Capas Emocionales
Sobre este episodio
En este episodio de Una Nueva Tú hablamos de las capas emocionales : cómo una emoción primaria puede cubrirse de culpa, miedo, vergüenza o resistencia, y cómo eso nos mantiene estancadas. Exploramos la diferencia entre resistir y permitir lo que sentimos, y cómo, al dejar de pelear con nuestras emociones, recuperamos nuestro poder. También hablamos de algo esperanzador: así como podemos añadir capas de sufrimiento, también podemos elegir capas que nos sostengan . Emociones como la compasión y la gratitud pueden abrirnos la puerta a algo más profundo y duradero: el gozo. Y si estás lista para profundizar en esto recuerda que puedes agendar una cita gratuita conmigo los viernes. Ve a rociogomezcoach.com y regístrate.