# Episodios de Rumbos 271 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos - [¿Cómo combatir el ácido úrico con medicina natural?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311975-como-combatir-el-acido-urico-con-medicina-natural) · 31 de octubre de 2025 · 19 min: El ácido úrico es una sustancia química que se genera en el organismo como producto de la degradación de las purinas, componentes presentes en los núcleos celulares de todos los… - [Psoriasis: una enfermedad de la piel más común de lo que piensas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311976-psoriasis-una-enfermedad-de-la-piel-mas-comun-de-lo-que-piensas) · 29 de octubre de 2025 · 30 min: La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel, no contagiosa pero con un componente hereditario, que se caracteriza por la aparición de lesiones escamosas… - [Jubilación: lo que debes saber para vivirla plenamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311977-jubilacion-lo-que-debes-saber-para-vivirla-plenamente) · 28 de octubre de 2025 · 20 min: La jubilación es una etapa más de la vida que, lejos de significar el final, puede convertirse en un período de gran crecimiento y satisfacción si se afronta con una actitud… - [La increíble albahaca: solución terapéutica y repelente de mosquitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311978-la-increible-albahaca-solucion-terapeutica-y-repelente-de-mosquitos) · 25 de octubre de 2025 · 17 min: En un contexto donde el acceso a medicamentos puede ser complejo y las arbovirosis como el dengue representan una amenaza constante para la familia pinareña, conocer las… - [Viudez en el adulto mayor: un duelo que impacta la salud física, mental y funcional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311979-viudez-en-el-adulto-mayor-un-duelo-que-impacta-la-salud-fisica-mental-y) · 22 de octubre de 2025 · 15 min: ¿Cómo repercute la viudez en el adulto mayor? Ese fue el tema escogido por la doctora Daniela Díaz Rodríguez, especialista en geriatría y gerontología, para dialogar con la… - ["Las máscaras que usamos y las falsedades en las poblaciones humanas"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311980-las-mascaras-que-usamos-y-las-falsedades-en-las-poblaciones-humanas) · 20 de octubre de 2025 · 31 min: La psicología juega un papel fundamental en la comprensión de las relaciones humanas, ya que nos permite explorar los mecanismos inconscientes y sociales que influyen en nuestro… - [¿Cómo apoya la medicina natural en los tratamientos y prevención del cáncer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311981-como-apoya-la-medicina-natural-en-los-tratamientos-y-prevencion-del-cancer) · 17 de octubre de 2025 · 26 min: Las enfermedades malignas, especialmente el cáncer, representan uno de los mayores desafíos para la salud global, siendo la segunda causa de muerte en Cuba. Su impacto físico y… - [Día Mundial del Bastón Blanco: Por una sociedad más inclusiva frente a la discapacidad visual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311982-dia-mundial-del-baston-blanco-por-una-sociedad-mas-inclusiva-frente-a-la-visual) · 15 de octubre de 2025 · 23 min: En el programa "Rumbos", dedicamos un espacio al tema sobre la discapacidad visual, en donde conversamos con el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes. Precisamente cada 15 de… - [Mujeres, guerras de independencia y plantas medicinales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311983-mujeres-guerras-de-independencia-y-plantas-medicinales) · 14 de octubre de 2025 · 36 min: La historia de las guerras por la independencia de Cuba suele centrarse en las figuras políticas y militares, dejando en un segundo plano aspectos cruciales como la medicina de… - [Construye tu bienestar: Pilares fundamentales del bienestar psicológico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311984-construye-tu-bienestar-pilares-fundamentales-del-bienestar-psicologico) · 14 de octubre de 2025 · 30 min: En Rumbos, conversamos sobre un tema crucial: "El ABC de la salud mental" con la Doctora en Ciencias Damaisy Miranda Otero, Decana docente de la Facultad de Ciencias Sociales y… - [¿Tristeza persistente o depresión?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311985-tristeza-persistente-o-depresion) · 9 de octubre de 2025 · 40 min: En la actualidad, la depresión se ha convertido en un problema de salud global de proporciones alarmantes. Según la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente 332 millones… - [Guía práctica de Plantas Medicinales para los adultos mayores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311986-guia-practica-de-plantas-medicinales-para-los-adultos-mayores) · 3 de octubre de 2025 · 26 min: En una entrega especial dedicada a celebrar el Día del Adulto Mayor, el segmento "La Solución Natural" del programa Rumbos, destacó la importancia de las plantas medicinales como… - [Del Atlántico al Caribe: el giro peligroso de la temporada ciclónica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311987-del-atlantico-al-caribe-el-giro-peligroso-de-la-temporada-ciclonica) · 2 de octubre de 2025 · 7 min: Los meses de septiembre y octubre suelen ser los más peligrosos de la temporada ciclónica. A propósito, en el programa Rumbos, el Dr. Carlos Alberto Miranda Sierra, director del… - [Lo que debes saber de la parálisis cerebral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311988-lo-que-debes-saber-de-la-paralisis-cerebral) · 1 de octubre de 2025 · 30 min: En su más reciente emisión, el segmento "Rumbo a una Vida Sana" de la revista Rumbos, abordó en profundidad la parálisis cerebral, anticipándose a la conmemoración de su Día… - [¿Estrés o ansiedad? Claves para recuperar el control de tu bienestar emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311989-estres-o-ansiedad-claves-para-recuperar-el-control-de-tu-bienestar-emocional) · 29 de septiembre de 2025 · 23 min: El estrés y la ansiedad son padecimientos que no se limitan a una simple molestia pasajera. En algunos casos afectan la concentración en el trabajo o los estudios, dañan las… - [Los sorprendentes beneficios de la Stevia: un valioso recurso terapéutico y dietético](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311990-los-sorprendentes-beneficios-de-la-stevia-un-valioso-recurso-terapeutico-y) · 26 de septiembre de 2025 · 22 min: En la búsqueda de alternativas naturales para mejorar nuestra salud, nos encontramos con ciertos recursos, que gracias a su composición única, pueden complementar la dieta moderna… - [¿Qué es la ECV? Conozca sus factores de riesgo, signos de alarma y prevención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311991-que-es-la-ecv-conozca-sus-factores-de-riesgo-signos-de-alarma-y-prevencion) · 25 de septiembre de 2025 · 26 min: La enfermedad cerebrovascular (ECV) es un conjunto de trastornos que afectan a los vasos sanguíneos del cerebro, provocando una disminución o interrupción del flujo sanguíneo… - [La meningoencefalitis: causas, síntomas y prevención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311992-la-meningoencefalitis-causas-sintomas-y-prevencion) · 17 de septiembre de 2025 · 32 min: En el programa conversamos con el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes sobre la meningoencefalitis, una enfermedad grave que combina la inflamación de las meninges (las… - [El aguacate: mucho más que un alimento delicioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311993-el-aguacate-mucho-mas-que-un-alimento-delicioso) · 11 de septiembre de 2025 · 22 min: En nuestro país, el aguacate es un alimento arraigado profundamente en la cultura culinaria y la dieta cotidiana. Su consumo es bastante común ya que puede ser cultivado incluso… - [¿Cómo fomentar un envejecimiento activo y saludable? En Rumbos te ofrecemos las claves](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311994-como-fomentar-un-envejecimiento-activo-y-saludable-en-rumbos-te-ofrecemos-las) · 10 de septiembre de 2025 · 20 min: En Rumbos conversamos con la doctora Daniela Díaz, especialista en geriatría y gerontología, quien habló sobre los entornos amigables para las personas mayores. La doctora… - [Señales de que estás en una relación tóxica y qué hacer al respecto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311995-senales-de-que-estas-en-una-relacion-toxica-y-que-hacer-al-respecto) · 9 de septiembre de 2025 · 32 min: En Rumbos, la psicóloga y Doctora en Ciencias Betty Hernández Becerra abordó el tema de las relaciones tóxicas, fenómeno que puede causar un profundo daño emocional y del que, en… - [Guisazo de Caballo y Caña Mexicana: dos soluciones naturales para la salud renal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311996-guisazo-de-caballo-y-cana-mexicana-dos-soluciones-naturales-para-la-salud-renal) · 29 de agosto de 2025 · 22 min: Los diuréticos son fármacos que se usan para eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo. Por eso, forman parte del tratamiento para muchas enfermedades como la hipertensión… - [El dengue: una amenaza cercana que podemos evitar juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311997-el-dengue-una-amenaza-cercana-que-podemos-evitar-juntos) · 27 de agosto de 2025 · 42 min: En Rumbos, conversamos con el Doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes, quien abordó el tema de las arbovirosis, haciendo especial hincapié en el virus del dengue, su comportamiento… - [¿Cómo combatir la obesidad con medicina natural?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311998-como-combatir-la-obesidad-con-medicina-natural) · 22 de agosto de 2025 · 30 min: La obesidad es una epidemia global con graves repercusiones en la salud y la calidad de vida de las personas. Está directamente relacionada con enfermedades cardiovasculares… - [Hacia una vida sana: todo lo que debe saber sobre la enfermedad renal crónica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311999-hacia-una-vida-sana-todo-lo-que-debe-saber-sobre-la-enfermedad-renal-cronica) · 21 de agosto de 2025 · 35 min: En el programa Rumbos, el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes habló sobre la enfermedad renal crónica (ERC) en la sección Nuevos rumbos hacia una vida sana. Durante la emisión… - [La vejez: ¿declive o nuevos bríos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312000-la-vejez-declive-o-nuevos-brios) · 20 de agosto de 2025 · 40 min: En Rumbos, conversamos con la Dra. Nora María Lemus Fajardo, especialista en geriatría y gerontología, y su invitada al programa, Lidia González Mendoza, quienes abordaron el… - [¿De dónde venimos? El poder de rescatar nuestra historia familiar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312001-de-donde-venimos-el-poder-de-rescatar-nuestra-historia-familiar) · 20 de agosto de 2025 · 36 min: En el programa Rumbos, recibimos a la psicóloga Brenda Gálvez Álvarez, quien abordó la importancia de rescatar y conocer la historia familiar, analizándolo desde un enfoque… - [Consejos prácticos para una vida saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312002-consejos-practicos-para-una-vida-saludable) · 14 de agosto de 2025 · 26 min: En el programa Rumbos, el especialista en Medicina Natural y Tradicional Carlos César Callava Couret compartió en la sección La Solución Natural una serie de consejos prácticos… - [La juventud como motor de cambio ¿Qué papel desempeña la psicología?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312003-la-juventud-como-motor-de-cambio-que-papel-desempena-la-psicologia) · 11 de agosto de 2025 · 29 min: La psicología desempeña un papel fundamental en el día a día de las personas, ayudándolas a comprender sus emociones, gestionar el estrés y fortalecer sus relaciones. En especial… - [Conoce cuáles son las plantas venenosas más comunes en espacios públicos y el hogar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312004-conoce-cuales-son-las-plantas-venenosas-mas-comunes-en-espacios-publicos-y-el) · 8 de agosto de 2025 · 17 min: Conocer las plantas venenosas es clave para prevenir riesgos en el hogar. Muchas plantas ornamentales comunes en jardines, parques e incluso dentro de las casas pueden representar… - [Agosto: calor, lluvias y riesgo ciclónico en Pinar del Río](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312005-agosto-calor-lluvias-y-riesgo-ciclonico-en-pinar-del-rio) · 7 de agosto de 2025 · 14 min: En nuestro país, la temporada ciclónica representa un período de alto riesgo, especialmente para Pinar del Río, históricamente vulnerable a huracanes intensos. Comprender las… - [Lactancia materna: el mejor regalo de vida y salud para madres y bebés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312006-lactancia-materna-el-mejor-regalo-de-vida-y-salud-para-madres-y-bebes) · 6 de agosto de 2025 · 36 min: En Rumbos, conversamos con el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes sobre la importancia de la lactancia materna exclusiva, precisamente un tema pertinente en el marco de la… - [Cuatro plantas medicinales para prevenir y tratar los cálculos renales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312007-cuatro-plantas-medicinales-para-prevenir-y-tratar-los-calculos-renales) · 1 de agosto de 2025 · 20 min: Los cálculos renales son una dolorosa afección del sistema urinario que ocurre cuando minerales y sales se cristalizan formando piedras, causando intensos cólicos que muchos… - [¿Son los fármacos amigos o enemigos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312008-son-los-farmacos-amigos-o-enemigos) · 30 de julio de 2025 · 28 min: En Rumbos, conversamos sobre el uso de medicamentos en adultos mayores con la doctora Nora María Lemus Fajardo, especialista en geriatría y gerontología. La experta explicó que… - [¿Quieres saber cómo protegerte a ti y a tu familia ante fenómenos hidrometeorológicos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312009-quieres-saber-como-protegerte-a-ti-y-a-tu-familia-ante-fenomenos) · 29 de julio de 2025 · 15 min: En el programa Rumbos, conversamos sobre los sistemas de alerta temprana y su papel vital ante fenómenos hidrometeorológicos extremos en Pinar del Río. Nos acompañó Carlos Alberto… - [Remedios Naturales para el Estrés y el Insomnio: La Dormidera y otras alternativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312010-remedios-naturales-para-el-estres-y-el-insomnio-la-dormidera-y-otras) · 25 de julio de 2025 · 26 min: En un mundo donde el estrés y los trastornos del sueño son cada vez más frecuentes, muchas personas buscan soluciones naturales para evitar los efectos secundarios de los… - [Nuevos rumbos hacia una vida sana: las infecciones respiratorias agudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312011-nuevos-rumbos-hacia-una-vida-sana-las-infecciones-respiratorias-agudas) · 24 de julio de 2025 · 30 min: En Rumbos conversamos con el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes, quien abordó el tema de las infecciones respiratorias agudas (IRA), enfocándose especialmente en el asma… - [De la sabiduría popular a la farmacia: el eucalipto limón como alternativa terapéutica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312012-de-la-sabiduria-popular-a-la-farmacia-el-eucalipto-limon-como-alternativa) · 18 de julio de 2025 · 21 min: Después de un período de exclusión debido a confusiones con variedades potencialmente tóxicas, el eucalipto limón ha recuperado su lugar en el cuadro básico de medicamentos… - [¿Te duele después del ejercicio? Aprende a identificar y tratar lesiones deportivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312013-te-duele-despues-del-ejercicio-aprende-a-identificar-y-tratar-lesiones) · 18 de julio de 2025 · 37 min: En el segmento Rumbo a una vida sana, del programa variado Rumbos, el doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes, dialogó con la audiencia en torno a las lesiones relacionadas con la… - [Repercusión de la viudez en el adulto mayor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312014-repercusion-de-la-viudez-en-el-adulto-mayor) · 16 de julio de 2025 · 21 min: En Rumbos, conversamos con la Doctora Daniela Díaz Rodríguez, quien abordó el tema sobre la viudez y la repercusión que tiene en el adulto mayor. Explicó que es un evento vital… - [La psicología en la vida cotidiana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312015-la-psicologia-en-la-vida-cotidiana) · 15 de julio de 2025 · 28 min: En Rumbos, conversamos, con la psicóloga y Doctora en Ciencias Betty Hernández Becerra sobre la psicología en la vida cotidiana, y de cómo está inmersa en el día a día. La… - [El Niño, un fenómeno meteorológico global con impacto en nuestro clima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312016-el-nino-un-fenomeno-meteorologico-global-con-impacto-en-nuestro-clima) · 11 de julio de 2025 · 11 min: En su programación de verano, regresa a Rumbos el espacio sobre meteorología con Carlos Alberto Miranda Sierra, investigador auxiliar y director del Centro Meteorológico… - [La Solución Natural: Verdolaga, una planta rica en nutrientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312017-la-solucion-natural-verdolaga-una-planta-rica-en-nutrientes) · 10 de julio de 2025 · 26 min: En el espacio La Solución Natural, dedicado a la medicina tradicional, contamos con la presencia del Máster en Ciencias de Medicina Natural y Tradicional, Carlos César Callava… - [Nuevos rumbos hacia una vida sana: Cuidados en la etapa de verano. Insolación y deshidratación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312018-nuevos-rumbos-hacia-una-vida-sana-cuidados-en-la-etapa-de-verano-insolacion-y) · 9 de julio de 2025 · 31 min: En Rumbos dialogamos con el Doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes, quién conversó sobre los cuidados que deben tenerse en esta etapa de verano para prevenir los daños por… - [La discriminación por edad, un problema que debe ser combatido con respeto y empatía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312019-la-discriminacion-por-edad-un-problema-que-debe-ser-combatido-con-respeto-y) · 8 de julio de 2025 · 32 min: En Rumbos, conversamos con Nora María Lemus Fajardo, quien es Doctora en Ciencias y especialista en Primer y Segundo grado de Geriatría y Gerontología sobre la discriminación por… - [La Solución Natural: La Guanábana y sus usos medicinales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312020-la-solucion-natural-la-guanabana-y-sus-usos-medicinales) · 4 de julio de 2025 · 15 min: En el espacio La Solución Natural, dedicado a la medicina tradicional, contamos con la presencia del Máster en Ciencias de Medicina Natural y Tradicional, Carlos César Callava… - [Nuevos rumbos hacia una vida sana: Las infecciones de la piel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312021-nuevos-rumbos-hacia-una-vida-sana-las-infecciones-de-la-piel) · 2 de julio de 2025 · 23 min: En Rumbos dialogamos con el Doctor Eduardo Enrique Cecilia Paredes, quién conversó sobre las infecciones de la piel. El especialista compartió datos interesantes a cerca de este… - [El anciano solo: posibilidades para su bienestar en Pinar del Río](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312022-el-anciano-solo-posibilidades-para-su-bienestar-en-pinar-del-rio) · 1 de julio de 2025 · 21 min: En Rumbos, conversamos con Nora María Lemus Fajardo, quien es Doctora en Ciencias y especialista en Primer y Segundo grado de Geriatría y Gerontología sobre el anciano solo en la… - [La Solución Natural: La Bija y sus beneficios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312023-la-solucion-natural-la-bija-y-sus-beneficios) · 27 de junio de 2025 · 15 min: En el espacio La Solución Natural, dedicado a la medicina tradicional, contamos con la presencia del Máster en Ciencias de Medicina Natural y Tradicional, Carlos César Callava… - [Rumbos: La jubilación planificada y orientada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312024-rumbos-la-jubilacion-planificada-y-orientada) · 26 de junio de 2025 · 29 min: En Rumbos, conversamos con la doctora geriatra Daniela Díaz Rodríguez y con la Doctora en Ciencias y especialista en Primer y Segundo grado de Geriatría y Gerontología, Nora María… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodios.md?pagina=2 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodios.md?pagina=4