# T2 E17 ¡No hagas dieta! Te lo dice una nutricionista con Invitada Pamela Campi

Episodio de [Vivir lo que es ®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r), de Vivir lo que es.

- Publicado: 18 de mayo de 2022
- Duración: 1 h 04 min
- Audio: https://anchor.fm/s/46b16d68/podcast/play/52138060/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F46b16d68%2F52138060%2F986432ec83b7ff12cd4398627e92e04c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vivir-lo-que-es-r/episodio/5702781-t2-e17-no-hagas-dieta-te-lo-dice-una-nutricionista-con-invitada-pamela-campi

## Sobre este episodio

Hoy nos acompaña la nutricionista Pamela Campi para hablar de dietas y sus riesgos para la salud mental y física. Conversamos sobre qué estilos alimentarios se consideran una dieta y qué pasa en nuestros cuerpos frente a la restricción. ¿Sabes por qué no puedes sostener una dieta? La dieta es la que falla, no tú y es por esto que te invitamos a ser parte de este diálogo y a contarnos tus experiencias. Puedes encontrar a nuestro podcast en instagram como @vivirloqueespodcast o escribirnos a vivirloquees@gmail.com A Pamela la encuentras en instagram como @nutri_pamecampi Recuerda visitar la página web de nuestro centro virtual de salud mental www.clinicalibrevivir.com en donde encontrarás profesionales anti dieta que se dedican a acompañar procesos desde un enfoque compasivo, aquí también puedes acceder a la Escuela Libre vivir que cuenta con recursos gratuitos y cursos autogestionados.

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