# Episodios de Soltar Incomodamente Libre

173 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre

- [E68: Que es el Tarot terapeutico y como podríamos usarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208579-e68-que-es-el-tarot-terapeutico-y-como-podriamos-usarlo) · 27 de febrero de 2024 · 50 min: El tiempo no es lineal, es como un espiral. Lo que significa que aquello que hicimos en el pasado, impacta directamente en nuestro presente y futuro. De esta forma es posible…
- [E67: Como conectar con la energia del dinero y ser abundante!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208580-e67-como-conectar-con-la-energia-del-dinero-y-ser-abundante) · 20 de febrero de 2024 · 46 min: Que es la energía del dinero? Soy una buena persona pero siempre me falta dinero... Que pasa conmigo, intente todos los rituales, visualizaciones, afirmaciones pero nada…
- [E56: Apoyo sin Prejuicios como para Acompañar sin Juzgar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208581-e56-apoyo-sin-prejuicios-como-para-acompanar-sin-juzgar) · 3 de enero de 2024 · 48 min: Apoyo sin Prejuicios como para Acompañar sin Juzgar. En este episodio converso con Carolina Alarcon aprendemos juntas como pedir permiso para ofrecer nuestra opinión y…
- [E58: Es posible sanar emociones y espacios con Reiki?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208582-e58-es-posible-sanar-emociones-y-espacios-con-reiki) · 3 de enero de 2024 · 49 min · episodio 58: Equilibrio Interior y Exterior: Sanando Emociones y Espacios con Reiki. Empezamos este episodio con una pregunta: Como te sientes al terminar una larga y complicada reunión de…
- [E59: Sanación y Limpieza Energética del Útero conecta con tu Sabiduría Femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208583-e59-sanacion-y-limpieza-energetica-del-utero-conecta-con-tu-sabiduria-femenina) · 3 de enero de 2024 · 55 min · episodio 59: ¿Sabías que tu útero es un espacio lleno de sabiduría y emociones? Aunque no está "sucio", puede cargar energías y emociones que no te pertenecen. Estas pueden provenir de…
- [E60: Ritual de Cumpleaños para agradecer la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208584-e60-ritual-de-cumpleanos-para-agradecer-la-vida) · 2 de enero de 2024 · 37 min: Celebrando tu Existencia: Un Ritual de Cumpleaños para Nutrir el Alma. Hola, este episodio super es super especial por muchas razones, entre ellas...cuando los escuches yo estaré…
- [E61: Equilibra tus emociones con lasFlores de Bach](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208585-e61-equilibra-tus-emociones-con-lasflores-de-bach) · 2 de enero de 2024 · 54 min · episodio 61: Equilibrando Emociones: El Poder de las Flores de Bach en el Bienestar Mental. Personalmente escuche muchas veces que somos el resultado de lo que hacemos, decimos y actuamos, eso…
- [E62: Reconociendo las Señales entre Ansiedad y Depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208586-e62-reconociendo-las-senales-entre-ansiedad-y-depresion) · 2 de enero de 2024 · 54 min: Navegando Emociones: Reconociendo las Señales entre Ansiedad y Depresión. En nuestras conversaciones cotidianas inconscientemente nos etiquetamos como tengo ansiedad por empezar…
- [E66: El Perdon para reconectar con los demas y contigo misma en Navidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208587-e66-el-perdon-para-reconectar-con-los-demas-y-contigo-misma-en-navidad) · 19 de diciembre de 2023 · 45 min: La Navidad llega cargada de emociones: felicidad por los reencuentros, pero también angustia por heridas no sanadas. ¿Es cierto que "hay que perdonar porque es Navidad"? ¿Cómo…
- [E65: Sanar desde la raiz el poder del Arbol Genealogico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208588-e65-sanar-desde-la-raiz-el-poder-del-arbol-genealogico) · 18 de diciembre de 2023 · 53 min: Nuestra experiencia de vida la construimos con nuestros aciertos y desaciertos pero nuestra historia es mas grande. Empieza con nuestros padres, abuelo, talvez en nuestros bis…
- [E64: Construye tu Kit de Supervivencia Emocional para Momentos Críticos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208589-e64-construye-tu-kit-de-supervivencia-emocional-para-momentos-criticos) · 5 de diciembre de 2023 · 48 min: Resiliencia en acción: Construyendo tu Kit de Supervivencia Emocional para Momentos Críticos. Imagina tener para ti, herramientas, actividades, un listado de todas aquellas cosas…
- [E63: Micromachismo socialmente aceptado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208590-e63-micromachismo-socialmente-aceptado) · 28 de noviembre de 2023 · 51 min: "Micromachismos: Conversaciones para Desmontar Patrones Culturales". En las ultimas Olimpiadas de Tokio las jugadoras femeninas de Balón mano playa pagaron una fuerte multa y casi…
- [E57: No importa la edad Si puedes reinventarte y volver a empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208591-e57-no-importa-la-edad-si-puedes-reinventarte-y-volver-a-empezar) · 3 de octubre de 2023 · 44 min: Renacer y Transformación: Estrategias para Reinventarte y Comenzar de Nuevo. Siempre es posible volver a empezar, si siempre! la primera barrera que debemos cruzar son la de…
- [E55: Conectando Cuerpo, Mente y Emociones con Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208592-e55-conectando-cuerpo-mente-y-emociones-con-yoga) · 19 de septiembre de 2023 · 47 min: Equilibrio Emocional con Terapia de Yoga: Conectando Cuerpo, Mente y Emociones. Las emociones nos acompañan en todo momento, están conectadas con nuestro cuerpo. En este episodio…
- [E54: Como identificar la violencia psicologica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208593-e54-como-identificar-la-violencia-psicologica) · 12 de septiembre de 2023 · 45 min · episodio 54: Descifrando la Violencia Psicológica: Estrategias para Proteger tu Bienestar Mental. Cuando tenia un poco mas de 20 años encontré el trabajo que tanto deseaba, esta super feliz…
- [E53: Heredamos emociones traumas, enfermedades y dones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208594-e53-heredamos-emociones-traumas-enfermedades-y-dones) · 15 de agosto de 2023 · 43 min · episodio 53: Es posible heredad emociones de nuestros padres? Traumas de nuestros abuelos? Creencias de nuestro clan familiar?... y tambien la Fe la abuela? o la felicidad de alguna tia?…
- [E52: Sanar mis emociones con los Angeles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208595-e52-sanar-mis-emociones-con-los-angeles) · 6 de agosto de 2023 · 55 min · episodio 52: Conexión Celestial: Sanación emocional a Través de la Terapia con Ángeles" En este podcast aprendimos sobre diversas terapias que nos ayudan a mejorar, transformar, iluminar…
- [E51: Como convertir tus Sueños en un Emprendimiento Exitoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208596-e51-como-convertir-tus-suenos-en-un-emprendimiento-exitoso) · 30 de julio de 2023 · 54 min · episodio 51: Convertir tus Sueños en un Emprendimiento Exitoso: Estrategias para el Éxito Empresarial. Alguna vez pensaste que puedes convertir tu talento en una empresa, Si aquello que amas…
- [E50: Terapia de Vidas Pasadas para sanar tu presente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208597-e50-terapia-de-vidas-pasadas-para-sanar-tu-presente) · 23 de julio de 2023 · 57 min · episodio 50: Revelando tu Bienestar Interior: Terapia de Vidas Pasadas para Sanar y Avanzar en el Presente. Llegar a una nueva ciudad y reconocer lugares...esa sensación que recuerda: Ya…
- [E49: Tu Vulnerabilidad es el poder de tu Autenticidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208598-e49-tu-vulnerabilidad-es-el-poder-de-tu-autenticidad) · 16 de julio de 2023 · 32 min · episodio 49: La Fortaleza en la Vulnerabilidad: Descubre el Poder de tu Autenticidad. Nos dijeron en la escuela, en casa, en el trabajo....socialmente que debemos y tenemos que ser fuertes…
- [E48: Que es Dependencia Emocional y como afecta nuestras relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208599-e48-que-es-dependencia-emocional-y-como-afecta-nuestras-relaciones) · 3 de julio de 2023 · 53 min · episodio 48: Entendiendo la Dependencia Emocional: Cómo Afecta nuestras Vida y Relaciones. Sentir que necesitas la validación de tu pareja para saberte útil, sientes la necesidad de controlar…
- [E47: Soltar en tres pasos, es Posible!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208600-e47-soltar-en-tres-pasos-es-posible) · 28 de junio de 2023 · 34 min · episodio 47: Libérate en Tres Pasos, es Posible!: El Arte de Soltar y Transformar tu Vida. Crees que es posible soltar una relación de pareja, que no te hace feliz en tres pasos? o soltar tu…
- [E46: Como aplicar la Crianza Positiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208601-e46-como-aplicar-la-crianza-positiva) · 20 de junio de 2023 · 48 min · episodio 46: El Respeto en la Educación: Claves para una Crianza Positiva, es ayudar a los Niños a conocer y aprender de todas sus emociones. Como padres muchas veces por amor queremos evitar…
- [E45: Como hacer de tu Parto una experiencia feliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208602-e45-como-hacer-de-tu-parto-una-experiencia-feliz) · 13 de junio de 2023 · 1 h 04 min · episodio 45: Empoderamiento en Tu Parto: Tu Experiencia, Tu Emociones, Tus Reglas. Es verdad que durante el embarazo y en el momento del parto necesitamos la guía de un medico profesional para…
- [E44: Sabes que te da placer y como comunicarlo a tu pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208603-e44-sabes-que-te-da-placer-y-como-comunicarlo-a-tu-pareja) · 6 de junio de 2023 · 50 min · episodio 44: Identifica tu Ser para Relacionarte con Parejas Sexuales Saludables. Cuantas veces te relacionaste en encuentros sexuales incomodos, porque no sabias como establecer limites o no…
- [E43: Retos de la maternidad en la Migracion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208604-e43-retos-de-la-maternidad-en-la-migracion) · 30 de mayo de 2023 · 55 min · episodio 43: Cuando una madre migra, lleva consigo sus proyectos personales...uno de los retos mas grandes es no perderlos por cumplir los proyectos de la familia. En este episodio converso…
- [E42: Estereotipos en la Maternidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208605-e42-estereotipos-en-la-maternidad) · 23 de mayo de 2023 · 50 min · episodio 42: En algun momento nos paso o quizas lo pensamos postergar o poner en pausa nuestro carrera laborar o ese proyecto personal para maternar. En una elección que realizamos desde el…
- [E41: Romantizamos la Maternidad??](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208606-e41-romantizamos-la-maternidad) · 16 de mayo de 2023 · 49 min · episodio 41: La Maternidad es bella, pero en mas de una momento nosotras las mujeres pausamos nuestro trabajo, estudios, proyectos personales....en ocasiones necesarias y saludables también…
- [E40: Ser Mama y no perderte a ti misma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208607-e40-ser-mama-y-no-perderte-a-ti-misma) · 9 de mayo de 2023 · 35 min · episodio 40: La Maternidad es hermosa, implica una gran responsabilidad: Parir y sostener una vida....pero tambien sostenernos a nosotras mismas! Encontrar nuestro centro para que el rol de…
- [E39: El Amor Propio y Relaciones de Pareja: El Aprendizaje Hacia el Amor Auténtico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208608-e39-el-amor-propio-y-relaciones-de-pareja-el-aprendizaje-hacia-el-amor-autentico) · 2 de mayo de 2023 · 49 min · episodio 39: El Amor Propio y Relaciones de Pareja: El Aprendizaje Hacia el Amor Auténtico. Escuchaste estas frases en algún momento: Se casaron y vivieron felices para siempre o el amor lo…
- [E38: Guía Personalizada para Iniciar en la Meditación y Adaptarla a tus Emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208609-e38-guia-personalizada-para-iniciar-en-la-meditacion-y-adaptarla-a-tus-emociones) · 25 de abril de 2023 · 39 min · episodio 38: Guía Personalizada para Iniciar en la Meditación y Adaptarla a tus Emociones. En este episodio converso con Omar Ananias, el nos explica como iniciar una practica de meditación…
- [E37: Conectar con la naturaleza nos ayuda a equilibrar nuestras emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208610-e37-conectar-con-la-naturaleza-nos-ayuda-a-equilibrar-nuestras-emociones) · 18 de abril de 2023 · 41 min · episodio 37: Estoy segura que en mas de una ocasión despues de un día en la playa, campo o las montanas regresas a casa relajada, más ligera, en paz, recargada .... Seguro que sí, será que la…
- [E36: Estereotipos femeninos "Lo que nos dijeron y lo que somos" (2 Parte)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208611-e36-estereotipos-femeninos-lo-que-nos-dijeron-y-lo-que-somos-2-parte) · 4 de abril de 2023 · 45 min · episodio 36: Este episodio es la continuacion de una bella conversacion con Seku de @ungatoconpasaporte .Es verdad que cada uno de nosotras tiene una experiencia personal, la cual es unica…
- [E35: Estereotipos femeninos "Lo que nos dijeron y lo que somos"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208612-e35-estereotipos-femeninos-lo-que-nos-dijeron-y-lo-que-somos) · 28 de marzo de 2023 · 32 min · episodio 35: Cuando revisamos la historia notamos que la sociedad e incluso en la actualidad en algunos paises existen reglas sobre el comportamiento de las mujeres como vestirnos, cuando…
- [E34: Como transitar el duelo de un ser querido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208613-e34-como-transitar-el-duelo-de-un-ser-querido) · 21 de marzo de 2023 · 47 min · episodio 34: Nos dijeron que la muerte es parte del ciclo de la vida, lo aprendimos observando a la naturaleza pero cuando vivimos la perdida física de un ser querido, se nos hace tan difícil…
- [E33: Altas capacidades y sensibilidades en adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208614-e33-altas-capacidades-y-sensibilidades-en-adultos) · 14 de marzo de 2023 · 45 min · episodio 33: Una persona con altas capacidades es un muy inteligente, también se los llama super dotados pero suelen tener una alta sensibilidad y empatía esta característica los abruma y…
- [E32: Como aprender a establecer limites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208615-e32-como-aprender-a-establecer-limites) · 7 de marzo de 2023 · 51 min · episodio 32: Sabes como reconocer tus necesidades emocionales? Como las comunicas? Como construimos nuestros limites en las relaciones con los amigos, compañeros de trabajo, familia y pareja…
- [E31: Como reconocer y fortalecer la intuición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208616-e31-como-reconocer-y-fortalecer-la-intuicion) · 28 de febrero de 2023 · 47 min · episodio 31: En algunas ocasiones te paso que sientes que debes cambiar de dirección cuando manejas tu auto o dudas por tomar una decisión.. Esa sensación de frio en la panza o tu corazón…
- [E30: Como fortalecer la resiliencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208617-e30-como-fortalecer-la-resiliencia) · 14 de febrero de 2023 · 46 min · episodio 30: Hola!! estoy muy contenta de iniciar la segunda temporada. Iniciamos con una invitada muy especial "yo" te cuento que hacer y que no hacer en el aprendizaje de resiliencia…
- [E29: El Significado y mensaje de los números](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208618-e29-el-significado-y-mensaje-de-los-numeros) · 20 de diciembre de 2022 · 48 min · episodio 29: En este episodio converso con Yasmari Bello, ella es numerologa y nos explica el mensaje de los numeros, hablamos de angeles, de nuestra fe, nuestra vida y de todo aquello que…
- [E28: Como influyen los astros en nuestras vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208619-e28-como-influyen-los-astros-en-nuestras-vidas) · 13 de diciembre de 2022 · 57 min · episodio 28: Es este episodio converso con China Vicente @holareiki ella es Astrologa y nos explica como nos afectan los planetas en nuestra vida, que significa una carta natal, que es el…
- [P04: Es posible perdonar una infidelidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208620-p04-es-posible-perdonar-una-infidelidad) · 10 de diciembre de 2022 · 12 min: Hola, después de leer e investigar sobre este incomodo tema, te lo explico aquí. cuéntame que te parece?
- [E27: La monotonía puede terminar con una relación de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208621-e27-la-monotonia-puede-terminar-con-una-relacion-de-pareja) · 6 de diciembre de 2022 · 47 min · episodio 27: Es tan peligrosa la monotonía que puede terminar con una relación de pareja o será que esta tiene señales que nos avisan que tenemos que trabajar en nosotros, en nuestro…
- [P03: Mi hijo adolescente, quiere descansar 01 año al terminar la escuela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208622-p03-mi-hijo-adolescente-quiere-descansar-01-ano-al-terminar-la-escuela) · 3 de diciembre de 2022 · 9 min: Mi hijo adolescente, quiere descansar 01 año al terminar la escuela Que sientes tu, con esta pregunta.
- [E26: Como usar el miedo para impulsarme a cumplir mis sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208623-e26-como-usar-el-miedo-para-impulsarme-a-cumplir-mis-suenos) · 29 de noviembre de 2022 · 48 min · episodio 26: Como esta ubicado el miedo en tu camino de vida? Esta delante y no te permite avanza o esta a tu costado? Sabes como usarlo para tu autoconocimiento e impulso? En este episodio…
- [P02: Mi mejor amiga, esta saliendo con mi ex novio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208624-p02-mi-mejor-amiga-esta-saliendo-con-mi-ex-novio) · 26 de noviembre de 2022 · 7 min: Mi mejor amiga, esta saliendo con mi exnovio. En este episodio, te contamos como mirar esta situación de una forma diferente y sobre todo saludable. Cuéntame estas de acuerdo…
- [E25: Como fortalecer la autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208625-e25-como-fortalecer-la-autoestima) · 22 de noviembre de 2022 · 35 min · episodio 25: Querida comunidad, en este episodio ocurrieron un pequeñas fallas técnicas. Nos disculpamos y comparto este episodio con todos Ustedes. Este episodio es muy especial pues converso…
- [P01: Tengo una relación a distancia, no me siento feliz....pero no puedo terminarla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208626-p01-tengo-una-relacion-a-distancia-no-me-siento-feliz-pero-no-puedo-terminarla) · 18 de noviembre de 2022 · 9 min: La Pregunta incomoda!! En este espacio, respondemos toda tus preguntas, desde nuestra experiencia, te ayudamos a mirar desde otra perspectiva para que puedas resolverlo aquello…
- [24: Beneficios de la medicina natural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208627-24-beneficios-de-la-medicina-natural) · 15 de noviembre de 2022 · 36 min · episodio 24: Este episodio es muy interesante conversamos con Luisa Ospina de @lanaturista_ ella es experta en medicina natural con un enfoque en alimentación saludables. Luisa nos explica si…
- [23:La energía sanadora en un circulo de mujeres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208628-23-la-energia-sanadora-en-un-circulo-de-mujeres) · 8 de noviembre de 2022 · 50 min · episodio 23: La energía sanadora en un circulo de mujeres Cuando las mujeres nos reunimos surge una energía que nos conecta, una energía que hace que nuestra emociones se encuentren. En…

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