Las heridas invisibles que deja la crítica constante

#bésameenlanoche No todas las heridas vienen de una gran experiencia dolorosa. Algunas se construyen lentamente después de escuchar una y otra vez: “podrías hacerlo mejor”, “eso no es suficiente”, “siempre hacés lo mismo” . Con el tiempo, la crítica constante puede convertirse en una voz interna que cuestiona lo que hacemos, cómo nos vemos y hasta cuánto creemos valer. Esta noche nos acompañan el Dr. Esteban Carvajal, la Dra. Mariangel Vindas y la Dra. Pamela Umaña, psicólogos , junto al Dr. Rafael Ramos , para comprender cómo la crítica sostenida afecta la autoestima, los vínculos y nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos.