4. Más allá del cuerpo: cómo sanar el dolor reprogramando el cerebro con Ilyana Arbulu
Sobre este episodio
En este episodio de *Rompe con el Dolor* exploramos una de las piezas más transformadoras del dolor crónico: **la interpretación que hace tu sistema nervioso de lo que siente tu cuerpo**. Nos acompaña **Ilyana Arbulu Franco de Sarabia**, psicóloga sanitaria especializada en dolor crónico y acompañamiento emocional, que además comparte su propia historia de dolor y de cómo consiguió transformarlo. Con ella hablamos de *dolor nociplástico*, de neuroplasticidad, de cómo el miedo y las creencias pueden inflar la sensación de dolor… y de cómo, con herramientas concretas y acompañamiento adecuado, se puede reaprender seguridad, recuperar autonomía y hacer que el dolor deje de gobernar tu vida. Es una conversación humanizada, esperanzadora y profundamente práctica para quienes llevan tiempo buscando respuestas. Puedes encontrar a **Ilyana Arbulu** en **Instagram como @ilyana.arbulu.psicologia** y en su Linktree con recursos y acompañamiento para dolor crónico. No te lo puedes perder!! ¿Quieres saber más o trabajar conmigo? 🌐 Conoce más sobre mi trabajo: https://raquelmontoro.com 🗓️ Reserva tu sesión aquí: https://raquelmontoro.com/tratamiento-del-dolor/