T4 E9 Somos anti dieta NO anti salud

Se tenía que decir fuerte y claro y por eso decidimos crear este episodio donde aclaramos en detalle la diferencia. Aquí encontrarás: 🌿 Mitos y realidades del enfoque anti dieta 🌿 Nuestra experiencia personal y profesional con él 🌿 Cómo potenciar la salud física respetando la salud mental 🌿 Un regalito de dos preguntas de reflexión (journal prompts) para impulsar tu autoexploración en torno a la salud. Si quieres hacerte cargo de tu salud desde la autocompasión, te invitamos a acompañarte de nuestros profesionales anti dieta. Agenda con ellos en www.clinicalibrevivir.com Y síguenos en instagram como @clinicalibrevivir y @vivirloquees