Episodio 11. Estrés negativo tipo 2
Sobre este episodio
En este episodio de Podcast, hablamos sobre el estrés negativo tipo 2, un tipo de estrés menos conocido que aparece cuando las demandas no están a la altura de nuestras capacidades, generando desmotivación y malestar. Analizamos sus causas, cómo identificarlo y su impacto. Nos acompaña nuestra compañera Alejandra Quevedo, psicóloga, para profundizar en este fenómeno. ¡A tu salud! el Podcast de Avanta.