el masking no es lo que creía... (+señales random de que estás haciendo masking)
Sobre este episodio
ser la psicóloga de tus amigas, cambiar la voz para hablar por teléfono, tener pareja, hacerte la loca, no ir al baño fuera de casa, o parecer más neurotípica que una persona neurotípica… pueden ser señales de que estás haciendo un fuerte masking. hoy comparto 10 reflexiones y aprendizajes curiosos sobre camuflaje que he tenido últimamente. Algunos links útiles: 🎥 todo sobre masking 📓Mi libro: “Así que era eso: soy neurodivergente” 🎥 cómo dejar de camuflar YT 🎥 @Jimena_Gonz 💞 Instagram @jimenagonzalez.in y Tiktok @jimenagonzalez.in GRACIAS POR CREAR UN ESPACIO SEGURO PARA SER DIVERGENTE 💙 💜 ❤️ 🧡 💛 💚. 00:00 intro 01:19 hacer masking no es ser falsa 02:54 tu masking no solo depende de ti… 04:06 cuando haces unmasking sin querer 05:36 *controvertido quizá: no busco hacer unmasking al 100% 09:59 camuflaje como empatía, escucha y cuidado hacia otros 11:49 el unmasking me hace menos vulnerable 15:29 ¿la alexitimia es la causa del masking o al revés? 17:40 ser la psicóloga de tus amigas también es masking 20:48 10 señales random de masking