# el masking no es lo que creía... (+señales random de que estás haciendo masking)

Episodio de [SER DIVERGENTE.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente), de Jimena Gonzalez.

- Publicado: 14 de junio de 2026
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f9fd2330/podcast/play/121339997/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-11%2F425955095-44100-2-b5b391d00b953.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-divergente/episodio/7068723-el-masking-no-es-lo-que-creia-senales-random-de-que-estas-haciendo-masking

## Sobre este episodio

ser la psicóloga de tus amigas, cambiar la voz para hablar por teléfono, tener pareja, hacerte la loca, no ir al baño fuera de casa, o parecer más neurotípica que una persona neurotípica… pueden ser señales de que estás haciendo un fuerte masking. hoy comparto 10 reflexiones y aprendizajes curiosos sobre camuflaje que he tenido últimamente. Algunos links útiles: 🎥 todo sobre masking 📓Mi libro: “Así que era eso: soy neurodivergente” 🎥 cómo dejar de camuflar YT 🎥 @Jimena_Gonz 💞 Instagram ⁠@jimenagonzalez.in⁠ y Tiktok ⁠@jimenagonzalez.in GRACIAS POR CREAR UN ESPACIO SEGURO PARA SER DIVERGENTE 💙 💜 ❤️ 🧡 💛 💚. 00:00 intro 01:19 hacer masking no es ser falsa 02:54 tu masking no solo depende de ti… 04:06 cuando haces unmasking sin querer 05:36 \*controvertido quizá: no busco hacer unmasking al 100% 09:59 camuflaje como empatía, escucha y cuidado hacia otros 11:49 el unmasking me hace menos vulnerable 15:29 ¿la alexitimia es la causa del masking o al revés? 17:40 ser la psicóloga de tus amigas también es masking 20:48 10 señales random de masking

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