¿Qué me pasa? No me siento bien.

En este episodio hablaremos de qué significa realmente estar bien, cómo se conectan la salud física, mental y social, y por qué es importante escuchar las señales de malestar antes de que crezcan. También veremos cómo pedir ayuda y tomar responsabilidad sobre lo que sentimos puede ser el primer paso para recuperar el equilibrio.