Episodios de SER NUTRITIVO PODCAST
235 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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Existe el colesterol bueno y malo?. Entrevista con Ivan Torre Villalvazo
Seguido escuchamos hablar sobre un colesterol bueno y otro que fue tachado como el villano y malvado de la historia. Pero de verdad existe uno bueno y uno malo? El problema de…
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Síndrome de intestino irritable. Programa Griselda Jiménez
¿Padeces inflamación? Experimentas sensación incompleta al evacuar? Tienes patrones alterados en tus heces (duras, blandas oa veces de las dos? Sientes que terminas de comer y te…
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Sueño & Obesidad. Entrevista con Samuel Durán.
Si bien los profesionales de la nutrición nos regocijamos en decir que la obesidad es de causas multifactoriales, poco seguimos abordándolo desde los diversos factores. Cuando fue…
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Inflamación. Entrevista con Regina Peralta
La inflamación es un mecanismo natural del cuerpo dentro de los procesos de atención y reparación del sistema inmune, para lograr defendernos, curarnos y regenerarnos en caso de…
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Detrás del peso. Entrevista con Karla Jiménez
Muchas veces recordamos con añoranza el peso del pasado y pensamos... pero si yo antes pesaba___ (completa la frase) con una voz de melancolía. Pero cuando nos detenemos a pensar…
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Salud Masculina. Entrevista con Dra Rosa Estela Romero.
Ahora les toca el turno a ellos!! Seguido hablamos de temas muy propios de la mujer en @sernutritivopodcast , pero ellos también tienen puntos importantes que cuidar en su salud…
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Virus del papiloma humano (VPH). Entrevista con Lexy Trix
La sexualidad sigue siendo un tema silenciado para muchos. Y claro que las infecciones de transmisión sexual no son la excepción... Más se suman a ellas muchos prejuicios…
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Nutrición y fertilidad. Entrevista con Cynthia Villarreal
Durante el embarazo el cuerpo de la mujer se vuelve cuna y fuente de todo el requerimiento de un nuevo y sensible ser. Por eso es importante que esté quien esté buscando…
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Nutrición en el adulto mayor. Mariana Orellana.
No solo se trata de vivir muchos años, es buscar vivirlos con calidad de vida. La vejez conlleva a una serie de cambios psicológicos, sociales y corporales de fuerte impacto en la…
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Gasto energético: Las calorías cuenta? Entrevista con Paola Villanueva.
Nuestro cuerpo paga un costo por mantenernos con vida, hacer sus procesos y permitirnos hacer nuestras actividades diarias. Este costo se llama gasto energético y la moneda a…
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Descodificación Biológica. Entrevista Dariela Cantú
Te has cuestionado que viene a decirte y enseñarte la enfermedad y el dolor? Alguna vez has hecho consciente los patrones que repites que te llevan a la enfermedad y el dolor?…
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Porqué no hacer detox y retos? Entrevista con Nutri Cristy
En este episodio de Ser nutritivo podcast con @nutricristy platicamos desmitificamos esta creencia típica en el mes de enero que nos hace creer que estamos intoxicados y que…
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Mindfulness y psicoterapia. Entrevista con Carolina Saracho
La práctica de la atención plena ha sido y sigue siendo estudiada y aplicada con fines de psicoterapia para ayudar a personas con estrés crónico, ansiedad, abuso de sustancias…
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Amor Propio y autoestima. Entrevista con Daniela Cantú
Hablar de amor es complejo, sin embargo más que venirte a decir como encontrarlo en ti, venimos a hacerte un recordatorio de que en ti vive el amor y es un nutrimento necesario…
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Adaptógenos y nootrópicos. Entrevista con Fernando Pérez-Meza
Qué es eso de Ashwagandh, rodhiola y esas cosas que suenan a misterio, magia y brujería? Punto número 1. NO SON NINGUNA DE LAS 3 COSAS. Punto número 2. NO TODO LO QUE DICEN Y LES…
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Dieta cetogénica. Entrevista con Eli Gómez
A pesar de que en varias ocasiones me pidieron hablar de la dieta cetogénica, no lo hacía porque sentía que como siempre hablar de un tipo de dieta es una gran responsabilidad por…
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Alcohol y nutrición, entrevista con Nutri Geek
Este tema merecía ser hablado por una voz divertida y autentica pero eso si muy profesional como la de mi querida NutriGeek Caro Tapia. Si tú sientes curiosidad sobre aprender y…
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Vitamina D. Más allá de los huesos. Live con Griselda Jiménez
Ya que estamos en modo mudanza y buscando seguirte nutriendo a pesar de los tiempos y tropiezos que las mudanzas conllevan. Esta semana tendremos un episodio especial 😉, Quiero…
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Crononutrición. Entrevista con Echale coco
Sabías que nuestro cuerpo prioriza algunas actividades metabólicas en diferentes horarios del día? Tranquilx no vamos a concluir con que las frutas engordan en la noche 🙄, solo si…
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La comparación corporal. Entrevista con Lila Bellizzia
La comparación es una acción que sin duda realizamos de forma constante en nuestro día a día. Y que por si sola como todo acto, no es buena ni mala. Pero cuando la comparación se…
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Atracón. Entrevista con Vero Sarria
El atracón es más que solo el acto comer "mucha cantidad de alimento". A pesar de ser una palabra comúnmente usada. El origen, la emoción, el trasfondo y la forma saludable del…
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Alimentación complementaria: alergias, baby led weaning, bliss y papillas.
Si ya es momento de comenzar a ofrecer a tu bebé otros alimentos más allá de la leche, y te sientes lleno de miedos, mitos y no sabes por dónde empezar. Amarás escuchar a nuestra…
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Políticas en nutrición: la nutrición desde otra perspectiva
Más allá del etiquetado de advertencia, la nutrición también es un tema político. En este episodio de Ser Nutritivo podcast entreviste a Ulises Brambilia quien es nutriólogo…
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Qué es la nutrición funcional? Entrevista con Karla Moreno
La nutrición más allá de las calorías, con un enfoque más basado en la calidad, en lo natural, en el valor nutricional por aporte de sus micronutrimentos y sobretodo en la que se…
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Prepara tu cuerpo para la Menopausia. Entrevista con Marta Pico
La menopausia es uno de esos temas a los que la sociedad le ha bajado el volumen. Su simple mención tiene aún en muchas mentes connotaciones negativas de vejez, abandono, dolor…
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Educación en diabetes. Entrevista con Edna Mata
Muchas personas diagnosticadas con diabetes en México solo reciben el diagnostico y tratamiento farmacológico. Dejando fuera dos pilares sumamente importantes para dar calidad de…
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Episodio especial de fin de 2da temporada 2/2
Estamos por empezar la 3er temporada de Ser Nutritivo Podcast (1 octubre) pero continuando la dinámica de la semana anterior este jueves tenemos la 2da parte del episodio especial…
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Fin de 2da temporada parte1/2
Para cerrar la 2da temporada de Ser nutritivo Podcast tendremos dos episodios especiales para recopilar un poco de la valiosa información que nuestros invitados en esta 2da…
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Irregulares en el ciclo menstrual. Entrevista con Stefy Fernandez
En uno de los episodios anteriores de esta 2da temporada de Ser nutritivo podcast, platicamos sobre el ciclo menstrual. Y al escucharlo surgieron inquietudes de muchas mujeres de…
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Yoga, espiritualidad, muerte, trascendencia. Entrevista con Brenda Yoga.
Nunca me había constado tanto trabajo elegir un nombre para el episodio hasta que tuve que nombrar este, en el cual comparto micrófono con un maravilloso y vibrante ser humano…
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Conociendo el mundo del té. Entrevista con Carolina Levy f
Te has preguntado alguna vez que hay dentro y detrás de una taza de té? En este episodio Carolina Levy gran conocedora y amante del té, fundadora de Soy Té, nos cuenta grandes…
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De dónde viene la motivación? Entrevista con Ingrid Reyes nutrición Levè
¿Dónde encuentras la motivación? Una pregunta común que hacemos a las personas , que son proactivas, creativas y constantes. Sin embargo la realidad es que solo existe un lugar…
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Cómo se forma un hábito? Entrevista con María Fernanda Sandoval
Los hábitos son la base de nuestras rutinas, y nuestras rutinas son los caminos que elegimos en nuestras vidas. A dónde te están llevando tus hábitos? Hay algún nuevo hábito que…
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La lactancia Materna: Entrevista con Gina Suro. Episodio especial por la semana mundial de la lactancia materna.
Esta semana estrenaremos dos episodios de Ser nutritivo Podcast. Porque es estamos viviendo la semana mundial de la lactancia materna y necesitamos darle más voz a esta importante…
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Profesionalizar las redes sociales. Entrevista con Edna Nava
Cada vez es más común comprar productos y contratar servicios que vemos en las redes sociales. Los servicios de salud no son la excepción. Sin embargo esto también a dado pie a…
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Microbiota intestinal. Entrevista con Paloma Barrera
Sabias que hay microorganismos viviendo dentro de ti que hacen posible tu vida y la de toda nuestra especie? Sabías que tu alimentación y estilo de vida. Impactan en su presencia…
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La Salud también se unta: Cuidado de la piel. Entrevista con América Fernández Nuda Est.
Te has dado cuenta la gran cantidad de productos que pones diario sobre tu piel? Te has preguntado que impacto tiene lo que te untas? Te has puesto a pensar en tu piel como un…
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Lo que toda mujer debe saber sobre el ciclo menstrual. Entrevista con Maricarmen Pérez
Aprender del ciclo menstrual es gran oportunidad de autoconocimiento y cuidado. Más allá de los fines reproductivos, el ciclo menstrual tiene una relación con la forma en la que…
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Proceso a la conciencia. Entrevista con Shavasanas
La conciencia humana es un estado natural y conexión de ser humano. El proceso y camino a la conciencia es unipersonal y variable. Pero escuchar historias de otras personas que…
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Sexualidad y Salud. Entrevista con Albino Contreras Urólogo
La sexualidad es un tema que pocas veces se pone sobre la mesa. Por miedo, por culpa o por tabús. En este episodio invite a mi querido amigo el Dr Albino Contreras, quienes es…
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Reconcíliate con la comida y tu cuerpo. Entrevista con Anna María Jurado
Nuestra forma de comer, la forma en que nos relacionamos, hablamos y pensamos sobre los alimentos, la forma en que nos sentimos y habitamos nuestro cuerpo. Son áreas que cada vez…
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El agua como nutrimento. Entrevista con Marcela Perezlara nutrióloga
Cuando se trata de nutrición muchas veces olvidamos un importante y vital nutrimento, que por sus múltiples funciones y valiosa presencial en el cuerpo necesitamos consumir a…
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Hablemos del mundo del deporte, suplementos, ejercicio y nutrición. Entrevista con Roma Martínez
Si eres de los que crees que por ir la Gym 2 veces por semana a la elíptica necesitas un nutriólogo deportivo, si eres de los que cree que tomar suplementos en polvo es un básico…
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México necesita más nutriólogos. Entrevista con Saby Camacho de Nutrir México.
En las últimas semanas, hemos escuchado cada vez más como las enfermedades relacionadas con un mal estilo de vida, son factor de riesgo a otras enfermedades. Han comenzando a…
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Porqué buscar en la emoción?. Entrevista con Anais Ceballos, Mamá Chilaquil.
Detrás de cada acción, reacción y sentimiento hay una emoción. Sin embargo cuando te preguntas qué emoción es? pocas personas son capaces de identificar de que emoción se trata, y…
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Cómo lograr hacer de tu espacio de trabajo un lugar saludable?. Entrevista con Pau Moreno de Benefit Lab
En tiempos de trabajo remoto para algunos y para otros en hacer protocolos de cuidado para reaperturar nuestros lugares de trabajo en tiempos de coronavirus. Me pareció super…
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De dónde viene mi apetito?. Entrevista con Claudia Hunot
Sentir hambre es algo sin duda una de las sensaciones más conocidas, pero también una de las malamente clasificadas como negativas en una sociedad dónde pareciera que debemos…
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Respira y agradece, y estarás meditando. Entrevista con Mar del Cerro de Medita Podcast
Ya respiraste conscientemente hoy?, Ya revisaste las sensaciones que hoy experimenta cada parte de tu cuerpo? Ya agradeciste hoy?, Ya le regaste unos minutos de descanso a tu…
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Mientras dormías: hábitos de sueño. Entrevista Vero Velásquez, El bien dormir.
¿Qué pasa en el cuerpo/mente mientras dormimos? ¿A que hora del día es mejor hacer ejercicio para dormir bien? ¿Porque ahora con el confinamiento tengo tanto problema para dormir?…
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Reconócete Merecedora de placer. Entrevista con Zazil Abraham.
Un alimento, un caricia, un autoregalo, o una relación sexual, te han llevado a experimentar culpa? Cultivado y motivado por ideas limitantes, el placer y la culpa se han asociado…