Deja de Camuflarte con tu Ropa, 🧥🙈🌈 con Aizea Villarreal

Si ya no sabes cuál es tu estilo, si te escondes en ropa neutra, si te fuerzas a encajar en prendas que te molestan sensorialmente o que no se sienten tú… este episodio es para ti. Aizea, neurodivergente y queer, terapeuta somática y estilista divergente nos trae reflexiones, ejercicios y tips para vestirnos para nosotres. 🤍🧸✨ Los links que te comentaba: La web de Aizea (aquí todos sus servicios) Su cuenta de instagram Su newsletter (gratuita ) Si quieres seguirme en Redes Sociales, estoy en Instagram (aquí hablamos por stories) y Youtube (aquí tengo más contenido interesante). ☕️ Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al repositorio colaborativo 🙈 00:00 Intro: Aizea, ropa y divergencia 13:54 Por qué la ropa es importante (y más si eres neurodivergente!) 15:33 Qué esperar de un acompañamiento de estilo y somático 18:24 ¡Vamos con un ejercicio! La ropa que te representa + tips 28:27 Tips para dejar de camuflar al vestir 32:49 Hablemos de la expresión de género a través de nuestra ropa 36:50 ¿Cómo saber si mi estilo es masking en realidad? 42:00 Honestamente, me agota “arreglarme”, ¿qué hago? 43:46 Cómo cuidar de nuestra sensibilidad sensorial con la ropa 46:00 Despedida: dónde encontrar a Aizea