Sobre el podcast
Vivir lo que es ® es el podcast de psicología, salud mental y desarrollo personal de la Clínica Libre Vivir, conducido por las psicólogas clínicas Geraldine y Fernanda.Cada episodio es una conversación cercana sobre los temas que más afectan tu bienestar emocional: ansiedad, autoestima, regulación emocional, relación con la comida, imagen corporal, hábitos y cambio identitario.Aquí vas a encontrar herramientas concretas para entender lo que sientes y ordenar el caos mental🌱 Nuevos episodios cada dos semanas. 📍 Agenda con nuestro equipo en clinicalibrevivir.com
Vivir lo que es ® en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 146
- Primer episodio
- 24 de marzo de 2021
- Último episodio
- 19 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,5 al mes
- Duración habitual
- 30 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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¿Qué hacemos cuando algo que queríamos mucho simplemente no funciona? En este capítulo hablamos de la frustración, la vergüenza y la tendencia a pensar que, si algo no resultó, quizás solo necesitamos intentarlo otra…
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¿Qué pasa cuando la ansiedad y nuestra relación con la comida empiezan a alimentarse entre sí? En este capítulo hablamos de cómo la ansiedad puede aparecer como hipercontrol, rigidez, restricción, preocupación constante…
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En este episodio hablamos de la promesa que hace la cultura de dietas, del costo invisible de convertir el cuerpo en un proyecto permanente y de por qué la paz nunca llega cuando dejamos de negociar nuestro valor con la…
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T6 E6 Hoy semillas, mañana flores
Hoy semillas, mañana flores — así se llama este episodio y así es exactamente como se siente este momento. En este capítulo te contamos cómo el journaling cambió nuestra relación con nosotras mismas, por qué decidimos…
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