El autoconocimiento y la autoexigencia
Sobre este episodio
El autoconocimiento a veces despierta una autoexigencia que nos aleja de nosotros mismos. Aprender a transformar esa presión en autocompasión nos permite crecer desde la aceptación y no desde la exigencia. Si hoy te sientes vulnerable, te invito a escuchar esta meditación: Nutriendo el alma con compasión https://youtu.be/E9McnpvO5gc