T2 E17 ¡No hagas dieta! Te lo dice una nutricionista con Invitada Pamela Campi
Sobre este episodio
Hoy nos acompaña la nutricionista Pamela Campi para hablar de dietas y sus riesgos para la salud mental y física. Conversamos sobre qué estilos alimentarios se consideran una dieta y qué pasa en nuestros cuerpos frente a la restricción. ¿Sabes por qué no puedes sostener una dieta? La dieta es la que falla, no tú y es por esto que te invitamos a ser parte de este diálogo y a contarnos tus experiencias. Puedes encontrar a nuestro podcast en instagram como @vivirloqueespodcast o escribirnos a vivirloquees@gmail.com A Pamela la encuentras en instagram como @nutri_pamecampi Recuerda visitar la página web de nuestro centro virtual de salud mental www.clinicalibrevivir.com en donde encontrarás profesionales anti dieta que se dedican a acompañar procesos desde un enfoque compasivo, aquí también puedes acceder a la Escuela Libre vivir que cuenta con recursos gratuitos y cursos autogestionados.