Burnout: cuando el cuerpo dice basta

#bésameenlanoche Hay cansancios que no se resuelven durmiendo ocho horas. Seguís trabajando, cumpliendo, resolviendo y funcionando aparentemente bien, pero algo empieza a cambiar: te cuesta concentrarte, perdés motivación, todo te irrita, sentís agotamiento constante y hasta aquello que antes disfrutabas empieza a convertirse en una carga. El cuerpo muchas veces empieza a decir lo que nosotros llevamos demasiado tiempo intentando ignorar. Esta noche hablaremos de burnout , de sus señales físicas y emocionales, de por qué podemos acostumbrarnos peligrosamente a vivir agotados y de qué podemos hacer antes de llegar al límite. Nos acompañan el Dr. Jefrey Valerio y la Dra. Rach Crooks, psiquiatra .