¿Por qué como cuando estoy triste?

¡Celebremos juntos el episodio número 100 de "Tu cerebro sí importa"! En este episodio especial, tratamos un tema que nos afecta a todos: ¿Por qué comemos cuando estamos tristes? Descubre cómo el hambre emocional puede ser una reacción normal ante el estrés emocional y aprende a manejarlo de manera más saludable. ¡Únete a la celebración y transforma tu relación con la comida y las emociones! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices