T3 E10 "Creo que tengo atracones"
Sobre este episodio
Si sientes que te cuesta regular tu relación con la comida o te ves repitiendo un círculo vicioso de "me descontrolo-restrinjo-me descontrolo" este episodio es para ti. Conversamos acerca de los tipos de atracón, las causas, mantenedores y gatillantes. Además de algunos tips para mejorar tu relación con la comida. Recuerda que no tienes por qué transitar este camino solx, puedes agendar tu hora para iniciar psicoterapia o comprar nuestro curso "Atracones: detén el ciclo" en www.clinicalibrevivir.com