T6 E10 El círculo entre ansiedad y comida
Sobre este episodio
¿Qué pasa cuando la ansiedad y nuestra relación con la comida empiezan a alimentarse entre sí? En este capítulo hablamos de cómo la ansiedad puede aparecer como hipercontrol, rigidez, restricción, preocupación constante por la comida y sensación de pérdida de control, y de por qué comprender qué está sosteniendo estas conductas puede cambiar la manera de abordarlas. 🤍 Si necesitas acompañamiento, puedes agendar una sesión con nuestro equipo aquí 🌱 Y si eres profesional de la salud y quieres aprender herramientas para trabajar estos temas desde una mirada peso-inclusiva, las inscripciones para RAÍZ ya están abiertas aquí Utiliza el código LANXAMIENTO y obtén un descuento especial antes del 20 de septiembre.