# Las heridas invisibles que deja la crítica constante

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 11 de septiembre de 2026
- Duración: 52 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/125596995/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-11%2Fbf614db5-6e95-b5d5-b00f-b062810f4470.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763573-las-heridas-invisibles-que-deja-la-critica-constante

## Sobre este episodio

#bésameenlanoche No todas las heridas vienen de una gran experiencia dolorosa. Algunas se construyen lentamente después de escuchar una y otra vez: “podrías hacerlo mejor”, “eso no es suficiente”, “siempre hacés lo mismo” . Con el tiempo, la crítica constante puede convertirse en una voz interna que cuestiona lo que hacemos, cómo nos vemos y hasta cuánto creemos valer. Esta noche nos acompañan el Dr. Esteban Carvajal, la Dra. Mariangel Vindas y la Dra. Pamela Umaña, psicólogos , junto al Dr. Rafael Ramos , para comprender cómo la crítica sostenida afecta la autoestima, los vínculos y nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos.

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