Episodios de Soltar Incomodamente Libre
173 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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E68: Que es el Tarot terapeutico y como podríamos usarlo
El tiempo no es lineal, es como un espiral. Lo que significa que aquello que hicimos en el pasado, impacta directamente en nuestro presente y futuro. De esta forma es posible…
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E67: Como conectar con la energia del dinero y ser abundante!
Que es la energía del dinero? Soy una buena persona pero siempre me falta dinero... Que pasa conmigo, intente todos los rituales, visualizaciones, afirmaciones pero nada…
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E56: Apoyo sin Prejuicios como para Acompañar sin Juzgar
Apoyo sin Prejuicios como para Acompañar sin Juzgar. En este episodio converso con Carolina Alarcon aprendemos juntas como pedir permiso para ofrecer nuestra opinión y…
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E58: Es posible sanar emociones y espacios con Reiki?
Equilibrio Interior y Exterior: Sanando Emociones y Espacios con Reiki. Empezamos este episodio con una pregunta: Como te sientes al terminar una larga y complicada reunión de…
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E59: Sanación y Limpieza Energética del Útero conecta con tu Sabiduría Femenina
¿Sabías que tu útero es un espacio lleno de sabiduría y emociones? Aunque no está "sucio", puede cargar energías y emociones que no te pertenecen. Estas pueden provenir de…
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E60: Ritual de Cumpleaños para agradecer la vida
Celebrando tu Existencia: Un Ritual de Cumpleaños para Nutrir el Alma. Hola, este episodio super es super especial por muchas razones, entre ellas...cuando los escuches yo estaré…
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E61: Equilibra tus emociones con lasFlores de Bach
Equilibrando Emociones: El Poder de las Flores de Bach en el Bienestar Mental. Personalmente escuche muchas veces que somos el resultado de lo que hacemos, decimos y actuamos, eso…
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E62: Reconociendo las Señales entre Ansiedad y Depresión
Navegando Emociones: Reconociendo las Señales entre Ansiedad y Depresión. En nuestras conversaciones cotidianas inconscientemente nos etiquetamos como tengo ansiedad por empezar…
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E66: El Perdon para reconectar con los demas y contigo misma en Navidad
La Navidad llega cargada de emociones: felicidad por los reencuentros, pero también angustia por heridas no sanadas. ¿Es cierto que "hay que perdonar porque es Navidad"? ¿Cómo…
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E65: Sanar desde la raiz el poder del Arbol Genealogico
Nuestra experiencia de vida la construimos con nuestros aciertos y desaciertos pero nuestra historia es mas grande. Empieza con nuestros padres, abuelo, talvez en nuestros bis…
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E64: Construye tu Kit de Supervivencia Emocional para Momentos Críticos
Resiliencia en acción: Construyendo tu Kit de Supervivencia Emocional para Momentos Críticos. Imagina tener para ti, herramientas, actividades, un listado de todas aquellas cosas…
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E63: Micromachismo socialmente aceptado
"Micromachismos: Conversaciones para Desmontar Patrones Culturales". En las ultimas Olimpiadas de Tokio las jugadoras femeninas de Balón mano playa pagaron una fuerte multa y casi…
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E57: No importa la edad Si puedes reinventarte y volver a empezar
Renacer y Transformación: Estrategias para Reinventarte y Comenzar de Nuevo. Siempre es posible volver a empezar, si siempre! la primera barrera que debemos cruzar son la de…
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E55: Conectando Cuerpo, Mente y Emociones con Yoga
Equilibrio Emocional con Terapia de Yoga: Conectando Cuerpo, Mente y Emociones. Las emociones nos acompañan en todo momento, están conectadas con nuestro cuerpo. En este episodio…
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E54: Como identificar la violencia psicologica?
Descifrando la Violencia Psicológica: Estrategias para Proteger tu Bienestar Mental. Cuando tenia un poco mas de 20 años encontré el trabajo que tanto deseaba, esta super feliz…
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E53: Heredamos emociones traumas, enfermedades y dones
Es posible heredad emociones de nuestros padres? Traumas de nuestros abuelos? Creencias de nuestro clan familiar?... y tambien la Fe la abuela? o la felicidad de alguna tia?…
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E52: Sanar mis emociones con los Angeles
Conexión Celestial: Sanación emocional a Través de la Terapia con Ángeles" En este podcast aprendimos sobre diversas terapias que nos ayudan a mejorar, transformar, iluminar…
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E51: Como convertir tus Sueños en un Emprendimiento Exitoso
Convertir tus Sueños en un Emprendimiento Exitoso: Estrategias para el Éxito Empresarial. Alguna vez pensaste que puedes convertir tu talento en una empresa, Si aquello que amas…
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E50: Terapia de Vidas Pasadas para sanar tu presente
Revelando tu Bienestar Interior: Terapia de Vidas Pasadas para Sanar y Avanzar en el Presente. Llegar a una nueva ciudad y reconocer lugares...esa sensación que recuerda: Ya…
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E49: Tu Vulnerabilidad es el poder de tu Autenticidad
La Fortaleza en la Vulnerabilidad: Descubre el Poder de tu Autenticidad. Nos dijeron en la escuela, en casa, en el trabajo....socialmente que debemos y tenemos que ser fuertes…
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E48: Que es Dependencia Emocional y como afecta nuestras relaciones
Entendiendo la Dependencia Emocional: Cómo Afecta nuestras Vida y Relaciones. Sentir que necesitas la validación de tu pareja para saberte útil, sientes la necesidad de controlar…
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E47: Soltar en tres pasos, es Posible!
Libérate en Tres Pasos, es Posible!: El Arte de Soltar y Transformar tu Vida. Crees que es posible soltar una relación de pareja, que no te hace feliz en tres pasos? o soltar tu…
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E46: Como aplicar la Crianza Positiva
El Respeto en la Educación: Claves para una Crianza Positiva, es ayudar a los Niños a conocer y aprender de todas sus emociones. Como padres muchas veces por amor queremos evitar…
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E45: Como hacer de tu Parto una experiencia feliz
Empoderamiento en Tu Parto: Tu Experiencia, Tu Emociones, Tus Reglas. Es verdad que durante el embarazo y en el momento del parto necesitamos la guía de un medico profesional para…
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E44: Sabes que te da placer y como comunicarlo a tu pareja?
Identifica tu Ser para Relacionarte con Parejas Sexuales Saludables. Cuantas veces te relacionaste en encuentros sexuales incomodos, porque no sabias como establecer limites o no…
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E43: Retos de la maternidad en la Migracion
Cuando una madre migra, lleva consigo sus proyectos personales...uno de los retos mas grandes es no perderlos por cumplir los proyectos de la familia. En este episodio converso…
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E42: Estereotipos en la Maternidad
En algun momento nos paso o quizas lo pensamos postergar o poner en pausa nuestro carrera laborar o ese proyecto personal para maternar. En una elección que realizamos desde el…
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E41: Romantizamos la Maternidad??
La Maternidad es bella, pero en mas de una momento nosotras las mujeres pausamos nuestro trabajo, estudios, proyectos personales....en ocasiones necesarias y saludables también…
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E40: Ser Mama y no perderte a ti misma
La Maternidad es hermosa, implica una gran responsabilidad: Parir y sostener una vida....pero tambien sostenernos a nosotras mismas! Encontrar nuestro centro para que el rol de…
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E39: El Amor Propio y Relaciones de Pareja: El Aprendizaje Hacia el Amor Auténtico
El Amor Propio y Relaciones de Pareja: El Aprendizaje Hacia el Amor Auténtico. Escuchaste estas frases en algún momento: Se casaron y vivieron felices para siempre o el amor lo…
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E38: Guía Personalizada para Iniciar en la Meditación y Adaptarla a tus Emociones
Guía Personalizada para Iniciar en la Meditación y Adaptarla a tus Emociones. En este episodio converso con Omar Ananias, el nos explica como iniciar una practica de meditación…
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E37: Conectar con la naturaleza nos ayuda a equilibrar nuestras emociones
Estoy segura que en mas de una ocasión despues de un día en la playa, campo o las montanas regresas a casa relajada, más ligera, en paz, recargada .... Seguro que sí, será que la…
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E36: Estereotipos femeninos "Lo que nos dijeron y lo que somos" (2 Parte)
Este episodio es la continuacion de una bella conversacion con Seku de @ungatoconpasaporte .Es verdad que cada uno de nosotras tiene una experiencia personal, la cual es unica…
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E35: Estereotipos femeninos "Lo que nos dijeron y lo que somos"
Cuando revisamos la historia notamos que la sociedad e incluso en la actualidad en algunos paises existen reglas sobre el comportamiento de las mujeres como vestirnos, cuando…
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E34: Como transitar el duelo de un ser querido
Nos dijeron que la muerte es parte del ciclo de la vida, lo aprendimos observando a la naturaleza pero cuando vivimos la perdida física de un ser querido, se nos hace tan difícil…
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E33: Altas capacidades y sensibilidades en adultos
Una persona con altas capacidades es un muy inteligente, también se los llama super dotados pero suelen tener una alta sensibilidad y empatía esta característica los abruma y…
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E32: Como aprender a establecer limites
Sabes como reconocer tus necesidades emocionales? Como las comunicas? Como construimos nuestros limites en las relaciones con los amigos, compañeros de trabajo, familia y pareja…
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E31: Como reconocer y fortalecer la intuición
En algunas ocasiones te paso que sientes que debes cambiar de dirección cuando manejas tu auto o dudas por tomar una decisión.. Esa sensación de frio en la panza o tu corazón…
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E30: Como fortalecer la resiliencia
Hola!! estoy muy contenta de iniciar la segunda temporada. Iniciamos con una invitada muy especial "yo" te cuento que hacer y que no hacer en el aprendizaje de resiliencia…
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E29: El Significado y mensaje de los números
En este episodio converso con Yasmari Bello, ella es numerologa y nos explica el mensaje de los numeros, hablamos de angeles, de nuestra fe, nuestra vida y de todo aquello que…
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E28: Como influyen los astros en nuestras vidas
Es este episodio converso con China Vicente @holareiki ella es Astrologa y nos explica como nos afectan los planetas en nuestra vida, que significa una carta natal, que es el…
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P04: Es posible perdonar una infidelidad
Hola, después de leer e investigar sobre este incomodo tema, te lo explico aquí. cuéntame que te parece?
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E27: La monotonía puede terminar con una relación de pareja
Es tan peligrosa la monotonía que puede terminar con una relación de pareja o será que esta tiene señales que nos avisan que tenemos que trabajar en nosotros, en nuestro…
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P03: Mi hijo adolescente, quiere descansar 01 año al terminar la escuela
Mi hijo adolescente, quiere descansar 01 año al terminar la escuela Que sientes tu, con esta pregunta.
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E26: Como usar el miedo para impulsarme a cumplir mis sueños
Como esta ubicado el miedo en tu camino de vida? Esta delante y no te permite avanza o esta a tu costado? Sabes como usarlo para tu autoconocimiento e impulso? En este episodio…
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P02: Mi mejor amiga, esta saliendo con mi ex novio
Mi mejor amiga, esta saliendo con mi exnovio. En este episodio, te contamos como mirar esta situación de una forma diferente y sobre todo saludable. Cuéntame estas de acuerdo…
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E25: Como fortalecer la autoestima
Querida comunidad, en este episodio ocurrieron un pequeñas fallas técnicas. Nos disculpamos y comparto este episodio con todos Ustedes. Este episodio es muy especial pues converso…
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P01: Tengo una relación a distancia, no me siento feliz....pero no puedo terminarla
La Pregunta incomoda!! En este espacio, respondemos toda tus preguntas, desde nuestra experiencia, te ayudamos a mirar desde otra perspectiva para que puedas resolverlo aquello…
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24: Beneficios de la medicina natural
Este episodio es muy interesante conversamos con Luisa Ospina de @lanaturista_ ella es experta en medicina natural con un enfoque en alimentación saludables. Luisa nos explica si…
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23:La energía sanadora en un circulo de mujeres
La energía sanadora en un circulo de mujeres Cuando las mujeres nos reunimos surge una energía que nos conecta, una energía que hace que nuestra emociones se encuentren. En…