Episodios de Romper patrones es un desmadre

12 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. Episodio 12. El desmadre de elegirme

    14 de octubre de 2026 · 31 min · Episodio 12

    Elegirte suena bonito hasta que elegirte incomoda a alguien, hasta que aparece la culpa, hasta que decir “quiero esto” cambia una relación, una rutina o la forma en que los demás…

  2. Episodio 11. Cuando ya no te queda el personaje

    7 de octubre de 2026 · 28 min · Episodio 10

    ¿Qué pasa cuando llevas años siendo la fuerte, la responsable, la cuidadora, la que resuelve o la que siempre puede con todo, y un día ya no quieres seguir viviendo solamente…

  3. Episodio 10. La mujer que tenía miedo de decepcionar

    30 de septiembre de 2026 · 39 min · Episodio 10

    Sabes lo que quieres decir, pero antes de decirlo empiezas a pensar: “¿Se va a enojar?” “¿Va a pensar mal de mí?” “¿La voy a decepcionar?” Y entonces explicas de más, suavizas lo…

  4. Episodio 9. El cansancio que no se quita durmiendo

    23 de septiembre de 2026 · 32 min · Episodio 9

    Duermes, descansas, cancelas planes, intentas bajar el ritmo, y aun así sigues cansada. En este episodio de Romper patrones es un desmadre hablamos de Irene y de un cansancio que…

  5. Episodio 8. La pareja que ya se había terminado

    16 de septiembre de 2026 · 35 min · Episodio 8

    Hay relaciones que siguen existiendo mucho después de que algo cambió. A veces seguimos ahí recordando cómo era al principio, esperando que vuelva la persona que conocimos o…

  6. Episodio 7. La mujer que no podía recibir

    9 de septiembre de 2026 · 37 min · Episodio 7

    Hay mujeres que pueden dar muchísimo, pero se sienten incómodas cuando algo viene hacia ellas. Les cuesta pedir ayuda, aceptar un regalo, recibir un cumplido, dejarse cuidar…

  7. Episodio 6. La hija perfecta

    2 de septiembre de 2026 · 35 min · Episodio 6

    Hay niñas que aprendieron a ser fáciles de querer. Cumplían, ayudaban, sacaban buenas notas, no daban problemas, sabían cuándo hablar, cuándo callarse y cuándo era mejor no pedir…

  8. Episodio 5. La mujer que cargaba con todos

    26 de agosto de 2026 · 35 min · Episodio 5

    Hay personas que se acostumbran tanto a ser “la que resuelve”, que un día ya no saben dónde terminan los problemas de los demás y empieza su propia vida. En este episodio de…

  9. Episodio 4. La madre que no podía soltar

    19 de agosto de 2026 · 42 min · Episodio 4

    A veces creemos que cuidar significa estar pendientes de todo, preguntar, revisar, advertir, anticiparnos, resolver antes de que algo salga mal. Pero hay un momento en el que vale…

  10. Episodio 3. La mujer que siempre decía que sí

    12 de agosto de 2026 · 34 min · Episodio 3

    A veces no tenemos problemas para reconocer nuestro límite. Sabemos perfectamente que estamos cansadas, que no queremos hacerlo o que ya no podemos dar más. Lo difícil viene…

  11. Episodio 2. La hija que seguía esperando una llamada

    5 de agosto de 2026 · 30 min · Episodio 2

    Hay hijas que dejan de esperar una llamada de su papá, pero continúan esperando que alguien las elija, cambie, regrese o finalmente reconozca su valor. En este episodio hablamos…

  12. Episodio 1. La mujer que no podía descansar

    29 de julio de 2026 · 31 min · Episodio 1

    En este primer episodio de Romper patrones es un desmadre hablamos de un cansancio que no siempre se quita durmiendo: el de las mujeres que sostienen, resuelven, cuidan y siguen…

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