# ¿Es Burnout Neurodivergente o Burnout Laboral? 🪫🫶🏼💫 + Qué Hacer si Estás en Burnout

Episodio de [SER DIVERGENTE.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente), de Jimena Gonzalez.

- Publicado: 7 de agosto de 2025
- Duración: 28 min
- Temporada 3, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/f9fd2330/podcast/play/106557174/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-7%2F51b183a2-cc9e-042f-411e-61b6b42a7cdf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068735-es-burnout-neurodivergente-o-burnout-laboral-que-hacer-si-estas-en-burnout

## Sobre este episodio

¿Qué es el burnout neurodivergente? 🪫❤️‍🩹 (no confundir con el burnout laboral, por cierto) ¿Qué hacer cuando estás en burnout? Veamos todo esto en este episodio, el último de la temporada. 🫶🏼 Si quieres estar en contacto hasta la siguiente temporada, puedes encontrarme en instagram (ahí subo stories con cualquier noticia y también publicaciones) y en Youtube (¡ahí se vienen cositas a la vuelta de verano!). 💫 Recursos: Vídeo de Youtube sobre las Crisis Neurodivergentes (Shutdowns y Meltdowns) Libro: “La sociedad del cansancio” - Buyng-Chul Han Libro (en inglés, pero mi fav): “Laziness Does Not Exist” - Dr. Devon Price - Estoy trabajando en crear una comunidad online de personas neurodivergentes, si te interesa, apúntate a la lista de espera aquí . 💞 Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al repositorio colaborativo 🙈 - 00:00 Intro 00:50 Qué es el Burnout Neurodivergente 🪫 06:34 Diferencias entre Burnout Neurodivergente y Burnout Laboral 18:40 Qué hacer si estás en Burnout 🫶🏼 26:35 Conclusión / Resumen

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