 · 48 min: #bésameenlamañana Si te agobia el tema de las manchas crediticias, hoy le damos solución a tus dudas. Escuchá a la Licenciada María Jesús Mora en esta entrevista.
- [El arte de reinventarte después de una crisis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763531-el-arte-de-reinventarte-despues-de-una-crisis) · 6 de octubre de 2026 · 36 min: #bésameenlanoche Hay momentos en los que la vida no vuelve a ser como antes. Y quizá el reto no sea conseguir que vuelva a serlo. Una pérdida, una separación, un fracaso, una…
- [Autoestima y el sexo: ¿qué tanto influye en nuestra forma de vivir la intimidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763532-autoestima-y-el-sexo-que-tanto-influye-en-nuestra-forma-de-vivir-la-intimidad) · 6 de octubre de 2026 · 50 min: #bésameenlamañana Autoestima y el sexo: ¿qué tanto influye en nuestra forma de vivir la intimidad? Esto y más te responde la sexóloga Lucía Valverde.
- [Cuando el miedo al rechazo dirige todas tus decisiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763534-cuando-el-miedo-al-rechazo-dirige-todas-tus-decisiones) · 6 de octubre de 2026 · 50 min: #bésameenlanoche ¿Cuántas veces dijiste que sí queriendo decir que no? ¿Cuántas veces callaste para no incomodar? ¿Cuánto de vos has cambiado para asegurarte de que alguien se…
- [Cuando el miedo al rechazo dirige todas tus decisiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763538-cuando-el-miedo-al-rechazo-dirige-todas-tus-decisiones) · 6 de octubre de 2026 · 45 min: #bésameenlanoche ¿Cuántas veces dijiste que sí queriendo decir que no? ¿Cuántas veces callaste para no incomodar? ¿Cuánto de vos has cambiado para asegurarte de que alguien se…
- [Tendencias de decoración navideña 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763540-tendencias-de-decoracion-navidena-2026) · 6 de octubre de 2026 · 50 min: #bésameenlamañana Ya huele a Navidad y muchos están corriendo a buscar la decoración. ¿Qué hay nuevo en tendencias para este año?, la invitada de hoy la decoradora de Interiores…
- [¿Cómo cuidar el cerebro a lo largo de la vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763543-como-cuidar-el-cerebro-a-lo-largo-de-la-vida) · 6 de octubre de 2026 · 48 min: #bésameenlanoche Cuidamos el corazón, la alimentación, el peso, la piel… pero ¿cuánto pensamos realmente en cuidar nuestro cerebro? Dormir, movernos, aprender, relacionarnos…
- [Quiero emprender en Costa Rica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763544-quiero-emprender-en-costa-rica) · 6 de octubre de 2026 · 49 min: #bésameenlamañana ¿Querés emprender? Antes de dar el primer paso, hay decisiones financieras que pueden marcar la diferencia. 💰 Conversamos con el asesor financiero Esteban…
- [Violencia patrimonial: una forma silenciosa de abuso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763546-violencia-patrimonial-una-forma-silenciosa-de-abuso) · 6 de octubre de 2026 · 50 min: #bésameenlanoche No toda violencia deja marcas visibles. Controlar el dinero, impedir que la pareja trabaje, apropiarse de sus ingresos, generar dependencia económica o utilizar…
- [Envejeciendo, ¿cómo te está yendo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763548-envejeciendo-como-te-esta-yendo) · 6 de octubre de 2026 · 48 min: #bésameenlamañana Envejecer es parte de la vida, pero ¿cómo estamos viviendo este proceso? Conversamos con el coach Allan Loría sobre bienestar, actitud y cómo disfrutar cada…
- [Las expectativas destruyen relaciones sanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763549-las-expectativas-destruyen-relaciones-sanas) · 6 de octubre de 2026 · 44 min: #bésameenlanoche A veces no sufrimos por lo que la otra persona hace, sino por todo lo que esperábamos que hiciera. Esperamos que piense como nosotros, que ame como nosotros, que…
- [El tico más tico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763550-el-tico-mas-tico) · 6 de octubre de 2026 · 50 min: #bésameenlamañana ¡Nos fuimos a Guanacaste! 🌴 Conozcamos más de sus tradiciones, identidad y esencia junto a Carlos Armando Martínez, alcalde de Nicoya
- [La importancia de reparar nuestra relación después de una discusión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763551-la-importancia-de-reparar-nuestra-relacion-despues-de-una-discusion) · 6 de octubre de 2026 · 41 min: #bésameenlanoche Una relación sana no es aquella en la que nunca se discute. Es aquella en la que una diferencia no se convierte automáticamente en distancia. Porque después del…
- [Natalia García: detrás de las noticias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763552-natalia-garcia-detras-de-las-noticias) · 6 de octubre de 2026 · 50 min: #bésameenlamañana La conocemos por su rostro y su voz en Telediario Estelar, pero… ¿quién es Natalia García fuera de cámaras? Conocé su historia, su carrera, lo que la hace feliz…
- [¡Quiero tu atención! ¿La ropa que usamos antes del sexo suma o no suma al deseo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763553-quiero-tu-atencion-la-ropa-que-usamos-antes-del-sexo-suma-o-no-suma-al-deseo) · 6 de octubre de 2026 · 48 min: #bésameenlanoche El deseo no comienza necesariamente en la cama. A veces empieza mucho antes: en una mirada, en la anticipación, en cómo nos sentimos con nuestro cuerpo y hasta en…
- [Hablemos de los dolores crónicos: ¿cómo nos afectan?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763554-hablemos-de-los-dolores-cronicos-como-nos-afectan) · 24 de septiembre de 2026 · 44 min: #bésameenlamañana ¿Dolores crónicos? Hoy pudimos conocer a detalle este tema. Si padecés de alguno, entonces escucha nuestra entrevista con el Médico Especialista en Dolor…
- [La ansiedad de querer tener la vida resuelta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763555-la-ansiedad-de-querer-tener-la-vida-resuelta) · 24 de septiembre de 2026 · 46 min: #bésameenlanoche Hay una presión silenciosa que puede acompañarnos durante años: sentir que ya deberíamos saber qué queremos, dónde vamos, qué decisión tomar y cómo va a terminar…
- [El tico mas tico: conozcamos mas de Puntarenas. Con Martha Elena Quesada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763557-el-tico-mas-tico-conozcamos-mas-de-puntarenas-con-martha-elena-quesada) · 23 de septiembre de 2026 · 47 min: #bésameenlamañana De verdad que hemos aprendido mucho de cada una de nuestra provincias. Hoy, te invitamos a escuchar todo lo que la invitada especial, nos contó sobre Puntarenas.
- [Aprender a gestionar la energía, no solo el tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763558-aprender-a-gestionar-la-energia-no-solo-el-tiempo) · 23 de septiembre de 2026 · 50 min: #bésameenlanoche Aprender a gestionar la energía, no solo el tiempo Podés organizar perfectamente tu agenda y aun así terminar el día completamente agotado. Porque no todo lo que…
- [El tico mas tico: conozcamos mas de Cartago. Con Flora Matilde Vargas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763559-el-tico-mas-tico-conozcamos-mas-de-cartago-con-flora-matilde-vargas) · 22 de septiembre de 2026 · 50 min: #bésameenlamañana Nuestra invitada de hoy, nos dio detalles de todo lo que hace diferente a Cartago. No te perdás de esta entrevista.
- [La paz emocional también necesita entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763560-la-paz-emocional-tambien-necesita-entrenamiento) · 22 de septiembre de 2026 · 45 min: #bésameenlanoche La paz emocional también necesita entrenamiento La paz emocional no aparece cuando finalmente todo sale bien. También se construye cuando aprendemos a…
- [Infecciones vaginales frecuentes: mitos y realidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763561-infecciones-vaginales-frecuentes-mitos-y-realidades) · 18 de septiembre de 2026 · 47 min: #bésameenlanoche Son muy comunes y, sin embargo, siguen rodeadas de dudas, vergüenza, automedicación y una enorme cantidad de información incorrecta. ¿Por qué algunas infecciones…
- [El tico mas tico: conozcamos mas de Limón.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763562-el-tico-mas-tico-conozcamos-mas-de-limon) · 17 de septiembre de 2026 · 50 min: #bésameenlamañana Limón es una provincia bella, pero...¿qué debemos aprender de ella? Te invitamos a escuchar la entrevista de hoy con Shenoa Mejia.
- [Burnout: cuando el cuerpo dice basta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763563-burnout-cuando-el-cuerpo-dice-basta) · 17 de septiembre de 2026 · 47 min: #bésameenlanoche Hay cansancios que no se resuelven durmiendo ocho horas. Seguís trabajando, cumpliendo, resolviendo y funcionando aparentemente bien, pero algo empieza a cambiar…
- [Una mirada profunda al bullying](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763565-una-mirada-profunda-al-bullying) · 16 de septiembre de 2026 · 47 min: #bésameenlamañana El día de hoy, hablamos de un tema importante: el bullying. La medico especialista en Psiquiatría Gabriela Zúñiga, nos detalló información valiosa para tomar en…
- [La culpa de sentirte bien cuando otros siguen sufriendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763566-la-culpa-de-sentirte-bien-cuando-otros-siguen-sufriendo) · 16 de septiembre de 2026 · 45 min: #bésameenlanoche ¿Alguna vez te ha pasado que empezás a estar mejor, pero en lugar de disfrutarlo aparece la culpa? Alguien que querés sigue atravesando un momento difícil y, casi…
- [El tico mas tico: conozcamos mas de Alajuela.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763568-el-tico-mas-tico-conozcamos-mas-de-alajuela) · 14 de septiembre de 2026 · 48 min: #bésameenlamañana Hoy aprendimos mucho acerca de la bella provincia de Alajuela. ¿Qué nos contó el invitado? Te invitamos a escuchar esta entrevistajunto al Periodista…
- [Más cuidado con esto: “Lo que probablemente hubiéramos querido decir”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763571-mas-cuidado-con-esto-lo-que-probablemente-hubieramos-querido-decir) · 14 de septiembre de 2026 · 47 min: #bésameenlamañana Muchas discusiones no empiezan por lo que realmente sentimos, sino por la forma en que terminamos expresándolo. Decimos “nunca te importa” cuando quizá queríamos…

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