¿Es Burnout Neurodivergente o Burnout Laboral? 🪫🫶🏼💫 + Qué Hacer si Estás en Burnout
Sobre este episodio
¿Qué es el burnout neurodivergente? 🪫❤️🩹 (no confundir con el burnout laboral, por cierto) ¿Qué hacer cuando estás en burnout? Veamos todo esto en este episodio, el último de la temporada. 🫶🏼 Si quieres estar en contacto hasta la siguiente temporada, puedes encontrarme en instagram (ahí subo stories con cualquier noticia y también publicaciones) y en Youtube (¡ahí se vienen cositas a la vuelta de verano!). 💫 Recursos: Vídeo de Youtube sobre las Crisis Neurodivergentes (Shutdowns y Meltdowns) Libro: “La sociedad del cansancio” - Buyng-Chul Han Libro (en inglés, pero mi fav): “Laziness Does Not Exist” - Dr. Devon Price - Estoy trabajando en crear una comunidad online de personas neurodivergentes, si te interesa, apúntate a la lista de espera aquí . 💞 Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al repositorio colaborativo 🙈 - 00:00 Intro 00:50 Qué es el Burnout Neurodivergente 🪫 06:34 Diferencias entre Burnout Neurodivergente y Burnout Laboral 18:40 Qué hacer si estás en Burnout 🫶🏼 26:35 Conclusión / Resumen