Episodios de Rumbos
271 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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¿Cómo combatir el ácido úrico con medicina natural?
El ácido úrico es una sustancia química que se genera en el organismo como producto de la degradación de las purinas, componentes presentes en los núcleos celulares de todos los…
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Psoriasis: una enfermedad de la piel más común de lo que piensas
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel, no contagiosa pero con un componente hereditario, que se caracteriza por la aparición de lesiones escamosas…
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Jubilación: lo que debes saber para vivirla plenamente
La jubilación es una etapa más de la vida que, lejos de significar el final, puede convertirse en un período de gran crecimiento y satisfacción si se afronta con una actitud…
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La increíble albahaca: solución terapéutica y repelente de mosquitos
En un contexto donde el acceso a medicamentos puede ser complejo y las arbovirosis como el dengue representan una amenaza constante para la familia pinareña, conocer las…
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Viudez en el adulto mayor: un duelo que impacta la salud física, mental y funcional
¿Cómo repercute la viudez en el adulto mayor? Ese fue el tema escogido por la doctora Daniela Díaz Rodríguez, especialista en geriatría y gerontología, para dialogar con la…
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"Las máscaras que usamos y las falsedades en las poblaciones humanas"
La psicología juega un papel fundamental en la comprensión de las relaciones humanas, ya que nos permite explorar los mecanismos inconscientes y sociales que influyen en nuestro…
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¿Cómo apoya la medicina natural en los tratamientos y prevención del cáncer?
Las enfermedades malignas, especialmente el cáncer, representan uno de los mayores desafíos para la salud global, siendo la segunda causa de muerte en Cuba. Su impacto físico y…
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Día Mundial del Bastón Blanco: Por una sociedad más inclusiva frente a la discapacidad visual
En el programa "Rumbos", dedicamos un espacio al tema sobre la discapacidad visual, en donde conversamos con el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes. Precisamente cada 15 de…
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Mujeres, guerras de independencia y plantas medicinales
La historia de las guerras por la independencia de Cuba suele centrarse en las figuras políticas y militares, dejando en un segundo plano aspectos cruciales como la medicina de…
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Construye tu bienestar: Pilares fundamentales del bienestar psicológico
En Rumbos, conversamos sobre un tema crucial: "El ABC de la salud mental" con la Doctora en Ciencias Damaisy Miranda Otero, Decana docente de la Facultad de Ciencias Sociales y…
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¿Tristeza persistente o depresión?
En la actualidad, la depresión se ha convertido en un problema de salud global de proporciones alarmantes. Según la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente 332 millones…
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Guía práctica de Plantas Medicinales para los adultos mayores
En una entrega especial dedicada a celebrar el Día del Adulto Mayor, el segmento "La Solución Natural" del programa Rumbos, destacó la importancia de las plantas medicinales como…
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Del Atlántico al Caribe: el giro peligroso de la temporada ciclónica
Los meses de septiembre y octubre suelen ser los más peligrosos de la temporada ciclónica. A propósito, en el programa Rumbos, el Dr. Carlos Alberto Miranda Sierra, director del…
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Lo que debes saber de la parálisis cerebral
En su más reciente emisión, el segmento "Rumbo a una Vida Sana" de la revista Rumbos, abordó en profundidad la parálisis cerebral, anticipándose a la conmemoración de su Día…
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¿Estrés o ansiedad? Claves para recuperar el control de tu bienestar emocional
El estrés y la ansiedad son padecimientos que no se limitan a una simple molestia pasajera. En algunos casos afectan la concentración en el trabajo o los estudios, dañan las…
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Los sorprendentes beneficios de la Stevia: un valioso recurso terapéutico y dietético
En la búsqueda de alternativas naturales para mejorar nuestra salud, nos encontramos con ciertos recursos, que gracias a su composición única, pueden complementar la dieta moderna…
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¿Qué es la ECV? Conozca sus factores de riesgo, signos de alarma y prevención
La enfermedad cerebrovascular (ECV) es un conjunto de trastornos que afectan a los vasos sanguíneos del cerebro, provocando una disminución o interrupción del flujo sanguíneo…
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La meningoencefalitis: causas, síntomas y prevención
En el programa conversamos con el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes sobre la meningoencefalitis, una enfermedad grave que combina la inflamación de las meninges (las…
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El aguacate: mucho más que un alimento delicioso
En nuestro país, el aguacate es un alimento arraigado profundamente en la cultura culinaria y la dieta cotidiana. Su consumo es bastante común ya que puede ser cultivado incluso…
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¿Cómo fomentar un envejecimiento activo y saludable? En Rumbos te ofrecemos las claves
En Rumbos conversamos con la doctora Daniela Díaz, especialista en geriatría y gerontología, quien habló sobre los entornos amigables para las personas mayores. La doctora…
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Señales de que estás en una relación tóxica y qué hacer al respecto.
En Rumbos, la psicóloga y Doctora en Ciencias Betty Hernández Becerra abordó el tema de las relaciones tóxicas, fenómeno que puede causar un profundo daño emocional y del que, en…
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Guisazo de Caballo y Caña Mexicana: dos soluciones naturales para la salud renal
Los diuréticos son fármacos que se usan para eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo. Por eso, forman parte del tratamiento para muchas enfermedades como la hipertensión…
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El dengue: una amenaza cercana que podemos evitar juntos
En Rumbos, conversamos con el Doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes, quien abordó el tema de las arbovirosis, haciendo especial hincapié en el virus del dengue, su comportamiento…
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¿Cómo combatir la obesidad con medicina natural?
La obesidad es una epidemia global con graves repercusiones en la salud y la calidad de vida de las personas. Está directamente relacionada con enfermedades cardiovasculares…
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Hacia una vida sana: todo lo que debe saber sobre la enfermedad renal crónica
En el programa Rumbos, el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes habló sobre la enfermedad renal crónica (ERC) en la sección Nuevos rumbos hacia una vida sana. Durante la emisión…
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La vejez: ¿declive o nuevos bríos?
En Rumbos, conversamos con la Dra. Nora María Lemus Fajardo, especialista en geriatría y gerontología, y su invitada al programa, Lidia González Mendoza, quienes abordaron el…
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¿De dónde venimos? El poder de rescatar nuestra historia familiar
En el programa Rumbos, recibimos a la psicóloga Brenda Gálvez Álvarez, quien abordó la importancia de rescatar y conocer la historia familiar, analizándolo desde un enfoque…
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Consejos prácticos para una vida saludable
En el programa Rumbos, el especialista en Medicina Natural y Tradicional Carlos César Callava Couret compartió en la sección La Solución Natural una serie de consejos prácticos…
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La juventud como motor de cambio ¿Qué papel desempeña la psicología?
La psicología desempeña un papel fundamental en el día a día de las personas, ayudándolas a comprender sus emociones, gestionar el estrés y fortalecer sus relaciones. En especial…
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Conoce cuáles son las plantas venenosas más comunes en espacios públicos y el hogar
Conocer las plantas venenosas es clave para prevenir riesgos en el hogar. Muchas plantas ornamentales comunes en jardines, parques e incluso dentro de las casas pueden representar…
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Agosto: calor, lluvias y riesgo ciclónico en Pinar del Río
En nuestro país, la temporada ciclónica representa un período de alto riesgo, especialmente para Pinar del Río, históricamente vulnerable a huracanes intensos. Comprender las…
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Lactancia materna: el mejor regalo de vida y salud para madres y bebés
En Rumbos, conversamos con el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes sobre la importancia de la lactancia materna exclusiva, precisamente un tema pertinente en el marco de la…
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Cuatro plantas medicinales para prevenir y tratar los cálculos renales
Los cálculos renales son una dolorosa afección del sistema urinario que ocurre cuando minerales y sales se cristalizan formando piedras, causando intensos cólicos que muchos…
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¿Son los fármacos amigos o enemigos?
En Rumbos, conversamos sobre el uso de medicamentos en adultos mayores con la doctora Nora María Lemus Fajardo, especialista en geriatría y gerontología. La experta explicó que…
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¿Quieres saber cómo protegerte a ti y a tu familia ante fenómenos hidrometeorológicos?
En el programa Rumbos, conversamos sobre los sistemas de alerta temprana y su papel vital ante fenómenos hidrometeorológicos extremos en Pinar del Río. Nos acompañó Carlos Alberto…
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Remedios Naturales para el Estrés y el Insomnio: La Dormidera y otras alternativas
En un mundo donde el estrés y los trastornos del sueño son cada vez más frecuentes, muchas personas buscan soluciones naturales para evitar los efectos secundarios de los…
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Nuevos rumbos hacia una vida sana: las infecciones respiratorias agudas
En Rumbos conversamos con el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes, quien abordó el tema de las infecciones respiratorias agudas (IRA), enfocándose especialmente en el asma…
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De la sabiduría popular a la farmacia: el eucalipto limón como alternativa terapéutica
Después de un período de exclusión debido a confusiones con variedades potencialmente tóxicas, el eucalipto limón ha recuperado su lugar en el cuadro básico de medicamentos…
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¿Te duele después del ejercicio? Aprende a identificar y tratar lesiones deportivas
En el segmento Rumbo a una vida sana, del programa variado Rumbos, el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes, dialogó con la audiencia en torno a las lesiones relacionadas con la…
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Repercusión de la viudez en el adulto mayor
En Rumbos, conversamos con la Doctora Daniela Díaz Rodríguez, quien abordó el tema sobre la viudez y la repercusión que tiene en el adulto mayor. Explicó que es un evento vital…
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La psicología en la vida cotidiana
En Rumbos, conversamos, con la psicóloga y Doctora en Ciencias Betty Hernández Becerra sobre la psicología en la vida cotidiana, y de cómo está inmersa en el día a día. La…
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El Niño, un fenómeno meteorológico global con impacto en nuestro clima
En su programación de verano, regresa a Rumbos el espacio sobre meteorología con Carlos Alberto Miranda Sierra, investigador auxiliar y director del Centro Meteorológico…
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La Solución Natural: Verdolaga, una planta rica en nutrientes
En el espacio La Solución Natural, dedicado a la medicina tradicional, contamos con la presencia del Máster en Ciencias de Medicina Natural y Tradicional, Carlos César Callava…
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Nuevos rumbos hacia una vida sana: Cuidados en la etapa de verano. Insolación y deshidratación
En Rumbos dialogamos con el Doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes, quién conversó sobre los cuidados que deben tenerse en esta etapa de verano para prevenir los daños por…
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La discriminación por edad, un problema que debe ser combatido con respeto y empatía
En Rumbos, conversamos con Nora María Lemus Fajardo, quien es Doctora en Ciencias y especialista en Primer y Segundo grado de Geriatría y Gerontología sobre la discriminación por…
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La Solución Natural: La Guanábana y sus usos medicinales
En el espacio La Solución Natural, dedicado a la medicina tradicional, contamos con la presencia del Máster en Ciencias de Medicina Natural y Tradicional, Carlos César Callava…
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Nuevos rumbos hacia una vida sana: Las infecciones de la piel
En Rumbos dialogamos con el Doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes, quién conversó sobre las infecciones de la piel. El especialista compartió datos interesantes a cerca de este…
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El anciano solo: posibilidades para su bienestar en Pinar del Río
En Rumbos, conversamos con Nora María Lemus Fajardo, quien es Doctora en Ciencias y especialista en Primer y Segundo grado de Geriatría y Gerontología sobre el anciano solo en la…
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La Solución Natural: La Bija y sus beneficios
En el espacio La Solución Natural, dedicado a la medicina tradicional, contamos con la presencia del Máster en Ciencias de Medicina Natural y Tradicional, Carlos César Callava…
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Rumbos: La jubilación planificada y orientada
En Rumbos, conversamos con la doctora geriatra Daniela Díaz Rodríguez y con la Doctora en Ciencias y especialista en Primer y Segundo grado de Geriatría y Gerontología, Nora María…